Brusnice je koristno v nosečnosti

Video: Brusnični sok | Najboljše zdravilo za prehlad

Čakam na otroka - to je velika sreča, da v družini. Samo za njegovega rojstva ni potrebno, da bi malo truda. To je zelo pomembno, da je nosečnica v položaju, da se počutijo dobro. In v marsičem pomaga, hranila, ki jih vsebuje v živilih. Ker brusnicami med nosečnostjo je zelo koristno zaradi svojih lastnosti. Brusnični sok lepa barva koral in poleg tega tudi prešitih. To lahko dajo celo majhne otroke z nagnjenostjo k alergijam.

Video: Brusnice // brusnic v času nosečnosti, brusnice dobri in nenavadne recepte

Brusnice v nosečnosti je zelo koristna. Ona je studenec koristnih mineralov, ki so tako potrebni mater in otroka. Vsebuje karotena in vitamin C, B, E, R. karoten izboljšuje vid, in vitamin C, je dober antioksidant in podpira imunost. vitamini B so na straže čustveno stanje, ki med nosečnostjo se giblje, in pomaga obvladovati s fizičnega in psihičnega stresa. Brez vitamina E nepredstavljivo normalnem delovanju mišični sistem. Ležaj za otroka - delo ni enostavno, in to je, če tudi je treba vitamin E. In odličen antioksidant. Pomaga za preprečevanje negativnih vplivov na okolje in bodoče matere telesa drobtin. Vitamin P o straže normalnim krvnim tlakom ter preprečuje otekanje. 

V lingonberries vsebujejo kalcij, fosfor, natrij, železo, kalij in mangana. Vsi ti minerali so potrebni za celovit razvoj otroka. Brez kalcija nemogoče zgraditi ogrodje, železo in mangan so vključeni v proces hematopoeze, kalijev zagotavlja dobro srce.