Zdravilne lastnosti lanu. Laneno za zdravljenje bolezni,

Video: Zdravljenje lanenih semen: hujšanje, gastritis, zaprtje, diabetes, čiščenje! Prednosti, škoduje povratne informacije?

Pred več kot tri tisoč let, so odkrili zdravilne lastnosti lanu stari Babilonci. Vsakdo ve, da iz lanu peclja ljudje že zdavnaj naučili, da se preje, vendar pa, da uživanje te rastline za hrano 2-3 krat na teden, lahko bistveno izboljšajo svoje zdravje, je znano, ni za vsakogar.

Video: kefir z lanene moke

Sestavo in terapevtske lastnosti lanu

Laneno seme vsebuje veliko hranilnih snovi, ki pomagajo zdraviti ali preprečevanje nekaterih bolezni. Zdravilne lastnosti lanenih semen pojavi zaradi več komponent, vključenih v njihovo sestavo.

1. Od semena lanu lahko moko. Redčenjem svoje navadne pšenične moke, ne boste opazili spremembe v okusu.

2. Če redno jesti sveže solate, jih dodajte v semenu lanu. Zdravilne lastnosti te rastline, se bodo pokazale v celoti, če seme ne bo toplotno obdelati.

3. Juha iz lanenih semen. Ta metoda je primerna za ljudi, ki trpijo zaradi gastritisa, ali imajo težave s črevesjem. 2-3 žlice lanenih semen morajo pour vrelo vodo za pol ure in kuhamo. Nastali juha mora piti tri do štiri krat na dan, vsaj pol kozarec naenkrat.

Laneno in notranje bolezni

Semena lan se lahko uporablja pri zdravljenju bolezni srca in ožilja. So lahko za zniževanje krvnega tlaka. To pomeni, da je vsak dan jedo laneno seme, v je v začetni fazi hipertenzije mogoče storiti brez zdravil.

Lanena semena, krepi srce in nižjo raven holesterola v krvi. Obstajajo študije, ki so pokazale, da laneno seme lahko zmanjša pojavnost možganske kapi za tretjino. Poleg tega, če vsakodnevno uporabo lanu, je tveganje za miokardni infarkt se bistveno zmanjša.

Laneno seme lahko ublaži bolnikovo stanje in pospeši njegovo okrevanje po bolezni, kot so hepatitis, gastritis, želodčne razjede. črevesno vnetje sluznice pride do lažje in hitreje zdravijo pri ljudeh v vsakodnevni prehrani, ki vsebuje laneno seme.

Video: laneno seme Zdravilne lastnosti

Laneno seme in zdravje žensk

Laneno seme normalizira hormonsko ravnovesje pri ženskah. To je zaradi lignani, ki so del lanenih semen. Nekateri od njih so estrogena podobne lastnosti. Te fitoestrogeni imenovane lignani. V svoji strukturi, so podobni ženskih hormonov.

Video: Lan semena - zdravilne lastnosti

ženske srednjih let priporočljivo redno uživanje semena lanu. Fitoestrogeni bo delno nadomestilo za pomanjkanje hormonov, izboljša dobro počutje žensk, preprečuje številne ginekološke bolezni.

Ženske, ki so menopavzi, postanejo bolj dovzetni za te nevarne bolezni, kot so rak na dojki. Znanstveniki so pokazale, da lahko redno uživanje lanenih semen zmanjša tveganje za raka za 17%.

Laneno seme ima veliko uporabnih lastnosti. Z njim lahko bistveno izboljša vaše zdravje, upočasni staranje, preprečuje razvoj mnogih nevarnih bolezni. Bodite pozorni na vaše zdravje. Dodajanje laneno seme v svojo prehrano, boste prinesla veliko koristi za vaše telo.