Koristno, če marelice noseča?

Seveda, pravilno pridelane suho sadje ohranijo vse koristne del je, ki imajo veliko vrednost za promocijo zdravja. Ena izmed dragocenih izdelkov te vrste posušimo marelice, označen posebne značilnosti med drugim koristne dobrotami podeljene velikodušno naravo.

Video: Kiwi v kakšnih ugodnosti

Koristno, če marelice noseča? Prednosti in kontraindikacije iz suhih marelic

Kakovost električne energije igra najpomembnejšo vlogo pri zdravem nosečnosti in razvoj nerojenega otroka na vsaki stopnji. Suhe marelice so uporabni za nosečnice predvsem zaradi edinstvene sestave mineralov. Nikoli ne pozabite, da so suhe marelice ne odlikuje s posebno vitamin kompleks, je v celoti predstavlja za druge dragocene elemente, v celoti izpolnjujejo zahteve bodoče matere in dojenčke:

• kalcij Trdnjava zagotavlja zob in kosti dame v težkem položaju in močno poveča možnosti za zdrav razvoj kosti pri plodu;
• Magnezij, fosfor in kalij spodbujati zdrav pretok vseh vitalnih procesov v telesu ženske in prihodnosti drobtin;
• Preprečevanje srčno-žilnih nepravilnosti in bolezni je najpomembnejši dejavnik za indikacije za uporabo suhe marelice v nosečnosti;
• Posebna pomoč pri oblikah anemije in motenj obtočil, predvsem kot produkt bogato z vitaminom B5 in železa.

Video: Kako uporabne suhe slive in suhe marelice

Edina rahlo kontraindikacija za uporabo suhih marelic je nosečnice učinki odvajalo. Po eni strani odvajalo učinek pomaga metabolizem, vendar pretirana uporaba suhe marelice lahko povzročijo neželeno drisko.

Načini uporabe in stopnjo

Prisotnost velike količine glukoze, odvajalni učinek in sposobnost za povečanje hemoglobina zahteva skrbno uporabo suhe marelice nosečnic, da bi preprečili neželene učinke in zdravstvene zaplete. Načeloma, v primeru nosečnosti, te omejitve nanašajo na številnih živilih, ne glede uporabnih lastnosti.

Video: koristi in škoduje Lemon. Koristne kot limone za telo

Več marelice polovičke na dan je dovolj, da normalizirati zvok življenja mame.

• sveže marelice

Večina recepti Naslanja uporabo marelic v čisti obliki.

• kompot

Kompot iz suhega marelice z dodatkom drugih suho sadje, brez sladkorja, vitamini pomagajo ohranjati ravnovesje in odstraniti toksine in težke kovine. 100 gramov marelic na 2 litra vode - lep sadni kompot, da se ukvarjajo z akutnimi simptomi toksičnosti. Kar nekaj žlic zatreti slabost.

• Suhe marelice in medu

Video: posušene fige med nosečnostjo

Da bi preprečili kronično zaprtje, pestijo večino nosečnic zaradi obremenitev na medenico in bogato prehrano, morate vzeti 3 suhe marelice polovic z 1 žličko medu. Takšno orodje se ne sme uporabljati med nosečnostjo in težka v kasnejših fazah.

Previdnost in poznavanje ukrepov bo samo koristilo.