Izbor najboljših napitke z dodano kosmulja!

Kosmulje - neverjetno jagodami! seznaniti z medom in dobili čudovito orodje, ki bo hitro obnoviti delovanje črevesja. To jagodičja je bogata z vitaminom C, ki bo poskrbel za vaše imunosti, in njegov svež sok normalizira metabolizem, bo ogromno koristi pri slabokrvnosti in odpravila kožne izpuščaje. In da bi v celoti izkoristili vse lastnosti tega jagodičja, da je treba zaužiti sveže. Samo zato, ker je jedel - dolgočasno. Kaj storiti? Cook zdrave in okusne napitke kosmulja! Ta pijača bo različne v svoji vsakodnevni prehrani!

Priporočilo! Za napitke, je zaželeno, da izbrati kosmulja sorte z rumeno prosojno kožo, in sadje mora biti trdna. Rdeče sorte so bolj kisla!

recepti

Napitke - koktajl, ki ponuja ogromno polje za domišljijo. To lahko dal absolutno nobenega sadja, ki vam je všeč, vendar še vedno nekaj pravil slediti je vredno.

Najbolj okusne pijače dobimo, če vsaka sestavina prinaša to njegov poseben dotik. Danes kot glavno sestavino, smo se odločili, kosmulja, od okusa, od katerih bomo zgradili.

• Ta jagodičja je lepo blago sladko-kisel okus, ki lahko dopolni dišeče banano in naravnega medu, meta, da svež koktajl.
  
  
• kislo všeč? Potem igramo v drugo smer! Dodajanje dišeče jagode in sočno ribez!
• Bi radi, da bi bolj hranljivo napitek - dodajte sir!
• Jejte prehrana - razredčite z naravnim jogurta ali mleka z nizko vsebnostjo maščob!

hranljiv zajtrk

Pripravite sestavine:

• pest sveže jagode, kosmulje;
• zrel banan-
  

  Nasvet! Za koktajl pridobila žametno teksturo in intenziven okus, nekoliko ga je treba uporabljati perespevshie banane!

• 80-100 g skute;
• žlico apna medu;
• nekaj listov mete.

Postopek kuhanja.

1. Izberite najbolj zrelo banano - bo igral vlogo primarnega zgoščevalec. Treba je lupino, narežemo na rezine in ga poslati v posodo mešalnika.
   

   Priporočilo! Ni bilo mogoče najti zrelo banano? Ne skrbi! To lahko pripravite napitke le za eno noč. ga skupaj z zrelo hruško ali jabolko v plastično vrečko, v bližini dobro in se vrniti ponoči na toplem. Zjutraj boste dobili popoln sestavine za hranljiv zajtrk!

2. Kosmulja plodovi so urejeno, ločimo pecelj in čašnih, opere in gredo na banane. Barva jagod, lahko izberete iz naslednjih ugotovitev: za vitamin naboja, ki bolj ustrezajo zelenih sort, in ustvariti lepo je videti bleda lila pijačo - črna.
3. Dodaj medu. Recept Set apna, vendar to ni pomembno. Vas prosimo, da dajo ajdov cvet, itd
4. Dodamo sir in vejico mete. Od maščob skuto bo odvisna od hranljivih celotno koktajl. In da je ni obrnil predebela, potem skuta je zaželeno, da izberete največ mokro ali dodamo majhno količino jogurta smoothie ali mleka.
5. Vklopite mešalnik, počakamo nekaj sekund - naša hranljiv zajtrk je pripravljen! ga nalijte v kozarec, vzel cev in uživajte!

jagodni miks

Pripravite sestavine:

• 140 g kosmulja;
• 140 g jagode;
• 50 g ribeza;
• 200 ml mleka;
• 100 g skute;
• med ali sladkor po okusu.

Postopek kuhanja.

1. Jagode so oprane, morajo biti izvzeti iz čašnih in dodajte v skledo mešalnikom.
2. Dodamo mleko in sir.
   

   Nasvet! Pijača bo veliko bolj prijetno na okus, če je baza mleka in mlečnih izdelkov je sobna temperatura!

3. Nato dodamo majhno količino sladkorja ali tekočega medu žlico.
4. Nekaj ​​klikov in jagodami mix je pripravljena! Mi krasijo njegove cele jagode in služijo!

prehransko koktajl

Pripravite sestavine:

• 180 g kosmulja;
• 180 g svežega ananasa;
• 200 ml naravnega jogurta;
• čajne žličke medu.

Postopek kuhanja.

1. Ananas narežemo na majhne kocke in dodamo k posodi z mešalnikom.
2. Jagode so razporejene ven, moj, odstranimo pecelj in pošiljanje po ananasa.
3. Dodamo sladilo in mleko zmešajte.

sladek zajtrk

Pripravite sestavine:

• 160 g kosmulje sladke sorte;
• 1 zrel mango-
  
  
• 1 zrela banana;
• ščepec cimeta;
• nekaj rezine z belo čokolado.

Postopek kuhanja.

1. Mango izvzeti iz lupine in jo postavimo v posodo za mešalnik.
2. Kosmulja čisto od pecljev, operemo in dodamo mango.
3. Banana narežemo na obroče in ga pošljite na ostalih sestavin.
4. Dodamo čokolado in zmešajte vse.
   

   Nasvet! Čokolada je mogoče vnaprej sesekljan z nožem, nato pa majhne koščke pa se bo čutiti v koktajl. Če ga ne želiš, potem je lahko razlog za Rende.

5. Vse Mešalnikih, služijo s steklo in okrasite s cimetom po želji.

Kosmulje - to je čudovit sestavina za napitke. Izpolnite koktajl z novimi komponentami in ustvarjanje izvirnih edinstvene jedi. Cook z veseljem in zdravi!