Naravna sredstva za nego las

Prehrana za zdrave lase

Las, tako kot preostali del našega telesa, potrebujejo stalen dotok hranilnih snovi. Pomembno je, da je prehrana zdrava in raznolika. Hrana mora vsebovati živila, bogata z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, vitamini, minerali in elementi v sledovih. Koristno je, da jedo pusto meso, ribe, morski sadeži, jajca, mlečni izdelki, sir, oreški, stročnice, bučna semena in sončnična semena, ki kalijo pšenice zrna, oreščki, rastlinsko olje, morske Kale, žit (ovsena kaša, ajde). Maščobne in ocvrta živila, je zaželeno, da se izločijo iz prehrane, to ni potrebno, saj so hitro hrano in konzervirane hrane. zadostno količino tekočine bo izvedel (približno 2 litra na dan). To je lahko mineralna voda, sokovi, čaji in čaji iz zelišč, mleka. Zato je zaželeno, da uporabite kave, močan čaj, alkohol ali soda.

Tisti, ki želijo, da bi imel lepe debele lase, morate jesti vsak dan eno Dragun sadje. In boste videli, da bodo lasje postali boljši. Preverjeno!

Vitamini za lase.

Vitamin A.
To obnavlja in krepi lase in spodbuja njihovo rast. Vsebovana v jetrih, maslo, rumenjak, korenje, zeleno zelenjavo, divje vrtnice, suhe marelice, gorsko pepela, blackberry. Vitamin E.
Izboljša prekrvavitev, pomaga pri obnovi las. Vsebuje sončnično olje, semena, oreški, paprike.
Vitamin C.
Krepi stene krvnih žil, lasnih mešičkov ščiti, krepi imunski sistem, pospešuje absorpcijo železa. Vsebovane v zelje, papriko, divje vrtnice, citrus, črna smorodine.Vitaminy skupine B
Dal moč in sijaj las, izboljša rast las, preprečuje izpadanje las, ščiti pred graying, pomaga pri izpadanju las. Najdeno v žita, kruh iz pšenične moke, sončnična semena, oreški, fižol, ledvice in jetra živali, jajca, cvetača, brokoli, pivo.

Video: nega las. Del 2 - z naravnimi sredstvi. olja

Mikrohranila za lase.

Cink.
Preprečuje staranje in Proćelav. Vsebovana v jetrih, ovsa in ajde, orehi, fižol, leča, kozice.
Baker.
Ščiti pred staranje, pomaga absorpcijo železa. Vsebuje jajčni rumenjak, jetra, rženi kruh, oreščki.
Iron.
Ščiti lase pred zlomom. V zbirki so jetra, jajčni rumenjak.
Molibden.
Spodbuja rast las. Vsebovane v ledvicah in jetrih, graha in kakav.
Žveplo.
Krepi lase, dodaja sijaj. Žveplo bogati jetra, ribe, fižol, česen.
Silicon.
To daje moč in elastičnost las. Vsebovane v koreninah, neobdelanih žit.

Pepper okrepiti rast las

Da bi okrepili rast las in proti njihovi izgubi, poskusite zbadanje v korenine volosspirtovuyu vroče paprike tinkture (na voljo v lekarnah).

Maska z aloe za lase

To pomaga v boju proti prhljaju pulpe aloe listov, mletega. Enkrat na teden, ga vtrite v lasnih korenin, stati na glavi dve uri in umijte lase s šamponom.

Čudežni pobeg za posušeno las

V zimskem času, ogrevane sobe lasje hitro postane suha. To je mogoče preprečiti z uporabo posebnih mask. Za suhe lase je najbolj primerna maske na osnovi oljčnega olja.
• Najlažji recept za masko za lase vsebuje samo dve sestavine: jajca in olivno olje. Prva razpoka v skledo, eno ali dve jajci (za dolge lase - več).
• Beat jajca, dokler gladko in dodamo oljčno olje (2-3 h. Žlice na jajce). Če je maska ​​je pregosta, jo lahko razredčimo z vodo.
• Kuhan ta način zdravilo se enotno uporablja za suho ali rahlo vlažne lase.
• zavijanje glavo z brisačo ali folijo. Maska oprijem na lase za 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Jajce je zelo težko sprati, zato uporabite šampon.
• Glede na učinek želimo, da bi dobili, lahko izboljšate recept. Če želimo imeti sijoče lase, si lahko stisnemo v sok pol limone masko. Če zhevolosy hudo poškodovana, da je bolje, da kuhamo v sokovnik sok pol kumar in dodamo v mešanico. Poleg tega zagotavlja dodatno vlago dodajanje dveh žličk medu. Kljub temu, medu in olivnega olja krepi ukrepe, vendar lahko še vedno nekoliko težji las.

Video: top5 naravna sredstva za pranje las

Maska za las sijaj

Za las izbija svetlobo, je bilo zdravo in negovan videz, da hranilno masko: Zmešajte rumenjak, 1 žlica olivno olje, 0,5 proti. pivo in sok ene limone. Dobljeno homogeno maso vtremo v lasišče, zaviti, imajo 1,5 2 uri in nato speremo lase s šamponom.

Domov lasje maska ​​z jajci in klinčki

To las je debel in sijoče, 1-2 krat na teden, da se pomešajo s stepenim jajcem, 0,5 st. vode in 1/4 žličke mleti klinčki (začimb). Rub v lasišče, pustimo 15-20 minut in sperite s toplo vodo.

Video: Folk sredstva za izpadanje las

Domača maska ​​za suhe lase

Če imate suhe lase in ne rastejo, zmešajte 1 čajno žličko pred pranjem glave medu, en rumenjak in 2 pire stroka česna. Teža nanesemo na glavo za pol ure, nato izpiranju koprive sušilnik (2 žlici sesekljane suhe trave izpolniti 1 l vrele vode za 30 minut, možganov).

Video: Naravno sredstvo za oblikovanje las in določitvi # 37

Maska medu las

Posebna oglaševanje lasje maska ​​iz na osnovi medu, ni treba - njihove prehranske lastnosti so dobro znane. Vendar je treba dodati masko cimeta kot sredstvo za pridobitev dvojni učinek: ne bo le neguje lase in ugodno vplivajo na njihovo strukturo, ampak tudi za spodbujanje njihove pospešeno rostu.Na vodno kopel je treba ogreti rahlo 3 žlice. žlice medu, da bi bilo več tekočine. Nato se dodajo bodisi 2 uri. Žlica cimeta v prahu ali 4-5 kapljic eteričnega cimetove masla.Esche potrebno vnesti v zmesi 1-2 uri. Žlico repinca ali olivnem olju. Dajo na plastični pokrov in ovijte glavo z nekaj toplega. Po 20-30 minutah, umijte lase kot običajno.

Sredstvo za mastne lase

Če imate mastne lase, da pomaga ... aspirin! Za 0,5 L vode dodamo 8 art. žlic kisa in 2 aspirine. Mokro priprava lase in pustimo stati 15 minut, nato dobro sperite njih.

Len bo močna las

Laneno seme Revive oslabljene lase. Skuhamo 2 žlici. žlice lanenih semen v kozarcu vode. Ko ohladili, jo obrišemo skozi sito. Nastalo želatini podobno tekočino vtremo v lase, zaviti glavo z brisačo in v 30 minutah sperite temeljito.

zeliščni balzam

Lasje bodo postali svilnati, sijoči in puhasto, če sprati po njih umivanje z infuzijo zelišč. Da bi to, kar potrebujete, da se pomešajo 3 žlice. l. trava dedovanje, 2 žlici. l. mati in mačeha, 1 žlica. l. lipe rože in 1 žlica. l. mint listi in cvetovi. Ta zeliščni čaj naj bi prelijemo liter vrele vode, pustite, da se pivo za 40 minut in nato toplo, sperite lase po pranju.

krepitev masko las

Zmešajte 1 žlica. l. mleto ingver in 1 žlica. l. Jojoba olje (lahko nadomestimo s sezamom). Dobljeno zmes vtremo v lasišče in pustimo stati 30 minut. Nato temeljito sperite z vodo. Ta maska ​​se lahko uporablja pred in po šamponiranje.