Feysbilding lica.

Video: Christina Feysbilding Bondarev. lica

Na začetku članka FEYSBILDING >>>

Video: Kako odstraniti lica + izboljšati svojo obliko

Ta vaja napne usta in lica do templjev in daje obliko jasnost obraza.

Če želite dati olajšave oseba in jasno oval za simuliranje lice in potegnite usta, to je vaja za vas. To je še posebej primerna za ženske z ozkim obrazom, obrisi, ki so blagi.

Kako najti in spodbuditi točko pri uveljavljanju za brado:

1. Prstan prste dani v mišičnih jame izven kotičkih ust, srednji prsti - dva prsta širini nad in rahlo na strani. Dove otvisnut čeljusti pod vplivom gravitacije, ste jasno Pisati to pomembno križišče zygomaticus velike mišice in krožne mišice v ustih. Če je težko dobiti v obeh točkah, dal ravno prstanca na točki 1 in 2, in jim hkrati aktivirati obe točki.
2. Prst indeks se nahaja na sprednji strani mišice ušesa. Izvlecite zgornje in spodnje ustnice v sprednji zob 0-obliki, kot je, če želite, da neposredno razporek usta z zrelimi vinske trte - ustnice hkrati ostane brez napetosti! Ali je prav, se boste počutili intenzivno napetost na kotičkih ust do ušesa.
3. Hkrati nežno in enakomerno pritiskom s prsti. Dve minuti. Če je težko hkrati aktivirati vse tri točke, najprej stimulira mišice uho. Shranite svojo napetost in nato zdravljenje drugih dveh točk.

Kaj se je počutil, ko opravlja brado vaje:

Občutek, da je občutljiva nit potegnil svojo zgornjo ustnico na straneh navzgor - na licih. Ustnice zdi popolnejše. Ta vaja daje pričakovane rezultate po zelo kratkem usposabljanju.

Video: Priprave na poletje. Ali Hollywood ličnice - Top Nasveti "Vse dobro bude"

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ