Apple prehrana - me je vrgla 15 kg za en teden! moja tehnika

Video: 10kg MINUS 7 dni

jabolko prehrana - še vedno najboljši. Hvala za njo, sem odpeljal skoraj 15 kilogramov v samo enem tednu! Ampak nisem dovolj. Zdaj vam bom povedal, kaj dan, koliko jabolka sem pojedla. Če želite shujšati, se držijo na isti način, in tudi, da boste dobre rezultate!

koliko pregledi spletu branje, ki je vrgel do 7 kg na teden jabolčno dieto, ena do 10. In sem toliko, kot 15 kg! Lahko dobim telo :) Glavni nasvet: čez dan porabijo več kot 675 kalorij. Priporočam jabolčno dieto tisti, ki ne morejo sedeti na fizikalnih parametrov na drugo dieto.

Video: Kako sem izgubil 8 kg na teden ./// My Story

Apple prehrana na mojo tehniko:

• V prvi dan jesti 1 kg jabolk
• Drugi dan je za uporabo 1,5 kg jabolk
• V tretji dan ne več kot 2 kg
• Na četrti dan in 2 kg jabolk
• Med peti dan spet 1,5 kg jabolk
• Med šesti dan še 1,5 kg jabolk
• In na zadnji dan kot prvi 1kg

Te dele sem pojedel za en teden približno 10,5 kg jabolk, in skine 15 kg! Učinek je omamljanje.

Kljub zapletenosti skladu z dieto jabolko, zaradi omejene diete, znaki za hujšanje, je jasno razvidno. In če ste radi jabolka, jabolko prehrana je pravi za vas.

Brez omejitev lahko pijete vodo brez nečistoč lahko zeleni čaj. Barva in okus jabolk v prehrani jabolko ni pomembno. V hudi dieti ste lahko na peti dan, nato pa jedo malo temno rezino suhega kruha.

indikacije:

• Če imate razjeda na dvanajstniku, nato jabolko prehrana za uporabo samo jabolka, sladke sorte.
• Gastritis, nasprotno, je treba jesti kislo sort.
• V primeru kršitve kardiovaskularnega sistema, porabniki 1 kg jabolk, jesti do 100 g sladkorja.

prednosti:

• Izrazit učinek že takoj v prvih dneh prehrane.
• Jabolka visoka vsebnost vitaminov in mineralov, da je potrebno za osebo, še posebej, če dieto.
• To kaže na prisotnost kroničnih bolezni.

slabosti:

• Idiosinkrazija samo jabolčno dieto za dolgo časa.
• V prisotnosti katere koli bolezni, naj se posvetujejo z zdravnikom v zvezi z jabolčno dieto, in šele nato odloči, ali naj jo zavezujejo.

Slabosti Seveda pa mi je vse diete. Toda rezultat je nekaj, kako! 15 kg na teden! Boljše kapsule vse ... Koliko od vas sedi na dieti jabolko? Dosegli svoj cilj v komentarje o svojih vtisov in rezultatov.