Kaj sezamovo koristi za moškega telesa

Sezamovo seme, ki se imenuje tudi sumsum ali sezamovo, v zadnjih tisoč letih se ne uporabljajo v medicini in kuhanje. Toda doma rastlina (Indija), pridobljen iz nje zdravilnih napojev, in se uporablja tudi kot atribute za upoštevanje. Sezamova semena lahko belo ali črno, velja črna najbolj uporaben, ker niso podvrženi mletja. Sezamova ima koristne lastnosti vsestranski kot koristne za vsako starostno skupino, ne glede na spol. Ženske jo uporabite za skrajšanje trajanja menstruacije in moški povečati učinkovitost. Podobne lastnosti til dolguje svojo bogato sestavo.

Kemična sestava in uporaba sezamom

Sestava sezamom je edinstven. vsebujejo vitamini E, Skupine B vlaknine, beljakovine, polinenasičenih raven holesterola kisline znižuje. Obogateno sezamovo seme in elementov v sledovih: železo, fosfor, magnezij, kalcij in cink. In v olje, pridobljeno iz semen te rastline vsebujejo močne naravne antioksidante - sezamolom in sezaminol, zahvaljujoč kateremu sezamovo olje za 8 let ohrani svoje koristne lastnosti, in ne spremeni izdelek.

Redno uživanje sezamovih semen in olja, je priporočljivo, da bodybuilderji, saj so ti izdelki, zahvaljujoč veliki vsebnosti beljakovin, prispeva k rasti hitro mišic.

Sezam je zelo koristna in pomaga pri različnih bolezni in bolezni:

• Sedanje z magnezijem v sezamovega ima sposobnost za zniževanje krvnega tlaka in ugodno vpliva na živčni sistem.
• Baker, ki je v sezamom precej izboljšuje skeletni sistem, mrežo krvnih žil, in sklepov, odpravlja nagnjenost k otekanje in ima protibolečinski učinek.
• Je prisoten v sumsuma in kalcija za preprečevanje migrene, osteoporoza in rak črevesja.
• Beljakovine oskrbujejo hitro rast mišične mase in pospeši okrevanje po zelo težkih bremen.
• Polinenasičene kisline ali fitosterolov zniža holesterol, kar izboljša krvni obtok in povečane učinkovitosti.
• Vsebujejo sumsume cinkovega ugodnega vpliva na skeletni sistem, in aktivno sodeluje v izločanju testosterona - hormon-pomemben za jakost in libida.

Ugotovitve so pokazale, da redno uživanje sezamovih semen (ali olja), zmanjšuje tveganje za raka, izboljša imunski sistem, spodbuja odstranitev toksinov, ki vodi do normalnih realnih in prebavnih procesih.

Sezamovo ščitnik za zdravje moških

Različne semena in oreški, zaradi prisotnosti v sestavku vitamina E, ki so že dolgo velja odličen afrodiziak in stimulans moške moči. Sem nobena izjema in sezama vsebuje tudi veliko količino tega vitamina. Dolga stoletja je sezamovo uporablja kot učinkovito sredstvo za povečanje moč in libido. V ta dan, so indijski ljudje nenehno jedo zmešamo z medom, opečen sezamova semena.

Poleg vitamina E v sezamovo seme vsebuje veliko cinka, ki uravnava nastajanje hormonov, ima pozitivno vplivati ​​na prostati, ki zmanjšuje tveganje za razvoj raka. Cink je tudi celjenje ran lastnosti, krepi imunsko obrambo, izboljšuje delovanje moškega reproduktivnega sistema in poveča kakovost proizvedenega semenčic.

Študije so pokazale, da sezamovo izboljša pretok krvi skozi telo, v medenico tudi, da je dejanski učinek na potenco, povečuje intenzivnost in trajanje erekcije.

Kot del semena sumsuma obstaja veliko arginina, aminokisline. Študije kažejo, da če je moško telo redno prejela majhen delež arginina, se je znatno povečalo izločanje testosterona. Znanstvena so pokazale, da pomanjkanje moškega hormona vodi do erektilne disfunkcije, hipertenzije, depresivnih stanj. Izogibajte se teh patoloških stanj bo pomagalo redno uporabo sezamova semena.

Poleg spolne sfere, sezamovo ugodno vpliva na delovanje možganov. Moški so "intelektualne" poklici uporabo sezamovo bo dodatno ponudbo organizma potrebna za takšne elemente mentalna aktivnost v sledovih in snovi, kot fosfor, vitamin B skupine, aminokisline in fosfolipide.

Sezamovo se šteje, da je prvak po vsebnosti kalcija, lahko sir le v primerjavi z njim. In kalcijev šteje za element v sledovih mladosti naše kosti in sklepov, srca in ožilja.

Nadaljnja uporaba sezamovo

Najbolj priljubljen recept za moške se šteje, da je prejel celo vrsto semena, ki jih je treba mešati v enakih delih: sezam, mak in lanu. To zmes šteje učinkovit afrodiziak, hitro vodi človeka v stanju spolnega vzburjenja.

Če je človek trpi zaradi gastrointestinalnih motenj, kot so želodčne razjede in 12 dvanajstnika, kot tudi nepravilnosti žolčnika in trebušne slinavke, potem prikazuje porabo olja pritisku sezamovo seme. To znižuje raven želodčne kisline, odpravlja kolike, ki zagotavlja anthelmintska in blage odvajalni učinek.

To prikazuje uporabo sezamovo seme za elastičnost žilnih sten in krepitev mišic infarkta. Sezamova semena aktivno uporablja za preprečevanje aritmij, hipertenzije, tahikardija, ateroskleroza, kap ali srčni infarkt.

Kontraindikacije za uporabo sezamom

Čeprav imajo sezamovo seme in maso uporabnih funkcij, so na voljo za ta izdelek in resnih kontraindikacij. Ne se preveč zlorabljeno sezam kot slabosti ali omotice se lahko pojavijo pri več kot dnevnega odmerka. Dan za odrasle dovolj 3 čajne žličke zrna sumsuma. Če uporabljate sezam kaže znake prevelikega odmerjanja, strokovnjaki priporočajo, da se naspi.

To ni priporočljivo za uporabo semen in ljudi, ki so nagnjeni k vse vrste obolenj prebavil, saj ima blag odvajalni učinek. Ne bi smeli jesti sezamova semena na prazen želodec, saj ima njegova sluznica visoka občutljivost do komponent semen. Tudi zelo previdno, strokovnjaki za prehrano svetujejo, da uporabljajo sumsum osebam bolezni, kot so soli ali kamen v ledvičnih tkivih.

Ker so sezamova semena bogata z vsebnostjo kalcija, ki vpliva na strjevanje krvi, ni priporočljivo, da imajo ljudje s patologijo v krovesvertyvaemosti. Osebe, ki imajo prekomerno telesno težo, sezamova semena pomaga, da se normalizira, vendar pa so semena morali strogo odmerjeno količino. Če gremo predaleč s odmerku, so sezamova semena, zaradi visoke kalorične vrednosti, bodo dodali, da prekomerne telesne teže nekaj kilogramov.