Načini zdravljenje vaskularne distonije (VVD)

Terapevtske vaje na VSD neopazno izboljšuje razpoloženje, dodaja pozitivna čustva. Te globoke nerealizirani reakcije, ki se kopičijo čez dan, prišli s telesno aktivnostjo. Napetost v mišicah in sprostitev pomaga obnoviti uničena komunikacijo v živčnem sistemu, ki sodeluje pri gimnastiki izginejo paniko in neodločnosti.

Bolje je, da začnejo sodelovati v skupini pod nadzorom izkušenega inštruktorja. Pred in po treningu je priporočljivo izmeriti krvni tlak.

Ko VSD na hipertonično vrste namenskih: vaje v mirnem tempu, stoji, sedi in ležečem položaju. Ni priporočljivo za skakanje, hitro tempu. Morajo spremljati dihanje, mora biti predvsem dojke, dih izvaja skozi nos, usta izdiha. Ko je dihanje potrebujejo počitek, da si opomore dih.

Ko VSD na hipotonićni vrste priporočeno: športne igre (odbojka, košarka), se lahko zaposlijo na švedski steno, uporabite dumbbells, fitnes opreme.

Ni nujno, da si prizadevajo za profesionalne športne

Splošna navodila: Prikaži vaje za trebuh, hrbtenice, mišic v nogah in rokah. Obsega izvajanje raztezanje, statične drže za ravnotežje. vratnih mišic bi morali biti usposobljeni postopoma, brez ostrih zavojev. Razredi končal hladno prho.

Zdravljenje pomaga HDR kolesarjenje, tek, drsanje in pozimi smučarski izleti, plavanje.

Ni priporočljivo: Gimnastika, hiter tek in skoki, tenis, rokoborba, boks, dviganje uteži.

Uporaba zdravil

Zdravljenje odvisnosti od drog vključuje individualno dajanje zdravil, odvisno od prevladujočih simptomov.

1. Ko je zvišan krvni tlak in tahikardija predpisano antihipertenzivi, diuretiki, adrenergični blokatorji.
2. Glede na nizkem tlaku so prikazani stimulansi, ki vsebujejo kofein.
3. Obvezno uporabiti vitamine B in folne kisline.

Glavobol, omotica, zvonjenje v ušesih, se odstranijo z različnimi vrstami zdravil. Imenuje jih nevrologa. Bodite prepričani, da gredo skozi celoten potek zdravljenja.
Za odstranitev alarm skupina obstaja antidepresivnih zdravil.

Fizikalne postopkih terapije

Fizioterapija nam v mnogih primerih, da zavrnejo zdravljenje. To je bolje, da se potek zdravljenja v sanatoriju. To je lažje organizirati zdravniški pregled, prevzem vaje vadbe terapijo, da se zagotovi potrebno počitek po sprejemnih postopkov.

Učinkovita raba elektroforezo vratnega dela hrbtenice, vratu masaža.

Kot pomirja metoda parafinskega aplikacijo na vratu in tilniku, akupunkture.

Prikaz krožne tuš, tuš, masažo, kisikove kopeli.

Navznoter Charcot uporablja močan vodni curek

Kaj lahko naredite doma

Zdravljenje IRR stran vsebuje varnostne zahteve glede zmogljivosti, gostinske storitve, uporaba javnih sredstev.

Prisiliti, da se izvaja vsak dan - ni lahka naloga. Prepričajte se sami v eno majhno zmago nad boleznijo in bo lažje.

Decoctions in infuzije rastlin je treba uporabiti, vedo krvni tlak. Bolje uskladiti z zdravnikom. Nekateri zeliščna zdravila so v neskladju z drogami.

• Za ljudi z nizkim krvnim tlakom so priporočljivi Eleutherococcus, Leuzea ginseng.
• Težnja za dvig krvnega tlaka - Motherwort, melisa, meta, baldrijana.
• Heartbeat odstranimo tinkture glog.
• Menijo, da se lahko izboljša razpoloženje majarona, jasmina, sladke detelje, šentjanževke.

Ena vaja je priporočljivo, ne glede na vrsto distonijo zjutraj sile sami nasmeh. Ali to večkrat čez dan. Psihologi pravijo, da so signali, ki prihajajo iz ust možganov in obnoviti pretrgane vezi.