Značilnosti in prehrana za ljudi s krvno skupino 3

Priporočena ovčetina, perutnina, kunci, ribe uživa koristi morske plošče, lososa, jesetra, iverke, sardine, trske, ščuke.

Mlečni izdelki iz posnetega mleka, kozjega mleka, sir "Mozzarella", oljčno olje, majoneze, gorčice. Matice na voljo le orehi in mandlji. Stročnice rdeča. Kaša oves, riž, proso. Bel kruh.

Sadje, zelenjava: pesa, korenje, jajčevci, zelje, peteršilj, pastinak, banane, grozdje, ananas, ingver. Lahko pijejo zeleni čaj.

začasno dovoljeni

Mesni izdelki iz govejega mesa, purana, jeter. Ribe: krap, sled, lignje. Maslo, trdega sira, laneno olje. Stročnice - grah. Rženi kruh. Redko možna uporaba belega ali rdečega vina, črnega čaja in kave.

Zelenjava, sadje, krompir, kumare, zelena čebula, česen, buče, špinača, pomaranče, lubenice, hruške, češnje, ribez, fige, rozine, slive, breskve, jabolka, limone.

Če se boste odločili za krmo na krvno skupino, nekatera živila so le pogledati

ni priporočljivo

Oriental priporočila nasprotujejo piščanca, gos, raca, pršut, svinjske jedi iz srca. Kontraindicirano smuč, raki, dimljen losos, školjke, sir, sladoled, sončnično in koruzno olje, kečap, sončnična semena, arašidi, leča, ajda, proso in ječmen kaša, sladic.

Zelenjava, sadje: paradižnik, redkev, koruza, pomegranates, rabarbare, kakiji. Alkalna mineralna voda, močan alkohol.

Posebni nasveti o uporabi zdravilnih rastlin

Po teoriji krvnih skupin, koristni učinek na ljudi s tretjo skupino so maline, vrtnice, žajbelj, meta, ingver, peteršilj.

Zmerno škodljive štejejo breza brsti, glog, šentjanževka, baldrijan, repinca, hrast lubja, kamilice, rmana, Echinacea, jagod.

Močno priporočamo, zeliščne čaje in tinkture narejene iz aloe listov lipe in mati-in-mačeha, cvetje detelje, hmelj.

Predlogi in omejitve je treba uporabiti pametno za razvoj posamezne menije, da izgubijo težo. V tem primeru priporočamo takšnih športov: kolesarjenje, plavanje, tek.

Poznavanje prednosti krvi skupine bo zahtevalo nekaj napora v njihovi praktični uporabi. Naj tolažba služijo ugotovitve ameriških raziskovalcev: približno 40% ameriških milijonarjev so v (III) skupine.