Še posebej ljudje s skupino 4 krvi
Ljudje s četrto krvne skupine, ki jo narava in tipičnih dejavnikov tveganja za zdravje. Možni težave:
- Želodec in druge organe sistema prebavnega;
- zaradi nizke stopnje imunske zaščite imajo visoko dovzetnost za okužbo, pogosto trpijo zaradi bolezni dihal;
- za ženske, najnevarnejša z vidika pojava različnih kroničnih bolezni med nosečnostjo.
Svetovanje o prehrani
D'Adamo za uporabo po teoriji zdrave prehrane na krvni skupini je predstavil priporočilo izdelkov za zbiranje njihovih individualnih prehrane.
Pomembno je, da kuhamo ribje jedi
- Mesnih izdelkov se raje jagnje, zajca, purana, jetra.
- Še posebej uporabna se šteje tuna, jesetra, postrv. Omejena raki, raki, mehkužci.
- Nič več kot eno jajce na dan, do štiri na teden.
- Hitro prebavljive mlečne izdelke (jogurt, skuta), z nizko vsebnostjo maščob. Polnomastno mleko je priporočljivo mejo. Sir kaže le trdo.
- Sadje in zelenjava mora biti sveže, sadje. Ni priporočljivo za banane, pomaranče, papriko, granatna jabolka, kaki.
- Če bi jedel kašo riža, ajde, ovseno kašo.
- Opozarja na potrebo po oreščkih, rastlinskih olj. Prikaz olive, vendar ni priporočljivo, sončnice, sezam in laneno olje.
- Kot je za pijače, morda pitje sadni in zelenjavni sokovi, zeliščni in črni čaji, kave omejena.
- Dieta ni priporočljivo za fižol, koruza, sončnična semena.
To opozarja na težnjo ljudi s četrto skupino, da se s prekomerno telesno težo. Zato je teorija poziva, naj spremlja raven sladkorja v krvi in preprečuje povišanje holesterola.
Opomba odsotnost nenavadnih kombinacij, ali presegajo zahteve. Izdelki so na voljo za vsakogar, ki želi, da bi jedli v skladu s teorijo. Ne smemo pozabiti na racionalno uresničevanje.
Kri smo dobili od svojih staršev. spremeniti, ne moremo. Ostaja le prilagoditi in sprijazniti s singularnosti.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
- Kri in hrano
- Kakšno hrano je treba v skladu z alergijami
- Ščitnice in izdelki za prehrano
- Podrobnejši prehrana krvna skupina. Meniji za vse skupine
- Jedilnica s sladkorno boleznijo - normalno prehrano z minimalnimi omejitvami
- Mlečni izdelki in prehrana
- Značilnosti in prehrana za ljudi s krvno skupino 3
- Kaj sadje je koristno imeti v zimskem času?
- Koliko lahko izgubijo težo na dieti "ovsena kaša, skuta, jabolka"?
- Prehranske standarde za starejše.
- Načini odstranjevanje odvečne teže Michel Montignac
- Kefir prehrana za hujšanje učinkovito zmanjšanje teže
- Pravilna prehrana za krvni skupini
- Banane za hujšanje. Smršati z okusom
- Kefir prehrana za 3 dni - enostaven način za iskanje harmonije
- Jedo jogurt s pankreatitisom
- Teorija Moč Dr. Peter d & rsquo; Adam. Ločeno hrana za krvni skupini
- Dieta za krvne skupine. Skupina 4.
- Progressive angina in njeno zdravljenje
- Učinkovito prehrana za 2 tedna. Smršati skupaj!
- Obroki za bolezni želodca