Ducane: prehrana za tiste, ki ne morejo shujšati

Video: Book "Ne morem shujšati". Ducane prehrana. moja izkušnja. začenja.

Video: Pierre Ducane v studiu! Kaj so tihe žrtve modnih diet?

Pierre Ducane - človek, ki je dosegla revolucijo v sistemu hujšanje. Napisal je znamenito uspešnico "Ne morem izgubiti težo", ki je v skladu z rezultati prodaje v letu 2000 v Franciji presegel uspeh "Harry Potter".

Kaj zagotovljen uspeh te diete? Kaj zdravnik predstavil sistem, s katerim je teža samo ne zmanjša, ampak potem je potekala v normalnem območju. Prehrana francoskega zdravnika je 72 izdelek priporočljivo uporabljati. So topi občutek lakote. Na dan uporabe do en liter in pol vode.

Video: hujšanje DYUKANU ON! NAPAD! 1 dan

Dietetika od vojvode: Glavne faze

Življenjepis Ducane - biografija navadne nevrolog, ki je nekoč odločil, da pomaga njegov najboljši prijatelj, je razvil posebno dieto za njega. Jedo samo beljakovin hrane in vode za pet dni, prvi dietetik bolnik pade več kot dva kilograma. prehrana uspeh dovoljeno Dyukanu sodelujejo v naslednjih 30 letih, le razvoj elektroenergetskega sistema za dietetičen. Vse v vsem, Dukan prehrana Je sestavljen iz več faz. Prvi korak: "napad". Bolnik poje visoko beljakovinske izdelke na prebavo katerega gredo nazaj skoraj vse sile v telesu. Tukaj je izguba teže do 4 kg.

Pacient je prepričan, da Ducane - pravi čarovnik! Druga faza: "Cruise". 72 beljakovinski izdelki dodamo 28 vrst zelenjave, ki so zaužili surovi, kuhani, pečeni obliki. Izgubljeno do 1 kg na teden. Tretja faza, "konsolidacija". V tem obdobju se rezultati. Za odobrene proizvode 100 se dodajo običajnih krompirjevih jedi, sladic in sadja. En dan v tednu je namenjena za uporabo strogo beljakovin. Četrta faza: "stabilizacija". Zdaj boste morali iti nazaj na proizvode v prvi fazi "napad", da je to francoski prehrana To je želeni rezultat.

Slabosti prehrana Ducane

Kljub relativno hitre rezultate in hrambe normalne teže, dietetika Ducane To ima svoje slabosti. To ni primeren za vegetarijance, ki ne jedo mesa beljakovinske izdelke. Druga velika pomanjkljivost: visoke stroške predlaganega Dyukanom morskih sadežev. Tretji: kršitev ravnovesje vitaminov in mineralov v telesu.