Medicinska teža prehrana izguba: Meni

Zdravniki priporočajo dieto za uskladitev s pacientom v najhitrejšem možnem času, mora biti enostavno, da se znebite odvečne teže, na primer, v predoperativnega obdobja. Glede na dejstvo, da je medicinska prehrana za hujšanje zelo stroga in tesen, ljudje, ki gredo sami izgubiti nekaj kilogramov, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom. Za dva tedna, lahko izgubili deset kilogramov.

Medicinska teža prehrana izguba: Meni

• prvi dan

Na prvi dan negazirane vode popijte kozarec za šest sprejeme.

• Drugi dan

Količina zaužitega mleka na drugi dan osem mililitrov, jedel jabolko za večerjo.

• Tretji dan

Na tretji dan ponoviti vodni režim prvega dne.

• Četrti dan

Video: Medicinska Hujšanje Diete

četrti dan, meni sestavljen iz zelenjave solata z zelja, korenja in zelene. Pijte po večerji, veliko vode in zelenega čaja.

• Peti dan

Na peti dan drugi dan ponoviti izkušnje.

• šesti dan

Dieta je sestavljena iz šestega dne kuhanih jajc in čaja. Na kosilo, jesti zelenjavno juho in kos kuhanega mesa, sto gramov graha pločevinkah in štiri jabolka.

• sedmi dan

V naslednjih dneh morate zaužiti liter jogurta in sto gramov skute, jabolko za večerjo - kozarec mleka.

• 8-10 dni

Osmi dan ponavlja prvi dan medicinske prehrane, deveti - drugi in deseti dan spet temelji na načelu vode prvi dan.

• enajsti dan

Na enajsti dan v grobem meni in recepti medicinske prehrane sestavljena iz zelenjave solato in zelenega čaja.

• dvanajsti dan

Dvanajsta dan je sestavljen iz liter mleka, ki je pijačo za tri odmerke.

Video: Model Diet. Za minus 4 kg v 3 dneh * Učinkovito Diet Diet Meni * modelov

• trinajsti dan

Kuhano jajce in kos sira, vključenih v prehrani trinajsti dan.

• štirinajsti dan

V zadnjem štirinajsti dan pijačo le negazirane vode.

Vrnitev na običajno prehrano, morate jesti majhne dele, postopoma povečuje količino hrane. Ponovite prehrana ne več kot enkrat ali dvakrat v dvanajstih mesecih.

Svetloba Medical Diet

Je manj toga medicinska prehrana z dolžino petih dneh. Prehrana in pravila medicinske prehrane naj vključuje šest času obrok.

Seznam dovoljenih izdelkov, poleg osnovne, vendar tudi z nizko vsebnostjo maščob sir, kuhana zelenjava, sladkor, juhe, želeji in kompoti. Odpadkov iz maščobe, moke hrano in zdrob iz kisle in vložene izdelkov. Med obroki, je zaželeno, ne grize.

• zajtrk

Na dieti lahko jeste zajtrk pogojno zelenjave solato in kos rženega kruha, skodelico zelenega čaja.

• kosilo

V drugi zajtrk jedo oranžno ali grenivke.

• kosilo

Na kosilo jedli sto gramov piščanca, eno kumare in opečeni otrobov kruh, piti decoction šipkov skozi.

• popoldanski prigrizek

Popoldanski prigrizek mora obsegati nizko vsebnostjo maščob skute ali jogurta, skodelico jogurta.

• večerja

Za večerjo, hrana porabi kos pečene ribe ali paro s kruhom in zelenega čaja. Bedtime dovoljeno piti kozarec sadnega soka ali jesti majhno pest suhega sadja.