Koristne lastnosti sezamovo seme

Video: Zdrava hrana. Sezam.

Okusne in zdrave sezamovo seme - to je "Sim - Sim" ali "sezam", s katerim je bila jama odprta za nešteto zakladov v pravljici o Aliju - Babo. Res, hvala za koristne lastnosti sezamovo seme odpre neposredno pot do velikega bogastva - zdravje!

Video: Sezamovo koristi | sezam kalcij, sezamovo koristi za ženske, sezamovo koristi za moške,

Koristne lastnosti sezamovo seme

Na vzhodu, zdravilni učinek drobnih semen, ki se uporabljajo že od antičnih časov za zdravljenje različnih bolezni. Poleg terapevtske lastnosti, sezamovo ima prijeten okus in se pogosto uporablja pri kuhanju.
Prisotnost velikega števila semen dragocenih snovi za telo zelo malo pomeni zdravilo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.
Sezamova semena so uporabni in indicirano za uporabo z določenimi zdravstvenimi težavami:

• ogromne količine kalcija prisotne v semenih, je bistvenega pomena za zdrave kosti, zobe in preprečevanje osteoporoze;
• Sezamova je močan antioksidant, ki preprečuje nastanek in razvoj malignih in benignih tumorjev;
• koncentracija vitamina E v semenih omogoča nepogrešljivo zdravilo za staranje za žensko polovico človeka, ki ga pomladitev in kože;
• pomoč v metabolizmu in dobro organizirano delo prebavnega sistema;
• blago odvajalo za preprečevanje kroničnega zaprtja.

Uporaba in recept semena sezamovo

Značilno je, da je sezamovo uporabimo v obliki praška ali v čisti obliki. Žlico semen na dan, zahteva kozarec vode, daje uravnotežen vitamin človeško prehrano. Takšna uporaba semen je zelo pomembna spomladi, ko ljudje aktivno začeli trpijo zaradi Beriberi.
Zdrobljene sezamovo seme se uporablja kot sredstvo za preprečevanje zastrupitve 30 gramov v časovnem eno uro pred obrokom.

Zdravstvene pijače:

• sezamovo jogurt

Video: Kunzhut.Retsept svoje molodosti.Pischa bogove.

250 g sezama treba namakati v vodi, zjutraj dodamo 300 ml vode in zmeljemo v gosto gošče, sredstvo napeti skozi gazo zapustil 12 ur na toplem, in potem, ko lahko jeste sezamovo jogurt z dodatkom medu;

• sezamovo mleko

Kozarec sončnično seme namočeno čez noč v 500 ml hladne vode, z nastopom zjutraj 5 dodati datume in sprememb veliko v mešalniku za napetih sezamovo mleko je odlična jutranja pijača in preventivno orodje za zdravje in polno življenje.