Most Valuable čokolada - grenka

Video: Temna čokolada: izberite okusen in zdrav izdelek

Danes je na policah v trgovinah prodajajo veliko različnih vrst čokolade: mleko, bela, grenko, z različnimi prelivi (orehi, kandirano sadje, rozine). Še posebej je uspeh uživa kuhanje. In da bi od koristne lastnosti, je treba vsaj vedeti, kaj je všeč. Sestava vključuje vse čokolade naribana kakav, sladkor v prahu in kakavovo maslo.

Video: Recept, kako kuhati čokoladni mousse - kuhanje z medom

Najbolj koristen čokolada - grenka, razmerje kakav odstotek presega 70%. To je samo visoko kakovostnih kakavovih zrn. Vključuje tudi nizko vsebnost sladkorja v prahu, ki pa je del kakavovega masla, zaradi česar je zelo kalorične izdelek - do 500 kcal. Toda karkoli čokolada, izbrali, vedno daje pozitivno razpoloženje in sladko veselje.

Koristne lastnosti čokolade

1. To zmanjšuje tveganje za možgansko kap. Znanstveniki iz Švedske dokazali, da uživanje 45 gramov izdelka na teden zmanjša tveganje za pojav kapi.
2. Pozitiven učinek na srce. Ljudje, ki redno jedo, je dejal, da čokolada vpliva na srca in ožilja Sistem - pritisk. Najbolj uporabna funkcija, se lahko imenuje za zmanjšanje tveganja srca in ožilja bolezni.
3. Uporabno za sliki. Vsebuje majhno količino vlaken, in je zato dobro poteši. Tudi uporaba košček zmanjšuje željo, pa tudi soli in mastne hrane.
4. Preprečuje sladkorno bolezen. Lahko poveča občutljivost celic za inzulin, s čimer se zmanjša tveganje za razvoj diabetes.
5. Dobro za vašo kožo. Temna čokolada vsebuje flavonoide, ki lahko ščitijo kožo pred UV sevanjem. To seveda ne pomeni, da se ga lahko nadomesti z izpostavljanjem soncu, samo čokolada ščiti telo od znotraj.
6. Mogli ustaviti kašelj. Sestavina obsega teobromin, ki se uporablja za zdravljenje bronhopulmonalnih bolezni. Od leta 2010, znanstveniki razvijajo zdravila z teobromin, zamenjati sirupa proti kašlju s kodein pripravljene, ki imajo stranske učinke.
7. Izboljša razpoloženje. Morda je najbolj prijetna lastnost - sposobnost, da izboljša razpoloženje. Ljubitelji proizvoda, kljub dejstvu, da je čokolada razčisti sliko, jo uporabite, da je zaradi te kakovosti. V skladu z zakonom, se lahko imenuje zdravilo, vendar nima stranskih učinkov in odvisnosti, čeprav je slednje vprašljivo.
8. Izboljšuje cirkulacijo krvi. Kakav v svoji sestavi ima snov, ki redčenje krvi, s čimer se izboljša prekrvavitev in jedra mikrotserkulyatsiya.
9. Uporabno za vid. Čokolada lahko izboljša pretok krvi, zlasti možganov regiji, in s tem, poveča pretok krvi v mrežnico, s čimer se izboljša vid.
10. Uporabno za možgane. Flavonoidi iz čokolade poveča dotok krvi v možgane, s čimer se poveča spomin ljudi.

Video: Čokolada škode in koristi | kot temna čokolada je koristno, uporaba čokolade, čokolada škoda,

Jejte temno čokolado, ki je vključen v skupino najbolj uporabnih izdelkov in biti srečen, in kar je najpomembnejše zdravo!