Čokolada in Guards: kdo lahko in kdo ne more biti v kombinaciji?

Naravni dojenje zahteva strogo upoštevanje mlade matere določene prehrane in se vzdržijo številnih gastronomskih navad. Zato je večina žensk so zaskrbljeni o tem vprašanju, in ali čokolade v času dojenja? O uporabi kave, čaja in dobrote v tem dojenja obstaja veliko število najbolj spornih mnenj.

Čokolada je uporabna za doječe matere

V naravnih pogojih, mnogi od vaš najljubši sladko je proizveden iz kakavovih zrn. Mednarodna dostava čokolade je glavni izvozni produkt nekaterih državah v Afriki in Latinski Ameriki. Pri izdelavi tega izdelka se uporablja samo fino predelan kakav, olje rastlin in naravnega sladkorja.

Najbolj koristne snovi v čokoladi so antioksidanti. Spodbujajo srčno mišico o koronarnih žil, zavira proces staranja telesa tkivnih celic človeških. Poleg tega se lahko sladko izdelek postal dobavitelj v ženskem telesu železa, kalcij in bakra. Veliko vitaminov A in E bo tudi brez škode za doječe matere.

Okusne in zdrave izdelke, med drugim, je skoraj nujna za vir energije nego ženske. V tem naravnem poslastico vsebuje veliko količino teobromin - stimulans večine presnovnih procesov v celicah ženskega telesa.

Praktično enak učinek ima kofein in se nahaja v čokoladi. Vendar pa je precej manj kot v kavi ali zeleni čaj. 100 g čokolada ustreza okoli 10 gramov instant napitka. Ta funkcija omogoča, da se pozitivno odgovoriti na vprašanje, ali je možno, da bi jedli čokolado med dojenjem.

Končno, pozitivna čustva so uporabni za mlade matere. Zavrnitev najljubše jedi in dobrot vedno poslabša razpoloženje vsake ženske, in v času dojenja lahko vplivajo na kakovost in količino materinega mleka. Dojenje od najbolj razvitih držav na svetu strokovnjaki so skeptični o praksi strogo prehrana za doječe ženske. Vse je narobe v višini rabljenih izdelkov in odziv otroka telesa na spremembe v prehrani mater.

Ali je mogoče, da beli sladkosti dojenja

Mnoge ženske so zelo težko dati svoje odvisnosti v prehrani po rojstvu. Sweet zob lahko pride na pomoč z belo čokolado v času dojenja.

Ta izdelek izstopa iz svojega črnega kolega popolnega pomanjkanja kofeina, in kakava v prahu. In sicer kot posledica čezmernega draženja dojenčka živčnega sistema, negativno vplivajo na njegovo spanje in apetit. Bela čokolada se lahko daje ne samo matere, ampak tudi za otroke, ki se začnejo po 6 mesecih.

Za pripravo tega poslastico dovolj koristno imeti kakavovo maslo, mleko, sladkor in vanilijo. To je zadnja komponenta daje proizvodu edinstven okus in belo barvo. Vendar pa je treba opozoriti, in velik odstotek sladkorja v belo čokolado. Ta funkcija omogoča izdelek nevaren za rednem uživanju žensk s simptomi diabetesa in nagnjeni k pretirano polnosti.

Elementov v sledovih, ki pripadajo belih dobrotami, skupaj z železom in bakra opozarjamo prisotnost selena. Ta kovina blagodejno vpliva na srce in delo matere otroka, krepi krvne žile. Če ženska po porodu konzervirani visok krvni tlak, bela čokolada bo dobra pomoč v boju proti hipertenzije s tradicionalnimi metodami.

Čokolada je nevarna za mater in otroka

Če sledite tradicionalne predstave o prehrani za doječe matere, je treba opozoriti, da je veliko izdelkov, ki sodijo v okvir prepovedi. Ti pogosto vključujejo čokolado.

Večina dietetiki, pojasnjujejo prepoved uporabe tega delikateso, upoštevajte visoko alergijsko aktivnosti in elemente, ki jih vsebuje v sledovih. Čokolada, celo v manjših odmerkih lahko povzroči dovolj močan alergijske reakcije mali človek, ki pogosto privede do nagnjenostjo.

Kakavova zrna se slabo absorbirajo v prebavnem traktu nerazvitega otroka. To lahko prispeva k nastanku različnih motenj delovanja črevesja. Otrok povečuje nastajanje plinov, je pojav kolike, zaprtje ali driska.

Kot smo že omenili, kofein v čokoladi, prav tako negativno vpliva na živčni sistem otroka, ki ga razdražljivi in ​​whiny. Vendar pa je veliko mater našli svojega otroka izgubo apetita in hujšanje.

Ne izključuje dedno intoleranco za različne hrane. Možnost položaja, v katerem otrokov oče označeno alergijsko reakcijo na kakav. V tem primeru se lahko uporaba maternega jedo čokolado usodna za otroka. Poznavanje alergijske zgodovini svoje ljubljene bo pomagalo, da se prepreči takšne nevarnosti.

Kdaj in koliko lahko okusen izdelek dojiti

Ali je mogoče, da bi jedli čokolado doječe matere? Vprašanje ostaja precej sporno. Vsak strokovnjak ima prednosti in slabosti teh izdelkov. To je dovolj, polemiko in o vrstah tega uporabnega izdelka.

Temna čokolada je zaslužen z negativnim učinkom na živčni sistem otroka, nepotrebno breme za njegovo srčno-žilni sistem. Bela čokolada je škodljivo za visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki vodi do črevesne motnje in napenjanje pri dojenčkih.

Med prebivalci je bilo splošno prepričanje, da je sladkost bele barve je naravni izdelek z malo opraviti. Ta vrsta čokolade preprosto škodljivo ne le za doječe matere, ampak tudi za vse druge ljudi. Toda strokovnjaki za prehrano žensk med dojenjem trdijo, da je bela čokolada najprimernejši mlada mati, kot tudi prebavi v črevesju in bolj popolnoma absorbira.

Učinek čokolade na telo otroka je odvisen od časa, ko je ženska začela uporabljati ta izdelek v hrani, in količino dobrote, da bi jedli v enem dnevu. Nutricionisti tudi različni pogledi stekajo v eno: mati lahko jeste čokolado preden otrok je 5 mesecev. Do te starosti, se otrokov imunski sistem dovolj razvila alergijsko agresijo uzhepoyavlyaetsya zaščito malega človeka.

Vnesite v vaši prehrani, nove izdelke, in več takih sporih, kot čokolada, je treba postopno v več kot 3 - 4 tedne. Začnete z 10 - 15 gramov sladkih izdelkov, in skrbno opazovati reakcijo telesa otroka. Ob najmanjšem znaku alergije je treba izključiti iz svoje prehrane čokolade in poiskati pomoč pediatra.