Diet Larisa Dolina

Video: kefir prehrana Larisa Dolina

Larisa Dolina - eden od najbolj privlačnih lastnikov statusa "zvezdic". Zato ni presenetljivo, da je njen recept za lepoto in številk zanima veliko žensk. Ker je zaslovel kefir prehrana Larisa Dolina. Kefir, ker kefir je eden od glavnih mest traja. Kot taka, Pugacheva prehrana, Dieta Larisa Dolina priljubljena ne le med ljubitelji njenega dela, ampak tudi med številnimi, ki so gledali svoje zdravje.

Video: Meni prehrana Larisa Dolina

Dolina prehrane za sedem dni

Kefir prehrana Larisa Dolina, ocene od katerih je mogoče najti vse prek interneta, vam omogoča, da varno izgubili v enem tednu sedem kilogramov. En kilogram na dan - ni slabo, kajne? Kot je povedala Larisa Dolina, prehrana pomeni, da ti dnevni dietna živila lahko jeste kadarkoli želite, jih distribuirajo ves dan, ampak vedno preden 6:00 zvečer. Vse dni, razen šestega in sedmega, morate piti pol litra (500 ml) svežega jogurta. Preostali del prehrane je drugačen. Prvi dan jesti pet krompirja v enotni drugi - 200 g kreme, tretji - 200 g skute. Na četrti dan, je čas, da jedo kuhano piščančje (pol kilograma), vendar brez soli in odstranjevanje lupine. Na peti dan za sadje in zelenjavo: kilogram jabolk, funt korenje in 300 gramov suhih sliv. Nazadnje, šesti dan morate popiti liter jogurta in na sedmi - litra mineralne vode. Kot je dejal, Larisa Dolina, kefir prehrana ji je pomagala že več let in še naprej pomagati, ne glede na starost.

Video: Lolita in Larisa Dolina - Prehrana

Priporočila za prehrano za dva tedna

To je izvedela od tistih, ki so že pomagali prehrane Larisa Dolina, so rezultati res sami opravičujejo. V različici dvotedenskega istega prehrane bi morala biti strogo jesti na čas: osem, deset, v polden- na dva, štiri in šest popoldne. To pomeni, da vsaki dve uri. In ti izdelki se lahko širijo tudi čez dan. Lahko izgubite do 5 kilogramov v enem tednu in do 4 - za sekundo. Dieta Larisa Dolina brezplačno To bodo dosegli rezultate, za katere mnogi plačujejo veliko denarja. Poleg tega je po prvem tednu boste morali vzeti odmor in nič ne zanika, kot prej. To bo utrdila rezultate, in šele potem lahko premaknete na drugem tednu prehrane. Ne pozabite: Diet Larisa Dolina hujšanje Priporoča, da poskrbi dan na tešče, pred začetkom. Med najbolj prehrani morali tanjšajo pitje pred vsakim obrokom z 50 ml rastlinskega infuzijo. Je pivo iz ognjiča, kamilice in šentjanževka - vrečke zelišč na 200 ml vrele vode. Vsak dan morate biti za pitje kot do pol litra vrele vode. To je eden od glavnih pogojev določena prehrana Larisa Dolina. Ocene govorijo sami zase: res deluje. Brez nepotrebnega truda, brez lakote in brez eksotičnih izdelkov.