Kakšno hrano je treba v skladu z alergijami

Dieta za alergije, zdravniki priporočajo vedno upoštevati vse. To je potrebno zaradi naslednjih razlogov:

Video: Prehrana med nosečnostjo

• To vam omogoča, da ugotovite, alergene, ki so povzročili negativno reakcijo (prehrana odprava);
• To omogoča, da se zmanjša obremenitev hrane (osnovna prehrana).

Izdelki imajo različne učinke na telo. S stopnjo alergijskim učinkom, so razdeljena na naslednjih ravneh:

• visoko

Piščanec, jajca, ribe, čokolada, alkohol, mleko, školjke, agrumi, jagode, nekaj sadja (kaki, granatno jabolko, melona), kava, kakav, oreščki, med, gobe, zelenjava (paradižnik, zelena), rž, pšenica in s sod.

• Povprečna

Krompir, svinjina, puran, breskve, rdečega ribeza, lubenice, banane, paprika, koruza, brusnice, riž, ajda.

• šibko

Nizka jagnje maščobe, bučke, squash, zelena in rumena jabolka, slive, buče, kosmulje, kumare.

Najbolj priljubljena dieta za alergije, ki je dodeljena, v mnogih primerih je hipoalergena prehrambeni sistem AD Adu. Gre za izključitev meniju takih izdelkov:

• vsi citrusi;
• majoneza, jajca, klobase, kis, gorčica, začimbe;
• alkoholne pijače;
• perutninske jedi;
• ribji izdelki;
• kakav, kava, sladkarije, čokolada;
• mleka;
• matice;
• zelenjava: jajčevci, paradižnik, redkev, hren, redkev;
• melone, lubenice, ananas, jagode;
• izdelki iz testa;
• medu;
• gobe.

Kaj lahko jeste, ki se drži tako dieto:

• zelenjavne juhe in žita;
• kuhan krompir;
• kuhana govedina;
• sveži mlečni izdelki;
• žita;
• kumare, koper in peteršilja;
• pečena jabolka in jabolčni kompot;
• rastlinska olja (olivno, sončnično, maslo);
• beli kruh (ni sdobny);
• čaj, sladkor.

Zdravniki priporočajo dieto za kožne alergije. Stroge omejitve je treba upoštevati v živilih do popolnega izginotja znaki alergije. Če je bolezen endemična, medicinski sistem oskrbe ni mogoče spremeniti.

Kakšno hrano naj bi v poslabšanje alergij opazili

V tem obdobju je priporočljivo, da gredo lačni za več dni. Za dva dni, lahko pijete samo vodo in šibek čaj. Nato dodeljena prehrana, ki temelji na izdelkih, ki so le redko povzroča alergij.

Kaj lahko jeste: peka kruha včeraj, vegetarijanske juhe, kaša brez masla in mleka. Jejte majhne porcije hrane naj bi bila približno 6-krat na dan. Ko se stanje izboljša, je prehrana postopoma dodajali tudi druge izdelke: mesne jedi, juhe, umešana jajca, mlečne izdelke, enolončnice, kavo.

Meni ne more vključevati izdelkov z aditivi za živila, za peko, meso, kumarice, sladoled, kumarice, konzervirane hrane, čokolade, kakava in alkohola.

Video: Dieta za dojenje Komorowski

Praksa kaže, da dieto v zgodnjih fazah alergije prispeva k hitremu okrevanju. Če ima oseba alergijsko reakcijo, mora biti prehrana biti živila, ki povzročajo alergije. Moral bi jesti samo tako hrano, ki ne draži sluznico prebavil. To je nesprejemljivo uporaba izdelkov z konzervansov, barvil, emulgatorjev in stabilizatorjev. Morate vsebujejo naravne hrane, ki ga telo dobro prenašali v meniju.

Ko predpisana prehrane odprave

Če se alergen znano, je potrebno izključiti izdelke, v katerih je vsebovana v akutni fazi. Navzkrižno alergene (ki ima podobno sestavo) je prepovedana tudi.
prehrana odprave je predpisana za preprečevanje poslabšanj. Če je alergija je kronična, mora biti prehrana je treba stalno upoštevati. Sezonska narava prehrane bolezni držijo fazi alergen-posipnih rastline. Sistem napajanja je enaka kot prehrana za Adu.

Treba je omejiti uporabo naslednjih proizvodov: slaščičarske izdelke, kisle kumarice, kisle kumarice, prekajeno meso, alkohola, sladkorja, kakava, sladoled, čokolado. Pod prepovedi: oreščki, med, jabolka, češnje, breskve, orehi, marelice. Bolj konkreten nabor prepovedanih živil je odvisna od vrste alergena.

prehrana odprave - to je izjema sistem, ki je vedno dodeljen z alergijami na hrano. To je priložnost, da prepoznajo, kakšen izdelek, da povzroči negativno reakcijo telesa. Umik izdelka iz prehrane, lahko izboljša zdravje. Na primer, če je oseba odkrili alergijo na mleko, ki je imenovan mleka brez sistema hrano. Stroga dieta z alergijami na hrano, je treba, če je odkrita hkratno odgovor na več različnih izdelkov spoštovati.

Dieta za alergije pri otrocih

Najpogosteje otroci predpisano hipoalergensko prehrano. To vključuje pripravo posebno dieto, ki izključuje alergen. Priporočljivo je, da sledimo približno teden dni.

Video: Kako izgubiti težo. Pravilna prehrana za izgubo telesne teže.

Make prava meni je precej težko za otroka z alergijami. Toda tudi strogo dieto lahko vključujejo zdrave in okusne jedi. Hranjenje otroka je odvisen od posameznika. Z dovoljenjem zdravnika mesnih jedi so lahko vključeni v meniju: parne mesne kroglice, omako iz mesa, mesne kroglice. Dovoljeno kuhati stročnice in žita (ajda, riž, oves, proso, grah). Z domišljijo, lahko kuhamo različne detelje. Lahko so sladko, slano, z zelenjavo, sadje kosov, s fruktozo.
Prepovedani iste izdelke kot v hypoallergenic prehrane za odrasle.

Dieta za alergije na zdravila

Nekateri ljudje ne prenašajo določenih vrst zdravil. To se kaže z alergijskimi reakcijami. Ta vrsta alergije je redka. Vendar, alergične reakcije so blage opazili pri 10% bolnikov. Če opazite takšno reakcijo, morate prenehati z jemanjem zdravila. Treba je sprejeti vse sorbenta. To je lahko filtrum ali aktivno oglje. Prav tako je treba narediti klistir.

V prvih dneh po slabost mora biti lačni. Dovoljeno le prejemanje čisto vodo. To je potrebno zato, da bi se telo očisti. Nato zdravniki predpišejo hipoalergensko prehrano.