Vino Diet - 7 kg na teden

vino prehrana razlikuje od drugih diet v tem, da v vseh dietah osnovno načelo - zavrnitev alkohola. Razlogi so naslednji: vysokokalorien alkohola, pri porabi v prehrani povečuje šibkost telesa, izgubo nadzora nad svojimi dejanji in s tem, da je nemogoče, da se v skladu z vsemi priporočili o prehrani.

Ti razlogi izključujejo učinkovitost diet več kot 2-3 tedne, ker Naše življenje spremlja neke vrste praznovanj, praznovanja, kjer je uživanje alkohola preprosto ni izključena. In dieto za nekaj časa pred proslavo je lahko neučinkovit.

Video: Vino Diet

Edina izjema med vsemi sedanjimi je bilo zelo učinkovito vino prehrana, kjer je vino - glavna sestavina prehrane. Na telesu uživanja vina nima nobenega učinka.

Kot kratkoročno dieto, stroge omejitve ne smejo odstopati od njih.

Video: Victoria Beckham je Diet, Cindy Crawford in Nellie MacPherson - Vse bude dobre - Številka 831 - 06/22/16

prehrana Omejitve vino:

• Prepovedani rafiniranega sladkorja v kakršni koli obliki.
• Posebej je sol v hrani ni dodana.
• Čaj, kava, sokovi, mineralna voda, je prepovedana. Samo vodo se lahko enostavno in vino.

Meni vino prehrana:

• Meni enako za vseh 5 dni.
• Za zajtrk jedo paradižnik in eno jajce, piščančje ali prepeličja jajca 2.
• Pri kosilu lahko eno jabolko lahko, ni pa nujno.
• Z nizko vsebnostjo maščob skuto za kosilo - paket svežih kumar ni slana.
• Med večerjo, 200 gramov suhega rdečega vina. Vino lahko pijete, in ob drugem času.

Ni omejitve v prehrani vina piti čisto pitno vodo. To ne bi smelo biti gaziranih in mineralno. Dieta z nizko vsebnostjo maščob skuto se lahko spremeni z nizko sir maščobe 200 gramov, medtem ko je prehrana poveča do 7-8 dni. En kos sira jesti za večerjo, drugih 50 gramov vina ob večerji. Tako lahko izgubijo odvečno težo več. Glavni vino mora biti suha in rdeča.

prehrana prednosti:

• Pravzaprav izgubijo težo hitro in učinkovito, kot je vino pripomore k izgorevanju hitreje maščob.
• Prisotnost vina ne krši zelo prehrane.
• Zavrnitev soli omogoča telesu, da se znebite nekaterih toksinov.
• Nizka poraba rdečega vina pozitivno vpliva na srčno-žilnih in krvnega obtoka sistemov.

Slabosti prehrana:

• Nizka skupno kalorij 5 dni poveča pozornost splošnega stanja telesa. Naj se posvetujejo z zdravnikom.
• Pomanjkanje soli povzroči veliko izgubo tekočine, da se izguba teže ne kaže na izgubo odvečne telesne maščobe.
• Ponovite prehrana je dovoljeno le s precej veliko časa.