Feysbilding: vaja proti gube na čelu.

Video: Vaje za prednji coni. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Na začetku članka FEYSBILDING >>>

Vaja proti gubam na razponov nosu čelu, dviguje obrvi in ​​odsekih. Aktivirani veliko čelno mišice, in zato horizontalne in vertikalne gube med obrvmi in čelo zglajene.

Uporabite to vajo proti gube na čelu, če:

• Ali vam je všeč, da zbere v čelo gube skrbi.
• Vi jezijo in schurite oči.
• Na nosu je več gube ali velika prečna mečka.
• Ste kratkovidno in je videti od daleč, se namrščil in zajebal svojih oči.

Video: Feysbilding. Kako odstraniti gube na čelu. lekcija 1

Kako najti in spodbujati točko pri uveljavljanju proti gube na čelu:

Za to vrsto stimulacije mišic ima dve možnosti za zajem. Preizkusite dva in izberite katero vam je ljubše:

1. Prstanec njegove desne roke, da se na vrhu levega obrvi, tik ob mostu na nos, vrh sredinec - prst v širino čez most, samo v sredini čela in konico kazalca je pravica mostu - na začetku obrvi. Z najvišje točke osi čela, v okviru same korenine las, uporablja sredinec leve roke.
2. Prstanec z desnico, naj točko na levi obrvi in ​​indeks - do točke desno. Čez most dal prstanec leve roke na kroni čelu točki - indeks.

Ne glede na to, kakšen oprijem izberete, zelo nežno pritisnite prsti v pulzirajočo ritmu in nekoliko v različne smeri, v smeri lasnih korenin. Dve minuti.

Če istočasno potegnite nazaj mišice uho na zadnji strani glave, je učinek podvojila, boste nemoteno izvajajo čelo do templjev.

Kaj je čutiti pri izvajanju vaj proti gube na čelu:

• Okoli čelo je občutek popolne enostavnost.
• Izginejo glavoboli vročični naravo.
• Obrvi videti širši in raztegne, kar prost pogled.
• Če imate navado, iz katerega koli razloga, naguba nos, vaje proti gubam, bo Lyuba pomagal zavestno spremeniti obrazno mimiko.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ