Riž olje: koristne lastnosti

Običajne vrste rastlinskega olja na naših mizah so sončnično, olivno, sezamovo in laneno olje. Ti so znani in ljubil z vsem, se dodajo živilom med cvrtjem, so začinjene solate in prigrizki. In v teh olj, seveda, imajo koristne zdravilne lastnosti, ki omogočajo njihovo uporabo ne le okusna, ampak tudi koristno. Toda iz Azije je prišel k nam še ena vrsta olja, ki je malo znano, v naši državi, vendar pa je zelo koristno. Ta tako imenovana "olje riževih otrobov", ali bolj preprosto, - olje riževih otrobov.

Kako, da se ta edinstven izdelek? Takšno olje je izsušena, kot pove že samo ime, riževi otrobi in kalčki zrna riža. V tem primeru, kot je to primer pri nas vse pozna olje pšeničnih kalčkov, visoke hranila vstopi spin - vse, kar je potrebno za rast in razvoj zrn.

Riž olje: koristne lastnosti

Kaj je koristno riž olje? To je boljše kakovosti in veliko, veliko rastlinskih olj.

Video: krema Anti-age s hialuronsko kislino in kofein. Beauty Secrets iz # Dolphincocos.

• vitamini

To je samo skladišče vitaminov (zlasti A in E) in visoko vsebnost riž olje maščobne kisline (oba nasičene in nenasičene), zaradi česar je nepogrešljivo orodje v ljudski medicini in kozmetike, da ne omenjamo njegovo uporabo pri kuhanju.

• minimalne kalorij

Riževi otrobi olje - je odličen prehranskih izdelkov, ki jih vsebuje majhno količino kalorij. To se lahko poje tisti, ki iščejo popolno sliko, ali je v prehrani zaradi določene bolezni.

• antioksidant
  

  

Prav tako je zelo koristno, da ni dovolj za ljudi s sladkorno boleznijo. Visoka vsebnost vitaminov v riževega olja zaradi česar je odličen antioksidant in vsebnosti snovi, kot so fitosteroli, prav tako pomaga pri nadzorovanju malignih tumorjev, in se lahko uporablja tudi za preprečevanje njihovega nastanka.

• lastnosti čiščenje

Riž olje je znano po svojih resnično čudovito čistilnimi lastnostmi - to prikazuje telo različnih toksinov, zmanjšuje raven škodljivega holesterola v krvi.

Video: Riž voda za popravilo kože in okrepi del las 2

• Ugodnosti za bolezni srca in ožilja

Zelo dobre učinke olje riževih otrobov in na kardiovaskularni sistem, krepitev in čiščenju plovil, je ta učinek dosežen, zaradi visoke vsebnosti maščobnih kislin v olju.

Video: Zbirka samostan: maslo (za veke in področje okoli oči)

• posvetli kožo

V kozmetike je to olje se uporablja za izboljšanje tonusa kože in vlago. Poleg tega bo to naravno zdravilo pomaga, da bo vaša koža lažje doma.

• To skrbi za lase

Riž olje - odličen pomočnik za nego las. To jim daje lepo sijaj živ, obnavlja strukturo las in sam las folikle. Zahvaljujoč riževega olja, so hranila absorbirajo v lase in kožo veliko hitreje in bolj učinkovito.

• solatni prelivi

Kuhanje olje se uporablja predvsem za kuhanje lahkih solatne prelive. Če ne obupajte ta način kuhanja, kot je cvrtje, potem je koristno uporabiti olje riževih otrobov tudi - zmanjšuje raven holesterola v pripravimo hrano. Poleg tega je uporaba tega olja dajejo neverjetno jedi rahel vonj.

Recepti z riževega olja

1. Ocvrti riž rastlinsko olje

V globoki ponvi z debelo (železo je izhodišče) za segrevanje majhno količino olje riževih otrobov. Put v ponvi, narežemo na večje kocke zelenjave - čebula, paprika, korenje, paradižnik, cvetača ali brokoli. Fry, še mešanju 5-7 minut. Postrezite posuto s svežimi zelišči.

2. Hranilna maska ​​za lase in obrvi v riževega olja

Nekoliko segrejemo (malo nad sobno temperaturo), olje riževih otrobov razporejeno po celotni dolžini las tanek glavnik, previdno vtrite v lasišče. Obrvi prekrita z oljem v smeri rasti dlak. Pustite masko za eno uro, nato operite lase s šamponom.