Čokolada in kava prehrana

Znanstveniki prišli do zaključka, da je vrstica čokolade na dan pomaga ne samo preprečiti številne bolezni srca in ožilja in izboljša razpoloženje, ampak tudi prispeva k pomlajevanju in dolgo življenjsko dobo. Bistvo katehinov - naravni antioksidanti, ki jih vsebuje v izobilju v tem priljubljeno sladico. Poleg tega lahko prehrana čokolada v kombinaciji s kakšno drugo (in z njo galactophagy). Vendar pa zdravniki ne priporočajo dieto za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, bolezni jeter in trebušne slinavke. In, seveda, je izključena v primeru alergije na ta izdelek. ostalo pregledi čokoladno dieto najbolj pozitiven, saj ga spremlja hitra izguba teže.

Video: Extreme prehrana. Kava prehrana.

Stroga dieta čokolada

Značilno je, da je ta dieta izračuna za 7 dni, ker pa to je zelo težko, je bolje, da jo uporabite kot dan posta. Tako kot vse druge mono-dieto, ki je povezana s pomanjkanjem hranil, zato ne pozabite ob multivitaminski pripravek. Meni je zelo preprosta, vsebuje seznam izdelkov, ki jih je treba razdeliti na več obrokov:

Video: Kava prehrana za hujšanje

• 100 gr. temne čokolade (prednostno grenka)
• Igrišče črna kava (topen ni tako učinkovita)
• 2 litra gazirane mineralne vode,
• mleko z nizko vsebnostjo maščob (majhna količina se doda kavo).

Čokolada je razdeljen na 3-4 dele, od katerih je vsak poplaknili s skodelico kave z mlekom, brez dodatka sladkorja. Po 3 urah je mogoče piti kozarec vode. Čokoladna dieta ne omejuje obrok, tako da lahko jeste na svoj prosti čas, ne da bi presegli dnevni obrok. Ocene čokoladno dieto potrditev odlične rezultate: 1 kg na dan. Prednosti številnih klic, da čokolada spodbuja možgane, in zato intelektualno dejavnost ni utrpela. Ljudje, ki trpijo zaradi slabokrvnosti, upoštevajte, odsotnost običajnih simptomov prehrana: letargijo, utrujenost in zmanjša pritisk. Vendar pa v tem primeru, prednosti odtehtajo slabosti. Prehrana je absolutno ni uravnoteženo s sestavo, vsebuje veliko kontraindikacij, se normalizira presnovo. Poleg tega kilogramov prav tako enostavno priti nazaj in gredo.

prehrana kava

prehrana, ki temelji na kavo je zelo agresiven in ni priporočljiva za ljudi z boleznimi želodca in srčno-žilni sistem, kot tudi ženske, starejše od 35 let. Najtežja možnost prehrana vključuje samo dve komponenti: Kava in cigarete. Ampak to zagotovo povzroča veliko škodo, zato je najbolje, izberite mehkejši možnost. Kava prehrana je izračunana za 2 tedna, za katere se lahko izgubijo težo za 5 kg. Kava v prehrani pripravimo brez dodanega sladkorja in mleka. Vzorec meni za dan:

Videoposnetki: hujšanje - prehrana kave, prehrana po 30 letih, barvita prehrana.

• zajtrk - skodelica kave,
• Kosilo - 250 gramov. puste govedine za par z rezino črnega kruha, 1 jabolko in skodelico kave z limono,
• Večerja - 200 gramov. Kuhani piščančje prsi, 1 toast, 1 pomaranča in skodelico kave.

Pogoj je uporaba vsaj dva litra vode na dan. Sodeč po kritike, kava prehrana je polna nespečnost, palpitacije in prebavne motnje. Zato ni odveč, da se posvetujejo s svojim zdravnikom, preden sedete na njej.