Vino prehrana

Video: Vinska prehrana za preglede hujšanje

Ime te prehrane je pogosto zavajajoče. Mnogi ljudje mislijo, da je ta tehnika, kot je prehrana voda, To vključuje uporabo celih litrov vina. Seveda, to ne drži, sicer nikoli ne bi svetoval, strokovnjakov za prehrano. Ta dieta je namenjen le za nekaj dni, tako da ne bo povzročil nobene škode. Vendar pa tudi tu obstajajo kontraindikacije za nosečnice, doječe matere in ljudi z boleznimi prebavil. In, seveda, prehrana v vinu ni primerna za mladostnike.

Video: dietetika, 1. del :. Mad "čudežnih diet" pregled

Vino prehrana za 5 dni

To je precej monotono, saj To je isto meni vsak dan. sodeč po pregledi vina prehrane, V tem času lahko izgubite do 5 kg. Vzemimo obrok:

• Zajtrk - 1 kuhano jajce + 1 paradižnik;
• kosilo - 1 zeleno jabolko;
• Kosilo - 200 gramov. Nizko skuta maščob + 1 kumara;
• Večerja - 1 kozarec vina (bolje, da suho rdeče).

Pitje vina ni nujno za večerjo, lahko to storite zjutraj ali popoldne. Vendar pa mnogi raje ponoči, saj je najbolj priročno možnost za delovne ljudi. Kaj sways omejitve, so standardni:

Video: Grozdni prehrana. Smršati v 3 dneh! Kako hitro shujšati. Učinkovita, hitra prehrana.

• ne more jesti sladkorja in soli, slaščic;
• razen vina pijače je dovoljeno samo s čisto vodo, brez plina, čaja in kave, so izključeni.

Eden od glavnih pogojev - uporaba kakovostnega vina, ker ponarejanje lahko dodate samo težave. vrste so Vino in sir prehrana, ki se imenuje tudi prehrana zvezd in aristokracije. ker Sir vsebuje veliko beljakovin, lakote precej potemnelemu, tako da je proces hujšanja je veliko lažje. Dieta za sira in vina, namenjena za 3 dni, v katerih je treba uporabiti kozarec vina vsak dan, 120 gr. trdi sir in pšenični toast za zajtrk, kosilo in večerjo. Druga možnost hujšanje z alkoholom - prehrana pivo. Čez dan morate popiti liter piva, jo dopolnjujejo z ajdovimi, kuhanega mesa in rib, pa tudi sadje in zelenjavo. Vendar pa je več kot teden dni, da v skladu s tako dieto ne more biti prevelika nevarnost razvoja piva alkoholizma.

Video: Miracle Diet Vzhodna

Prednosti in slabosti vina prehrane

Prednosti te metode hujšanje je dejstvo, da vam omogoča, da precej hitro zmanjšanje teže. Poleg tega pa lahko tudi med prazniki je treba opraviti, kakor ob kozarcu vina se boste počutili udobno pri mizi, ni muke, ki jih je misel, da je kršil prehrane. In mnogi zdravniki svetujemo, da redno pijejo vino za preprečevanje srčno-žilnih bolezni. Seveda, to velja le za zdrave ljudi, ki imajo občutek za mero. Na negativni strani je dejstvo, da je masa izgubil lahko hitro obnoviti. To je posledica dejstva, da je vino prehrana vključuje zavračanje soli, in to vodi k odstranitvi odvečne tekočine iz telesa, in zato - da izgubijo težo. Ko začnete ponovno jesti slano in sladko, kilogrami vrnejo.