Diet Alla Pugacheva

Video: kako tanka prehrana Pugacheva Alla Pugacheva

Video: diete za hitro hujšanje ali kot tanke Alla Pugacheva po porodu

Vprašanja o hujšanje diva običajno na kratko odgovoril: "jesti manj, pijejo več." Kljub temu, da novinarji uspelo izvedeti nekaj več informacij o izgubi dodatnih kilogramov pevca.

Če želite izvedeti, kako pop pevka je uspelo vreči 10 kilogramov, je povedala svojo služkinjo. Izkazalo se je, da je diva shujšala s pomočjo ajde prehrane. Glavna stvar tukaj pravilno kuhati ajde. Ne sme zavreti, pour vrelo zrna, dodamo malo rastlinskega olja in soli. Pomembno je tukaj, kot najboljše kar lahko zaviti v lonec z ajdo in jo dal, da napolni. "ajde prehrana - to je prejšnjega stoletja, "- je dejal kuhar Alla. Glavna jed današnji prehrani je zvezda ribe. Primadonna ne jé mesa in belega kruha. Zadnja Diet Alla Pugacheva vključuje obroke nizko kalorij: različne sveže solate, čudovite sladice iz sadja, zvezda poje hrano, ki so opremljeni z večino vitaminov. Pevka je povedala, da je mnenja, da je to potrebno, da pogosto jedo, ampak malo. In da je bolj zdravo hrano, ki jo jeste, bo bolj produktivni še dodatno težo. Nedavne prehrana Pugacheva so, vendar preden je tudi rasla tanka in dovolj močna, in v kratkem času. Star nam predstavi prehrani mladosti. Glavni izdelki so ji - jogurt in kumare. Diet dovolj težko, a učinkovit. Bistvo diete je "zeleni smoothie". Moramo, da se pomešajo nekaj nariban sveže kumare, različne zelenice in jogurt. Za boljše mešanje uporabite mešalnik. Na dan morate piti trikrat ta čudež pijačo. Lahko jeste tudi jajca, belo meso, ribe, žita, brez sladkorja, z nizko energijsko vrednostjo zelenjave in sadja. Da bi sedel na tako dieto lahko do dva tedna, nato pa vzemite odmor. S to dieto Alla izgubiti 5 kilogramov odvečne teže. Na internetu tam nekateri miti o metodah za hujšanje Pugacheva. prvi - prehrana Premog Alla Pugacheva. Zvezda ni nikoli zatekla k pomoči tej dieti, ampak vse, kar je napisano - govorice. Nihče ne trdi, da je prehrana premoga - brezupno možnost, vendar pa ima lahko negativen vpliv na zdravje, je učinkovitost tega hujšanje ni dokazana. Drugo zaslišanje - Dieta Alla Pugacheva 25 sličic na sekundo. Ponaredek blogi Alla zapisal, da so domnevne video posnetke z 25 fps, vpliva na podzavest in ko je videl, da ne želijo, da bi jedli. Ampak to je vse pravljica. Kot pravi pregovor - "Preprosto in ne vleči rib iz ribnika." Vaja vsak dan, kolikor je mogoče teči in hoditi, jesti zdravo in naravno hrano, in potem vam ni treba sedeti na dietah.