Urbech: njegove vrste, koristi in škoduje

Sladkarije, če ni posušimo (slive, suhe marelice, je marelice, rozine), Se še nikoli ni bila upoštevana uporabna. Čokolada paste in škodljivih kalorij, sladkorja - sladki strup, sladkarije, torte - nadlogi v sliki in zob. Ampak ne, lahko sladek zob uživati ​​- še vedno obstajajo nekateri, ki in okusno in koristno. Do neke mere uporabno, ker je nihče ni razveljavljeno občutek za mero. Ena urbech ali Urba - okusna in sladka pasta po rodu iz Dagestan, da je tam zelo cenjen. In v zadnjem času se začne, da se cenijo v bolj severnih regijah naše velike države.

Čokolada paste, čokolada

Urbech pojavil pred kratkim - v XVIII-tega stoletja. Tako, da Aristotel in drugi antični misleci so imeli zabavo preizkusili ta izdelek. In je prišel, ki ga je ljubezen do žene svojim možje pastirji. Boljše pol trituriramo različne semena smo v njem dodamo med ali olje in zloži v kozarcih zakoncev. Zelo zmogljivost veliko prostora ni zaseden, ampak ena žlička to dovolj izdelka, da potešite lakoto in tudi žeja, spopadanje z utrujenostjo in bolezni, ki se lahko pojavijo na Highlanderji v večdnevnih pohodih na.

Prevedeno iz Dagestanu to testenine pomeni "lan", ker urbech iz lanu. Prednosti in škoduje v obeh je še posebej ni zaseden planincev. Najpomembneje je, da je okusna in zadovoljujoče. In zdravje ljudi - eden od najbolj zdravo. Kaj več dokazov o koristi za?

Dagestani pohvalil svojo slaščico, ne le kot kulinarična mojstrovina, ampak tudi kot orodje, ki lahko prinese do katerega koli slaboten in težavah. Kaj je urbech in kako je koristno? Urba - pasta. Pobarvaj ga spominja na čokolado Nutella. Ampak! V njegovi sestavi, ne boste našli samo en gram čokolade. Struktura njen lepi, tako da se lahko širijo na kruh (prehrana, smo za zdrav življenjski slog).

Urbech pridobljen z mletjem semen, ki vsebuje veliko količino olja. In dodal, da končnega paste razteznosti medom ali oljem. Semena se prednostno uporabljajo surovo. No, tisti, ki imajo okus ni všeč, lahko pre-fry surov ali jo osušimo v pečici.

Eno- ali več-komponenta lahko urbech. Njegova sestava je odvisna od uporabljenih surovin. Torej izbrati sestavine za vaš okus.

• Laneno seme - mimogrede, sam izdelek je zelo koristno, moramo o njem Ločeno članek ima.
• konopljina semena. In ne hihitanje, vijačenje svoje oči sumljivo. Uporabite semena in ne drugih delov rastlin. In ne bi škodilo in koristi.
• Jedro marelic ali breskev.
• sončnična semena buče ali sončnice.
• Vse vrste oreščkov: lešnik, orehi, arašidi. Lahko uporabite bolj eksotični, ki pastirji žena komaj vedel: Oreh, indijski, pistacije, kokos.
• sezamovo.
• Mak.

Poglej, razen semen in medu, v urbeche nič več. Izdelek izkazalo naravno.

Moč konjenika v žlico urby

Koristi semena lanu, bučna semena, matice vemo. Torej, ni slabo in urbech. Uporaba takšnega sestavka je treba upoštevati,. Vsaka od komponent, po ponosnih hribovcev, daje moč, odpravlja utrujenost, krepi telo. Toda poseben učinek pa je odvisen od poslastico sadnih semen.

• perilo urbech bogata z vlakninami, aminokislin, gluten, rastlinsko estrogena. Jejte priboljšek, da odloži pristop starosti, da se prepreči razvoj rakavih celic in izboljšati zdravje žensk - to čisti telo strupov in slagging. Ob predpostavki, da je mogoče za katerega koli od bronhialne bolezni, vključno z angino pektoris in pljučnica - imajo sekretornih lastnosti.
• buče Urba. Pumpkin - ena izmed najbolj dragocenih izdelkov, zaradi bogate sestave (elementi v sledovih, minerali, vitamini) in lastnosti. Takšna poslastica mogoče svetovati, za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje in normalizirati želodec, črevesje, jetra.
• Urbech semena konoplje Vsebuje minerale in vitamine, ki preprečuje tromboze, podporo in krepitev srčne žile. Maščobne kisline in odstrani odvečno holesterola vzdrževano v normalnem višini trigliceridov (maščob je vsaka energijo porabljeno za dopolnitev ali odloži v rezervi v pasu in bokov) v krvi. askorbinska kislina in drugimi vitamini B pomaga zdraviti kašelj in pomirjajo rdeče grlo.
• matica Urba - množica vseh vrst koristnih maščobnih kislin so odgovorni za naše energije, možgani, celotno državo. Rak, visok krvni tlak, krhke žile, migrena in sladkorna bolezen, anemija, in ateroskleroza, čiščenje telesa - to ni popoln seznam bolezni, ki bi se ukvarjal z Urbanom.
• Poppy urbech vrednotijo ​​po svoji kakovosti worming. Poleg tega je nasičene organizem skupine vitaminov (A, D, C, B, E) in mineralnih snovi. makova semena imajo sedativ in hipnotičen učinek. Zato hlebushek z urboy z makom in medu, ampak s toplo mleko ponoči, in ne boste opazili, kako zaspati. Lasu je širok, kot lev iz Čarovnika iz Oza. Zobna pasta lajša bolečine, in se lahko uporablja za rastirok in obkladke.
• Dagestan urbech, pripravimo iz običajnih črnih semen, da napolni zaloge energije, znižuje holesterol, izboljšuje delovanje možganskih celic in krepi kosti.
• Urbech sezama izdelan iz črne in bele semena. Prva cenjen zaradi antioksidativnih in odvajalo lastnosti, anti-aging učinkom, odpravi toksinov. Drugič, podano v telo dragocene minerale: kalcij, baker, magnezij, povečanje odpornosti.
• Urbech marelice jame. Prednosti in škoduje o njem temelji na sestavi tsenneyshem semen. Testenine kompenzira pomanjkanje mineralov: kalcij, jod, kalij, cink, železo. Vendar pa je v bistvu kosti in vitamin B17 cianida. Oba sta zatreti rakave celice. Jejte urbech. Pregledi delovanja vitamina B17 je, da bi svoje sklepe:

"Moj bratranec je bil diagnosticiran z rakom. V iskanju naletel na novice na enem od socialnih omrežij. To govori o ženski, ob vitamina B17 in v celoti pozdravljena te strašne bolezni. Navdih posredovali informacije v zvezi. Ne morem reči, da je v celoti zacelila, saj vitamin se redno. Vendar pa je pozitiven trend, se bolje počuti in je še vedno živ. In vitamin B17 najdemo v številnih semen, tudi v marelice. "

In druge motnje (razjeda, jetra, bronhitis, žolčnika, astma, skeletni sistem, artritis, itd), pomaga pasta bučna semena ali konopljo, sončnice ali sezamovo seme maka in urbech iz lanu. Kako uporabljati? Na dan čajne žličke je dovolj.

Okusna, ampak kalorij

Če urbu, da je obrabljen, oljna semena, dodamo med ali olje, take paste bije, in celo presegla okus arašidovo. In minus eno in drugo v energijski vrednosti. Več kot 500 kcal vsebuje 100 gramov testenin - in zato zelo visoke kalorij urbech. Kako ga uporabiti, in uporabo, da je, in odvečne maščobe ne jesti? Odgovor je - brez fanatizma, malo.

• Žlici paste ne jedo. Največja - se širi na tanko na kruh ali pojedli žlico vsako jutro za imuniteto. To je mešana z maslom ali medom - kalorij poveča.

50 gramov medu in urby, 40 g olja. Melt vse sestavine v vodni kopeli. Ampak ne zavre! Namaz na kruhu.

• V urbech v čisti obliki lahko kratki sadje. Jabolka - s platna ali sezamovo pasto. Breskev - marelica urbech. Grozdje - v sončničnem urbu.
• Druge vrste testenin popolnoma pobota solate, žita, stran jedi: oreh, konopljo, sezam, buče. Pri peki, lahko uporabite maka urbech. testo recept lahko vaš zaupanja vreden, družino in polnjenje - Dagestan.

2 žlici urbecha in rastlinsko olje, žlica limoninega soka ali sojine omake. Polnjenje je pripravljen.

• Namesto, da ponovno polnjenje dodamo testenine za solate, omake, sladic in pijač storiti.

Cocktail Recept: zmešajte v mešalniku 2 banane z 2 žlici masla in 1,5 skodelice mleka.

"Kupi si ne zna kuhati"

Urbech paste lahko kupite v Dagestanu. Tukaj semenski mlinski zmeljemo, hkrati stiskali olje. Kako urbech doma?

Če semena zmeljemo aparata, večkrat, nato pretlačimo, vendar suho. Olje helikopter ne stiskajte. Mlinček za kavo in mešalnik, tudi ne more obvladati. Obstaja še en način.

Ukrajinci imajo tako široko pot gline z zaobljenim dnom - Makitra. Uporablja se za mletje maka. Makogon fray - ukrivljena palica z odebelitve. Ti lahko zmeljemo semena. Če je ta kuhinja dodatek ne, to ni važno. Handy malte in pestilo za mletje začimb. In moč in potrpežljivost, da dobimo homogeno maso in pritiska njenega olja.

Želite poskusiti, da bi sami urbech? Koristi in škode ne bo zmanjšala in povečanje takega poskusa. Vendar bo zagotovo uspešna. In da bi bilo lažje dodeljena olje, rahlo segreje semena.

Čeprav škode - to ne gre za testenine. Konec koncev urby ni kontraindikacij. Vendar, semena in oreščki so alergeni za nekatere, vendar sam testenine ne more biti imenovan dietni. Zato je njeno trpljenje od dodatnih kilogramov je možno, če vpriglyadku.

Tukaj je tako dragocen izdelek je prišel k nam iz Dagestanu. Okus za amaterske, ampak prednost je neprecenljivo.