Detox Čiščenje Diet 7 dni: učinkovito čiščenje in opazno hujšanje

V tem članku boste izvedeli o vseh pozitivnih in negativnih straneh čiščenje detox diete za. Kaj je bistvo prehrane in kateri izdelki so vključeni v meniju. Bomo govorili o njenem trajanju, koliko teže lahko izgubite v tem času in kako, da bi bilo bolj učinkovito, daje nasvete in priporočila. Preberite tudi mnenje dietetik in odzive ljudi, da ga preizkusite sami.

Antkinsa prehrana meni za 14 dni

Beljakovine rastlinskega prehrana, da izgubijo težo: meni na dan 21 (ocene)

Diet Ladder - ocene in rezultati, glede na prehrano

Diet lestev (korak) - meni za 5 dni, pričevanja, koristi in škodo

6 Radar prehrana, podroben meni za vsak dan

Video: detox telesnih sokov. Moja izkušnja. detox dieta.

Detox prehrana - posebna moč uporabiti v domu za čistijo telo toksinov. Stranski učinek take prehrane je velika izguba teže.

Video: Tedenski tešče za Marv Ohanyan, vprašanje - odgovor

Trajanje diete:

3 dni - saj sprošča telo, odpravlja razgradne produkte;
5 dni - omogoča nobene škode za čiščenje krvi in obnovitev hranilnih snovi;
za en teden - učinkovito čisti črevesje, izboljšuje sestavo krvi.

Za črevesja čiščenju raznolik meni velja:

prehrana kefir jabolka;
melona;
detox čiščenje lubenice;
jabolčna;
kefir;
Diet Queen (9 dni);
Francoski (14 dni);
prehrana riž;
Aktivno oglje.

Čistilno dieto za hujšanje na 7 dni

navzgor

7 dni dovolj, da čistijo telo in obnoviti svojo funkcijo.

1 dan. Pitje. Dieta vsebuje zeliščni čaji, vodo, sokove, juhe vlaken lanu
2. dan. Če želite dodati pijače frukty-
3. dan. Sveža zelenjava (pesa, špinača, zelena, kitajsko zelje), sadje, suho sadje, chernosliv-
4. dan. Kuhana zelenjava, rjavi ris-
5 dni. Vse matice, juha brez myasa-
6. dan. Kashi: ajde, ovsena kaša, risovaya-
7. dan. Ribe kuhane ali paro.

Ta vegetarijanska prehrana brez izrecnega škode prispeva k obnovi ledvic, čisti jetra, izboljša barvo kože.

Učinkovito čiščenje in opazno hujšanje

navzgor

Detox Program je primeren za moške in ženske. Dieta za en teden, ne samo deluje blago čistilno dejanje na telo, ampak tudi pomaga, da izgubijo težo (10 kg). Po Ayurveda detox dieto - vzmeti pretresite telesa, ko telo postane počasen, depresivni. Tedenski posodobitev odpravlja toksine, ščiti telo pred boleznijo, z vitamini, odvečno težo hitro izgine, in razpoloženje dvigne.

Filmska zvezda Marilyn Monroe rad škodljivih izdelkov, ampak pred odhodom na streljanje v nekaj dneh sem se pripeljala gor. Osnova njenega prehrane sestavljena iz hrane in pijače, ki se uporabljajo v detox čiščenje. Foto.

Komentarji

navzgor

Vsako četrtletje, v sedmih dneh porabili takšno čiščenje telesa. S težo nimam problemov, in koža obraza se očisti po dieti, izboljša barva, je zdrav sijaj. Samo izboljšanje stol, v telesu pa je enostavna. Prijatelji pravijo, da sem že mlajši videz. Ni čudno, da je japonska gejša detox prehrana temelji na razstrupljanja telesa. Priporočam ta dieta ne samo, da se znebite aken, ampak tudi za zdravljenje celega telesa, še posebej po praznikih.Olga, 26 let

Prvič zasvojen na dieti po prenajedanje med prazniki. V prvih dneh razmišljanja bo pomagal ali ne, ampak rezultat je zadovoljen: 7 dni pustili opazne količine s strani stegen in zadnjice, ogrcev in mozolji, muci moj obraz v zimskem času, zmanjšala. Zaprtje (iz sedečega življenjskega sloga), mi prihrani Kefir-jabolčno dieto za 1-2 dni. Dekleta želijo videti svež in počutim super - detox vas čiščenje v korist !!!!!Lina, stara 31 let

Mnenje zdravnika

Nasveti in triki

Aktivne kopeli, masaža, joga - bodo prinesli dodatne koristi;
pol ure pred obrokom piti kozarec čiste vode;
ni priporočljivo izvesti poskus očistiti za nosečnice z luskavico, pri jemanju zdravil;
če ste alergični na določeno sadje je treba posvetovati z dietetik.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný