Diete v nasprotju s presnovo in endokrini sistem

Video: The endokrini sistem.

bolezni Diet presnove

Debelost - je prekomerno kopičenje maščob v telesu in jo deponirajo v podkožnem tkivu in organov. Glavna metoda v boju proti debelosti - skrbno dieto in načel zdravega življenjskega sloga. Dieta za debelost To je v skladu s priporočili №8 mizo. Temeljna načela so zmanjšati vnos kalorij iz ogljikovih hidratov in maščob in manj dobička v nizki obroku beljakovin v hrani. Priporočljivo je tudi, da se zmanjša porabo prostih tekočin in različnih začimb in začimb, ki vzbujajo apetit. Dnevni kalorij mora biti 2000kkal. Hrana vredno vzeti 4-6 krat dnevno v manjših količinah. dovoljeno:

Video: Presnova v prekomerno telesno težo

• kruh, otrobi ali pšenična moka;
• Zelenjavna juha ali z žitaricami in razmaščenih mesnih juh;
• pusto meso in ribe;
• ne več kot 2 jajci na dan v strm ali kot omlete;
• mlečni izdelki, ki niso ostre siri;
• rastlinsko olje in maslo (omejeno);
• kaša ajde, ješprenj, ječmen;
• Zelenjava in sadje (ne sladko);
• čaj, kava razredčimo z mlekom, sok iz svežega sadja in zelenjave.

izključene so:

• pecivo, bel kruh;
• mlečni juhe z testenin;
• nasyshennye meso, hrenovke, klobase, v konzervah, dimljeni;
• sladko sadje in sušeno sadje;
• testenine, riž, zdrob, fižol, grozdje, konzervirane in vložene zelenjave.

Dieta za zamaščena jetra vključuje tudi tabelo №8. To bo pomagalo zmanjšati vnetje, zmanjša povečanje jetrnih encimov in zmanjšati količino maščob v jetrih. Dieta za debelost pri otrocih, mora biti prilagojena fiziološkim potrebam telesu otroka. To ne bi smelo biti preveč omejen. Glavna stvar, ki skrbijo za to, da otroci ne preveč jesti, v skladu z dieto in telesno vadbo izvajajo.

prehrana za presnovo, se lahko uporablja za ohranjanje zdravja in normalno težo. Njegova načela odmevati z dieto №8 ki ga Pevsner. To se je izkazalo za učinkovito in uspešno uporabljajo za zdravljenje presnovnih motenj v bolnišnicah in zdravilišča.

Dieta za bolezni endokrinega sistema

Diabetes - bolezen, pri kateri se raven sladkorja v krvi in ​​krvnega sladkorja zelo visoka, in glukoze, kot vemo, prihaja iz hrane. diabetična dieta naj vključuje veliko zelenjave, sadja in žitaric. To je uravnotežena prehrana, ki vsebuje vse potrebne hranilne snovi v naravni obliki. sladkorna bolezen prehrana se tradicionalno uporabljajo v Rusiji, na podlagi priporočil v tabeli №9. rešiti:

Video: Kako uporabne krema za bolnike s sladkorno boleznijo?

• čaj, kava z mlekom, sokovi iz sadja in zelenjave;
• rženi kruh ali otrobi;
• rastlinska olja, masla (v majhnih količinah);
• zelenjavne juhe in pusto meso in ribe;
• mleka in mlečnih izdelkov;
• pusto meso in ribe;
• jajca;
• žita;
• vse sladkarije z nadomestek sladkorja;
• sveže sadje (ne sladko), in zelenjave.

izključene so:

• alkoholne pijače;
• dimljeno obogaten maščobe meso in ribe;
• fižol, grozdje, sladek sok, zdrob, riž, maščobne juho.

Dieta za kršitve presnovo ogljikovih hidratov zahteva individualno pripravo prehrane s pomočjo endokrinologu. Vendar pa so njegova temeljna načela omejen vnos ogljikovih hidratov, s popolno izključitvijo sladkorja in vseh njenih sestavnih delov, zmanjšati vnos kalorij, frakcijsko prehrane in utrdbo hrane. Dieta za sladkorno boleznijo tipa 2, ki temelji na glavno načelo - nedoest bolje kot za jesti! Vnos kalorij izračuna za vsakega bolnika posebej po anamnestični podatki, rezultate preskusa in prisotnost drugih sočasnih bolezni. Vendar pa je prehrana za sladkorno boleznijo tipa 2, je skupno z načeli №9 je prehrana hrano tudi. Ta fiziološko ravnovesje beljakovin iz hrane v prehrani in za omejevanje živalskih maščob in ogljikovih hidratov. Dieta pri diabetes mellitus tipa 2, ki se kombinirajo, t.j. prehrana №9 mora nenehno spreminjajo in izmenjujejo z razkladanje dni in z dieto za zdravljenje debelosti.