Zmes suhega sadja za imunosti

Med prehladi, skupne virusne okužbe, in samo v času pomanjkanja vzmeti vitamina, ko je na policah in na trgu je skoraj nemogoče, da bi našli koristne naravne sadja in zelenjave, je pomembno, da dodatne vitamine. To je samo ni vedno kupili od vitaminov lekarna oseba dobi potrebno prednost, ki jo potrebuje. Toda mešanica suhega sadja za imuniteto - to je odlična izbira za podporo vaše telo v zdravem duhu in premagovanje izven sezone.

Kaj je vitamin zmes?

Recept vitamin mešanica pogosto v virtualnem omrežju iščejo mlade mame, ki zagotovo vedo, da krepijo imunski sistem in ohranja zdravje otrok morajo biti fizične priprave. Sestava tega čudež vitamina vključuje različne suho sadje, oreščki, citrusov in medu - vse naravno in precej cenovno dostopne. No, če je vse to koristno za otroke in odrasle, ki ne bo bolelo.

Zmes suhega sadja za imunski sistem krepi ne samo odpornost proti virusom in prehladu, ampak tudi povečuje nivo hemoglobina v krvi. To je zelo koristno za izvajanje in krepitev srčno-žilnega sistema, možganov, poveča vitalnost in tonus, daje energijo osebo, odpravlja utrujenost. Poleg tega, da je zelo okusna, v resnici pripravljajo najbolj okusne suho sadje različnih jagod in sadja, oreščkov in medu ji daje poseben sladkost.

Recept vitamin mix

Že samo ime vitamina mešanice suhega sadja govori sama zase, in je zato v svoji sestavi, mora biti rozine, suhe marelice, slive - najbolj priljubljena suhega sadja iz domačih polic. Koristi orehov ve tudi vsi ostali v šoli, to je odlična hrana za možgane. Lemon - nujen vitamin v obdobju bolezni in offseason in medu - naravni izdelek, ki ima številne zdravilne lastnosti.

sestavine:

(Vse sestavine so sprejeti v enakih razmerjih - na primer 200 vsak g, kar bo dovolj za družino 3 osebe za en teden, potem bo mogoče narediti novo mešanico)

Video: vitamina mešanica suhega sadja za odvzem imunitete suhe marelice Suhe slive Honey

• rozine;
• marelice;
• suhe slive;
• strokih orehi;
• mandlji;
• pinjole;
• medu;
• 1 limona.

Zmes lahko dodamo in drugo suho sadje, kot je datum, izkoščičenih, fig, suhih borovnic in jagod, lešnikov, oranžna, itd

Priprava:

Suho sadje, če je to potrebno, izperemo in posušimo. Vse sestavine, vključno s čistili samo iz semena limone zvijal v mlinom za meso in Podvrnuti vse medu. Če medu je zelo debel, je bolje, da stopi v vodni kopeli. dobro premešamo in čaka na sterilizirano stekleno posodo.

Temno zmes infundirati 24 ur. Potem pa se lahko vsi člani družine lahko sprejela pred obroki za 1 čajno žličko Izkazalo se je zelo okusno in zelo koristno vrste sladica, ki popolnoma pomaga, da pozabi prehladov in virusnih bolezni.

Pri uporabi kot vitamin mešanico

Vse suho sadje, oreščki, medu in limone ima številne koristne lastnosti, ki imajo nedvomno pozitiven učinek na človeško telo.

Suhe marelice so nujna za izboljšanje zdravja srca in krvnih žil, saj ima veliko magnezija, kalcija, kalija, železa in vitamina B5. Njegove koristne lastnosti ima pozitiven učinek na kožo in lase. V slive veliko vitamina A, C, PP, B1 in B2, kot tudi kalcij, kalij, natrij in železo. Njegova uporaba se odraža popolnoma v delu prebavnega trakta in na ravnovesje vode, soli v človeškem telesu. Rozine - samo skladišče vitaminov in elementov v sledovih - kalij, magnezij, železo, mangan in B vitaminov orehi so imenovane s tem naravni antioksidant, in če je v kombinaciji tudi z medom, se izkaže zelo koristne zmesi za krepitev telesa, obnavljanje duševne in fizično delo, da bi svoje telo ton.

Uporaba suhega sadja v človeškem telesu - je mogoče zanikati, in tako uspešno povezavo, kot mešanica suhega sadja, njihove lastnosti so bolj okrepljeno, in jih bo tako veliko lažje in bolj uporaben kot posamično.

Video: vitamina zmes suhega sadja, oreščkov, limone in medu.

Ostanite zdravi!