Prva skupina krvi in ​​predvsem življenje ljudi s to

Prikaz vse vrste temnega mesa, ribe, jetra. Na drugem mestu - ptica. Ribje olje pomaga izboljšati strjevanja krvi, vsebuje "omega 3", nenasičene maščobne kisline, da pomaga asimilirati beljakovine. Drugi morski proizvodi pustimo nasičena telo z jodom za ščitničnega hormona sintezo (morske alge).

Beljakovin iz mlečnih izdelkov prebavi slabše, vendar je to nujno potrebno zaradi kalcija (predvsem za ženske). Zato je dovoljeno jesti nekaj sir, jogurt pijačo ljudem ne afriškega rodu. Enak odnos bi moral biti, da bi jedli jajca.

Ajda žit koristno. Zelenjava in sadje so potrebna v velikih količinah: ananas, špinača, brokoli, redkev, peteršilj. Samo rženi kruh. Najboljša pijača - zeleni ali zeliščni čaj.

Za programe za nadzor teže, ta priporočila bi bilo mogoče, da se pospeši metabolizem. Izdelki morajo hkrati vzeti dovolj velik fizični napor. Lahko greš tek, plavanje, smučanje, fitnes.

don'ts

Kontraindicirana pri vseh stročnice (se domneva, da so Azijci manj škodljiv zaradi prevladujočih kulturnih tradicij), koruza. V kuhanje recepti, lahko vključujejo nekatere stročnice (fižol, grah, leča), za izboljšanje prebave, vendar ne opravljajo svoje glavno jed.

Ni priporočljivo, riž, ovsena kaša. Treba je odpraviti limone, pomaranče in mandarine, zelje, krompir, vložene zelenjave. Sladice in kava uporaba omejena.

Vsi niso sposobne za položaj vodje

Kaj iskati pri zdravljenju

Zaradi težnje k motnje v strjevanju krvi morajo biti previdni, da se droge, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino, ginko biloba. Če želite, da se črevo, je priporočljivo, da uporabite probiotike za vzdrževanje črevesne flore.

Zdravilna rastlina je dobro za ljudi s prvo krvi. Pomirjajo mesne juhe iz mete, rose, tinkture z apnom-cveta, ingverja. Ni priporočljivo: aloe v različnih oblikah, infuzijami repinca, koruzno svilo.

Psihologi svetujejo ljudem s prvega postanka v krvi vznemirjenje boj z narcizma in arogance do drugih. Ne smemo hiteti stvari in iskati moč za vsako ceno. To lahko vodi do skupne samote.