Moč za gastritis - osnovni element in sestavni terapija

Kot pravilo, prvič smo se soočajo z gastritisom kot študent: nepravilna in nizke kakovosti hrane, cigaret, kave in alkohola, zanemarjanja dela in počitka. Če te navade pustil globoke korenine, gastritis postal stalni spremljevalec človeka, in ko smo postali starejši, neopazno začeli prepustite požrešnosti, in samo še poslabšuje položaj. Medtem, samo en pristojni hrana za gastritis je lahko odpravili vse znake bolezni in nas znebite tega problema. Kako jesti za gastritis?

Temeljna načela prehrane za gastritis

Ne glede na to, ali kronični ali akutni gastritis, imamo opravka z, morajo načela, ki v skladu s pravilno prehrano za gastritis nespremenjene - ustvariti najbolj nežen hrane in prehrane režim. Hrana mora izpolnjevati naslednje zahteve.

Nemogoče je, da na visoko kislost, da jedo hrano, ki spodbujajo izločanje, kar pomeni, akutni in ocvrta živila, peko in pecivo, mlečni izdelki in sadje na prazen želodec, gob in mesa juhe, juho in ribjo juho, črna in siva kruh, kava, močan čaj, maščobne mesa.

"Črni seznam", je izredno pomembno za bolnike z določeno obliko gastritisa - atrofični gastritis. Prehrana v atrofični gastritis zahteva popolno odpoved kumarice, marinad, prekajenega mesa in alkohola, je treba jesti samo doma, in gostinstvo in "fast food", naj bi se izognejo deseto cesti. Vzdolž poti, je treba dati vso pozornost na počitek, preprečevanje stresa, vzpostaviti dober spanec.

Možno je, da mleko in mlečni izdelki (ni posneto mleko in celoto), z nizko vsebnostjo maščob skuto, blagi sir, kuhana zelenjava in pečen jabolka, dobrodošli vsako žitarice, zlasti ovseni kosmiči, pire krompir. Pasta je tudi možno. Prehranska gastritis hrana prevzame polno vnos beljakovin, ki redno jedo meso (pusto goveje meso, piščanec), beljakovine omleta pusto ribe. Ti se lahko vključijo v prehrani, in morski sadeži (rakovic meso, kozice).

Zelo odgovorno je treba pristopiti k zdravljenju erozijski gastritis. Hrana za erozijski gastritis glavnem ustreza prehrano gastritis Akutni - jesti pogosto, 6-krat na dan, prevladujejo mukozne juh, tekočih in pol-tekočo hrano, vse žitaric in mesa, preden se uporabi ohladi na želeno temperaturo in zdrobljena, tako da ne poškoduje sluznico.

To so priporočila vključuje prehrane za gastritis. Recepti brez kuhanje začimbe in paro lahko izveste v vsakem kuharici, in v poletnih mesecih je lahko velik, da se razširi prehrano na račun sadja in zelenjave. Ne pozabite, da je zdravljenje gastritisa začne in konča le z dieto, in ne fi tablete ne bo pomagal premagati bolezen, če boste še naprej jedli samo ničesar. Ostanite zdravi!