Diet Ksenia Borodina

Video: Kako tanka Ksenia Borodina? Kumara prehrana. TV fitnes

Video: -10kg prehrane. Diet minus 10 kg, ki jih Ksenia Borodina.

Ksenia Borodina znano TV projekt Dom-2. V zadnjem času ji je uspelo izgubiti 16 kg. Veliko internetnih portalov, zapisal, da je zahvaljujoč prehrani Borodina lahko izgubiti 10 kilogramov v dveh tednih. Na vprašanje, za izvedbo tega sms navodila okrevanje get. Informacije o Xenia prehrani okrepiti urejeno fotografijo. Ampak, glede na voditelja, da je vse laž in provokacijo, viri so samo njegovo ime, vendar ti podatki niso predstavljeni. Ne mislite, da Ksenia Borodina zlahka ločila kilogramov, je rezultat vztrajnega in trdega dela.

prehrana psihologija Ksenia Borodina

Vsakdo ve, da je zaslon ljudje videti debelejši kot v resnici. Ta problem estrov na televiziji, je vedela, da se soočajo voditelj, kljub temu, da je nujno potrebno, da izgubijo težo. Od ne vedo, in željo, da bi dobili hitro rezultat Xenia zatekla k pomoči tablet. Ja, je rezultat, je menil, da je lahko hitro izgubi 5-7 kg. Toda takoj, ko Borodin prenehati z uporabo dodatkov, teža začela povečevati. S tem trenutku vodilni pomislili, zdravo prehrano in telesno vadbo.

Video: Če želite izgubiti težo eno zvezdo? Ksenia Borodina

Diet Ksenia Borodina: pravila

• Zastavili cilj, priti motivirani, ugotovite, kaj vam bo to hujšanje
• Ne jesti, izključiti iz prehrane, sladkarij, mastne hrane, izdelki iz moke, diverzifikacijo prehrana sadja in zelenjave, morate zaužiti čim več vitaminov, kot je mogoče, kar bo vodilo v vrstnem redu, vaš metabolizem
• Vaja toliko, kot jih lahko premikate

video posnetki: "smrtonosna prehrana". Naj jim govori 02.11.2011

Dieta za hujšanje Borodina To ni težko razumeti. Zavedaj se, da je izguba teže ne zgodi čarovnica kdo z val čarobno palico, vas rešim iz nepotrebnih kilogramov. Vse zaznajo težave in potem.

Kumara prehrana s Ksenia Borodina

Na dieti lahko jeste belo meso, rženi kruh, jajca, različne zelenjave in sadja. Glavna stvar, da bi jedli na dan, vsaj 4-5 kumare. Na zajtrk, kosilo in večerjo jesti, dodamo kumare, in dodamo okus in obliko popraviti. To lahko storite tudi različne kumare solato, ki je najboljša za večerjo. Diet Ksenia Borodina To vključuje uporabo velikih količin vode. Zaradi omejitev v prehrani malo, boste lahko, da imajo na njem za dolgo časa in da bi dosegli pozitivne rezultate. In vse to, seveda, uskladiti s športom. Ocene prehrana Borodina večinoma pozitivni. Dieta je raznolika, za vas ne dajo v tog okvir. Glavna stvar je, da združi pravilno prehrano in vadbo. Mnoge diete, ampak samo ena ti ustreza. Poišči metodo hujšanja. Analizirati, kateri izdelki so primerni za vas in ki ne prinašajo nobene koristi ali rezultata. Osvojiti svet diet, znane kot je mogoče z velikimi materialov. poglej prehrana Agibalova, Prav tako je znan po svoji učinkovitosti in prefinjene metode v boju proti prekomerne teže.