Feysbilding: vaja za oči.

Video: Vaje za oči. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Na začetku članka FEYSBILDING >>>

Težke veke visi čez oči? Boste pomagali naslednjo vajo za oči. Ta vaja razvija zgornji del krožne mišice in dvigne mišice, ki se imenuje na trenutnem jeziku "mišice namorschivayuschaya čelo" in pod obrvi. Poleg tega ta vaja za oči preprečuje gube vseh vrst okoli nosu in na nosu.

Video: Christina Feysbilding Bondarev. Vaja za oči

Kako najti in spodbuditi točko pri uveljavljanju za oči:

1. Priložite melodije prste ravno na začetku obrvi v vtičnice oči krivljenja. Srednji prsti ležijo na najvišjih točkah obrvmi. Spodbujanje to točko.
2. Po tem, posebej aktivirati konico sredinca na točko konice nosu.
3. Točke na obrvi, ko stimuliramo dokaj enostavno prestavljanje navzgor in templjev. Premik točke le tako dolgo, dokler je koža občutljiva, da enostavno in elastično. To pa ne vleči ali kreten, in zelo nežno vodijo v pravo smer. Opravite vsako vajo za minuto.
4. Nato gredo do točke, na nosu, potegnite ozke hrbtne mišice in mehko uho-nos nežno masirajte točko navzdol. Minuto.
5. Nazaj na obrvi - trenutek, ko je nos - minuto.

Video: Vaja za potopljene "daljnogled" Eye | FEYSBILDING, vaje za obraz

Močnejša različica vaje za oči:

To je enostavno vleči točko navzdol hkrati s silo vleče navzgor mišice in na zunanjih kotičkih oči.
Vaja za lok točki se lahko poveča z dajanjem prst pod nos in poskuša premakniti prst.

Video: Izvajanje gub okoli oči | FEYSBILDING, vaje za obraz

Kaj je čutiti pri izvajanju vaj za oči:

Če je nos je daljši in bolj neposreden, kot je v resnici, če menite, da je razdalja med očmi poveča, če je vtis, da obrvi višje in bolj narazen - ste na poti, da izravnati zgornje veke in lep nos .

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ