Diet Maja Plisecka

Video: Zelo lepa pesem! [Diet Maja Plisecka 🌹pomogaet 100%! ]

Video: Življenje Maja Plisecka (2015) Dokumentarni

Ko vidite lepo balerino in lepa ženska Maja Plisecka s svojo kraljevsko držo in vitko postavo, ne morem verjeti, da je bila v času, ko se veliko žensk preprosto ni več skrbeti zase. Kaj pomaga plesalko vedno biti v formi? Seveda, pravilen in smiseln pristop k prehrani, ki baletke začeli vaditi tudi v svojih zgodnjih letih. Diet Maja Plisecka - razumna kombinacija pozitiven odnos do življenja, do hrane, plus stalna vaja (veliko ur vaje in usposabljanja) in stroge omejitve.

Maja Plisecka: najboljša prehrana, se imenuje "Ne jejte"

Ko balerina se sprašujem, kako se imenuje čudežno dieto, je vedno pošali: "To je najbolje, da ne jesti!". in pisati v nekaterih virih "Dieta ne jesti Maja Plisecka". Čeprav se sliši malo grobo, ampak pomen prehrane je, da jedo manj, ne naedites dobro. Maja Plisecka uporablja izjemno nizko kalorično hrano, ne jesti ponoči. splošno priljubljen umetniki prehrana samo zagotoviti preprost, nizkokalorična živila, uvedbo prepovedi na vse vrste sladkarij, maščobne jedi, mesa in klobas. To jim omogoča, da ostanejo v formi tudi v starosti. In za dodatno hujšanje Maja Plisecka uporablja posebno dieto, ki omogoča, da izgubi okoli 10 kg nekaj tednov. V meniju so v teh dneh povsem izključeni meso in mlečne izdelke, jajca, kavo in čokolado. Ni paradižnik in krompir! Zelenjava in žita velika balerina priporoča le brokoli, leča, oves in ječmen.

Diet Maja Plisecka: enostavno in okusno

Za vaše prehrane zajtrk balerina ponavadi poje kašo. Na kosilo - solata in zelenjavna juha. Za večerjo, Maja Plisecka jesti riž, ribe in solato. In ribe, ni potrebno, da se vključijo. V presledkih med obroki dovoljeno jesti zelenjavo in nesladkanega sad in pijte veliko vode, mora biti: pol do dva litra na dan. Da bi sedel na taki prehrani ne sme biti več kot 15 zaporednih dni, za boljšo utrditev rezultatov, ki jih lahko ponovite dva meseca kasneje. Seveda, prehrana je precej težko in vsi ne bodo mogli opazovati. Ampak to je težko, le prvih nekaj dni, pravi Plisecka. Potem kasneje se telo uporablja za to dieto. Na internetu Dieta Maja Plisecka pregledi To je na splošno pozitivno. Mnogi so opazili odlične rezultate in nima stranskih učinkov. Na podlagi take prehrane, glede na veliko uporabnikov dejansko želijo plesati in letijo!