Rdeča paprika. Njegove prednosti in škoduje

Mnogi od nas, ženske in zlasti moški, raje dodatne poper jedi. In to kljub dejstvu, da je lastnik dodane vse začimbe po svojem okusu, tako da je njihova kombinacija poudaril okus jedi. Kaj je to? Nepazljivost s strani zakonca ali zakoncev slabe kuharske spretnosti? Ne da in ne drugo. Men nagonsko, ne da bi se tega zavedal, prelijemo si mikro zrna zdravja in dolgega življenja, vir, ki je rdeča paprika. Prednosti in škoduje njegovih dolgo preučevali strokovnjaki, in okus in govori preveč.

Spomnimo ukrajinski Borsch in nepogrešljiv senzor za rdečo papriko na plošči. To ne more ugrizniti - bomo videli Moskvo. To je potrebno le, da se potopite in okus boršč bo postala še bolj intenzivna. Čeprav niso vsi enake sorte rdečega popra vroče. Obstajajo manj začinjeno in tudi sladko. Kaj pa je to odvisno? Kako uporabljati dar Božji in kdo je, ne moreš?

Bogata rdeča paprika?

Rdeča paprika - skladišče različnih vitaminov in drugih snovi. Obstaja tudi askorbinska kislina ali vitamin C (kjer je vsebnost presega višino limone), vitamin E, K, PP in skupino B. In pri tako majhni strokov najdemo železo in kalij, klor in kalcij, natrij in žveplo, silicij, fosfor, sladkor, eterična olja in dušik vsebujočih snovi.

Najpomembneje pa je, da ne Vitaminka ali katero koli drugo korist. Ljubimo te zelenjave, to začimbo zaradi svojega okusa - akutno, pekoč občutek, piercing trgati tudi najbolj pogumno predstavnika močnejšega spola. Vendar ne vsak folikel enako grenki. Pepper vsebuje kapsaicin, je snov, ki daje ta okus. Bolj kapsaicin v paprike, kurjenje okusa. Pepper na etiketi ni lepljen, je ostra ali sladka, tako da se opredeli, da je mogoče le na okus ali vonj (nekaj, in da so sposobni). In boste mogli ugotoviti, okus rdeče paprike? Kalorij enaka 100 g 40 kcal. Zato en trup teža znaša 50 g 18-20 kcal.

Kaj je uporaba rdeče paprike?

Kot vse vroče začimbe in zelenjavo, rdeča paprika spodbuja prebavo. To je jedel s tistimi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Vendar pa so znanstveniki ugotovili, v sestavi poper likopena - snov ne daje rakaste celice za rast.

Če je zdrava, ali je mogoče, da se nekontrolirano jedli? Najprej poskusite, ne da bi Vazeci oči, cel strok žvečite - da ne bo žarek koper s pikantno aromo in Zhmenka lichee s sladko in kislo osvežujoč okus. Toda, če je vaš želodec boli ali odprte razjede, gastritis, je bolje, da bi se izognili takim Tabasco ali celo uživati ​​v majhnih odmerkih.

Nutricionisti in kozmetičarke se strinjajo, da rdeča paprika spreminjanje notranje in zunanje stanje osebe na bolje. Torej, je vključena v hrani, prehrani, tiste, ki so razglašena za boj proti prekomerne teže. Moški, ki ne želijo, da gredo plešast, redno jesti poper, jih začini s hrano (merjene). In ženske ljubijo tudi začimba v juhi, opazili, da še lepši in mlajši. Toliko za damo z Zrnje papra.

Ženske se priporoča, da začiniti jedi z rdečo papriko, če želijo, da normalizira menstrualni ciklus in jajčnikov. Vendar pa je to treba storiti pred začetkom cikla, ne med njo. Neposredno v kritičnih dneh potrebuje, nasprotno, da se omeji oster, prekajene, pekoč občutek, soli in maščobe, da bi zmanjšali krče.

To je vse lastnosti vroče paprike. Ampak potem, morda je sladek zaradi dejstva, da kapsaicin v njem skoraj nič. In kaj koristno rdeča paprika, ki je v obliki brušenega paprike imenuje? On odpravlja nespečnost, zdravi depresijo, prežene stres, prebudi imunski sile telesa in krepi spomin. In čez nekaj časa (če redno poper jed) izgine anemije, pomanjkanje vitamina izgine, krovushka postane tanjši, tlak je nižji - ni življenje, potem se začne, ampak pravljica.

Kako uporabljati rdečo papriko v kozmetike?

Pregovor pravi: "Kaj je v usta dobil, je koristno." Če je vsak izdelek, koristno, da se v notranjosti, je lahko koristi tako, da se doda maske, kreme, ali katere koli druge kozmetične postopku. Torej, kaj je dala telesno poper (v dobesednem pomenu besede).

Koristne kot rdeče vroče paprike v kozmetike?

Prednosti za lase

Kapsaicin, znan tudi kot ostrino, draži vpliva ne le na želodcu. Rdeča paprika koristno za rast las. Bistvo je, da zaradi svoje ostrina kapsaicina odpira lasišča pore in enkrat notri, vznemirja lasne mešičke. Tisti, ki prebujajo iz zimskega spanja, začelo se aktivira. In ob istem času in prhljaj izgine. Enako se zgodi z nogotochkami.

Infuzijo rdeče paprike (eden od 10 kosov paprike in čistilnega alkohola) se doda sestavino in se uporablja kot masko las. Najpogosteje dodamo med, katero od rastlinskih olj, ingver, rumenjak ali celo jajce, cimet, jogurt, vitamini. Vse je odvisno od želje in učinek, ki ga želite doseči. Tinkture pripravi vsaj en teden.

Tinktura za vtrite v kožo ni potrebno. Nanesite z vatirano palčko gibanja vklepyvayuschimi. Zrnje papra sami najdejo svojo pot do lasnih mešičkov in povzroči pretok krvi v lasišču. Tu deluje le z rokavicami in pečica ne bo lasišča in kože.

Vidiš, koliko koristi bo prinesla rdeči poper las: rastejo hitreje, postanejo močnejši. Ta metoda je tako kot moški - kdo ve, morda umaknjenim lasišča in izgine, če ne bodi len in da masko trikrat na teden na vsake tri mesece.

Znebite se celulita

Celulit je mogoče odpraviti z dodajanjem masažne kreme tinkturo ali mlet na konici noža in drgnjenje mešanico v mesto, kjer smo našli celulita. Popechet malo, seveda, vendar pa bo delovala.

Izgubijo težo s pomočjo rdeče paprike

Prekomerna telesna teža - odvečne maščobe je, da boste morali nekako prekiniti - pustite liposukcijo v nujnih primerih. To je veliko bolj prijetno in koristno narediti različne obloge. Zapomnite si, da rdeča paprika - Tovariš aktivno in po nepotrebnem velik znesek, da ne boste mogli prenašati tudi na telo, tudi v korist zase.

• Kava piling s poprom. Infuzija rdeče paprike, da se pomešajo z mleto kavo, dodamo rastlinsko olje, zmes uporabljena bolje.
• Honey zaviti s poprom. Medu dodamo čili v prahu ščepec.
• Gorčica zaviti z medom in rdečo papriko. suha gorčica ali navadni ruski kombinirati z medom in dodamo malo rdečo papriko.
• Maska cimeta in rdeče paprike. Cimet zmešamo z rdečo papriko na konici noža in dodamo na viskoznost rastlinskega olja.

Te mešanice so s čopičem na trebuhu, stegnih, nazaj in obvorachivayutsya oprijemljivo folijo. Nato pod odejo in gledam nekaj smešnega. Začnite pečico? Pojdi operite pod izpiranju. Naslednjič, ko boste sedeli malo dlje. Ne pozabite, da širijo telo po duši pomirja losjon.

Ampak, če imate občutljivo kožo, je bolje, da izključi obloge. Dovolj in masažo z eno od zgornjih zmesi.

super nasvete

Rdeča paprika - zelenjavni izgorevanje in resnost tega je čutiti tudi na rokah. Se lahko znebim tega?

• Če ste na večerjo hvatanuli preveč poper, ne piti z vodo, limonado ali kompot. Kozarec mleka, kisle smetane, lahko jogurt pomaga bolje. V najslabšem primeru, Bite in držite v smetano ustih ledu.
• Namesto mlečnih izdelkov bo pomagal kuhan krompir, bel kruh ali kuhan riž - imajo škroba, pomirja izgorevanje.
• Peka usta navlažiti serumu, jogurt ali mast maščobno olje: rastlinskega olja ali masla.
• Pečemo svoje roke? mast olivno ali stopljeno maslo. Nekaj ​​minut kasneje jim speremo z milom in vodo.
• Namesto olja, ki jih lahko uporabite tekoče milo in sodo bikarbono - učinek bo isti.
• Pozabil si in pomel roke veke! Zdi se, da vaše oči zdaj bodo pojavile. Samo brez panike! Umijte obraz z mlekom, nato tamponov ali vato, navlažene z mlekom, jogurtom in naredite obkladek.

Jemo rdečo papriko

Za ljubitelje oster malo, smo pripravili recept za klasično gruzijski akutne adzhika.

• 2 kg Bolgarski poper in 5 kosov Rdeča paprika Splaknemo in odstranimo semena. Feferon si lahko več, če vam je všeč, ali ujeli mehkejši razred.
• Pomikanje paprike in kozarec očiščenega česen v mlinom za meso ali multipraktik.
• Dodamo sol (2 žlici), sladkor (8 žlic) tla koriander (250 g) in Khmeli Suneli (100 g). Za adjika dolgo časa brez uničil, dodamo kis (100 g aktivne volumna) ali citronsko kislino (1 žlička), razredčenega v 0,5 čašo.
• Vse mix in dati malo počitka.
• Nato pa v kozarce in jo skriti v hladilnik.

In na Kitajskem Hunan kuharji pripravili jed iz glave rib. Njena polnjene z ingverjem, čilijem in čebulo-Tatar. Pripravite obrok za par. za Cafe Aroma razširja, tako da je nemogoče upreti red. Okus hrane je presenetljivo svež, pikanten, slan, in meso je enostavno za ribe, pusto in zelo mehek.

Domovina čili je Amerika. Ni naključje, in država z istim imenom tam.

Zakaj misliš, da Indijance pogosto prisotni z ogrlico čili na vratu? Obstaja legenda o tem, kako so Indijanci znebili od conquistadors? So prižgal kres in ko ogenj je šel ven, dal na žerjavici zdrobljenih poper. Perchik dodeljena iz kurilnega olja s kiselkasti okus in dima. Osvajalci, skoraj zasopel, pobegnil. Indijci so rešili.