Recepti vitaminske napitke iz zamrznjenih jagod

1. Napitke iz zamrznjenih jagod
2. brusnica smoothie
3. češnjev smoothie
4. Napitke iz malin
5. borovnice
6. črni ribez
7. jogurtove napitke


Recepti napitke iz zamrznjenih jagod bi bilo isto vrsto in dolgočasen, če bi bili le nekateri jagode damo v njih.


Zato lahko koktajl z imenom škrlat vključujejo jabolka, hruške in drugo sadje. Ni omejitev za domišljijo. Bogatejši sestavo, bolj bo okus okus.

Tudi v tej pijači je več kot vitamini in minerali, kar pomeni, da bodo koristi za zdravje, prav tako povečala.

Napitke iz zamrznjenih jagod

Klasične napitke - napitek iz jagod, sadja in ledu. Sestavine zmeljemo z mešalnikom, kar homogeno, odlično maso bogato z vitamini in minerali. Poleti tega koktajl bo hlad in mraz razveselite in krepijo imunski sistem.



Vendar pa je to zimo pripraviti napitke problematično. Sveže jagode tam, uvozila pa dragi in imajo malo ali nič okusa. V tem primeru, je najboljši način ven - je uporaba zamrznjenih živil. Jagode iz zamrzovalnika ne slabše kot svež, poleg tega, da ni potrebe, da zabode ledu kot pijačo, da bi dobili dovolj hladno in osvežujoče.

zdravstvene prednosti

Koristi jagod vsi poznamo. Vsebujejo velike količine vitaminov, mineralov in drugih biološko aktivnih snovi. Napitke iz jagod ima enako kemično sestavo bogato. In njegove koristi za zdravje, so še višje, saj je povezava široko paleto sadja, od katerih vsak prinese svoj delež medicinskih lastnosti.


Zamrznjene jagode ohranijo vse svoje vitamine in uporabne lastnosti

Napitke iz zamrznjenih jagod po okusu in koristi ni slabša od koktajl svežega sadja. In v nekaterih primerih celo boljši! Presodite sami - ko zamrznitev ohranja vse hranilne snovi nedotaknjen. Ob istem času, sveže shranjevanje jagode so daleč od postelje do kupca, izgublja na cesti v okviru svojih koristnih lastnosti in okusa. Poleg boljše varnosti se zdravijo z vsemi vrstami snovi, ki so verjetno dodati zdravje, in včasih ga celo prinese precejšnjo škodo.

Najboljša možnost zamrznjenih jagod - sadje se zbirajo v poletnih mesecih v svoji državi in ​​dal v zamrzovalnik. V tem primeru smo lahko prepričani, da kot živila. Če to ni mogoče, lahko zaloge na sadje iz trga, kjer jih prinašajo vrtnarjih. Extreme možnost - zamrznjene jagode žeparijo.

Splošna pravila za pripravo

Posebnost pijačo imenovano napitek, svobodo izvršitve. Tukaj lahko poskusite kombinacijo različnih vrst sadja in jagod, dodajte nove sestavine. Zdi se - ni omejitev. In še nekatera pravila priprave napitke iz zamrznjenih jagod tam.

Kuhanje Pravila:

1. Led se ne uporablja kot ledena svežina pijačo dodamo zamrznjene jagode.
2. Sadje zmeljemo ločeno iz tekoče baze. Treba je dodati, le na koncu kuhanja. V tem primeru je mogoče doseči bolj homogeno strukturo.
3. Jagode je treba odtajati pred brušenje, vendar ne v celoti, ampak le do točke, ko tisti pritisk občutljiva bo izstopajo sok.
4. Če plodovi vsebujejo semena in lupino steblo, in ne želite, da so na crunched na zobeh, vnaprej stepeno jagode z vodo, nato pa seva skozi sito.
5. Če ste na dieti in ne želijo pridobiti dodatnih kilogramov, nato pa kot osnova za odlično vodo, zeleni čaj, zeliščni čaji, posneto mleko, jogurt.
6. Da je bil okus pijače bolj harmonično in bogato, morate združiti sladko sadje in jagode s kislo sadje.
7. Kot sladilo zaželena uporaba medu.
8. Za debelejši doslednosti je potrebno, da se sadje s trdno meso - banane, breskve, hruške, jabolka. Če si dal jagode, lubenica, rdeči ribez, citrusi, dobiš tekoče jagodami napitek. Recept je mogoče dopolniti s sadnim sokom.

Seveda pa ni nujno, da sledi teh pravil dobesedno. Ne omejujte svoje meje domišljije. Morda v času poskusov, da je vam je uspelo dobiti takšno kombinacijo izdelkov, ki ves svet gasp! Gre za to!

kuhanje recepti

Tukaj smo zbrali najbolj zanimive recepte za napitke iz zamrznjenih jagod, ki upravljajo le našli. Vse sestavine v njih se ujemajo v najbolj primernih kombinacij med seboj, vendar nikoli prepovedano dodati, da jim nekaj novega ali zamenjavo nekaterih izdelkov.

brusnica smoothie

Brusnice - ena najbogatejših na vsebnost vitamina sadja. Pijače z njenim sodelovanjem je koristno piti v vsakem letnem času. V vročem vremenu je zelo osvežujoča, pozimi obnovo vitaminov v telesu. Smoothie recepti z brusnicami obstaja veliko. Predstavljamo vam najboljše od njih.

Napitke "Charm"

V tem receptu vsebuje veliko sladkorja, zato kalorij pijačo, na nekoliko višji. Okus dobimo dovolj svetla in nasičenim. Ta smoothie bo pravi okras vsake počitnice mizo.

Potrebovali boste naslednje izdelke:

• skodelica zamrznjene brusnice;
• sladkor - 200 g;
• kefir - 300 ml;
• krema 10% - 100 ml.

V mešalniku dal Brusnice, sladkor in ji vlije dober razlog. Jagode morajo biti nekoliko tali, potem so verjetno za zagon sok. Brusnice omako zlijemo jogurt, dodamo smetano in Mešalnikih dokler puhasto, gladka. Pijačo strežejo v visoke kozarce s slamico.

"Osvežilni"

Brusnice dovolj kisel okus, zato je zaželeno, da se z njo sladko sadje, kot so banane dodati, kot je v tem receptu.

Potrebne sestavine:

• zamrznjene brusnice - 100 g;
• zrela banana;
• pomarančni sok - 100 mL;
• sladkorja - 2 žlici. žlice;
• začimbe.

Sprva odmrznjeni brusnice, narezane banane. Vsi so zmeljemo v mešalniku s sladkorjem. Nato dodamo sok, začimbe po okusu in zmešajte. Spice obleka cimet, ingver, muškatni orešček, nageljnove žbice. Lahko namesto sladkorja z medom. Prednosti te pijače bo le povečalo.

"Air"

Ta koktajl je kot nalašč med raztovarjanjem prehrane. Da bi to, kar potrebujete naslednje sestavine:

• brusnice stekla;
• 100 ml mleka;
• 2 žlički medu;
• gazirane mineralne vode.

Brusnice zdrobljene z mešalnikom, nato nalijemo v mleko, dal medu in Mešalnikih močno. Dobljeni napitek zlijemo v kozarce, razredčimo manj kot pol soda in takoj dovaja v tabeli. Očala lahko okrašena z listov mete.

Nasvet! Banana napitke so najboljše za zamrzovanje. V tem primeru je bolj podvržena drobljenje in pijača postane dovolj hladno.

češnja napitke

Cherry - najljubša otroška berry vsakogar. To je dokaj polno okusa okus in je dobra v vseh pijač. Poskusite kuhati češnje napitke z različnimi kombinacijami sestavin.

Napitke "Sladica"

Cherry napitek s sladoledom bo pritožba na otroke in odrasle. On je kot nalašč, kot sladico.

sestavine:

• Zamrznjeno koščic češnje - 1 skodelico;
• Krema - 200 g;
• 1 žlica. žlico medu;
• 1 žlica. žlička cimeta.

Cherry predhodno potrebno fry pan s cimetom za 2 min. Ohladimo teže premik v mešalniku, spet medu, pol sladoled bar in zmešajte. Druga polovica je nameščen na koncu kuhanja in ponovno močno mešamo. Nastala puhasto masa premik v kozarce in okrasimo s češnjami.

"Meta"

Apple gre tudi s skoraj vsemi jagode. Ni nobena izjema in češnje.

sestavine:

• jabolko;
• skodelica zamrznjene koščic češnje;
• 300 ml jogurta;
• 1 žlica. žlico medu;
• kup sveže mete.

Olupljen, zmlet jabolka, češnje in drobno sesekljane mete zdrobi v mešalcu. Nato vlijemo jogurt, dodamo med in zmešajte. Koktajl vlijemo v kozarce in okrasimo z vejico mete.

"Ovsena kaša"

Gosta češnja napitek z ovsa bo odličen nadomestek za lahko poletno kosilo. Da bi ga boste potrebovali:

• Kozarec češnje;
• 100 ml jogurta;
• Mleko - 50 ml;
• 2 žlici. žlice ovsene;
• Honey - 2 žlici. žlico.

Žitna polijemo z vročim mlekom in pustimo nekaj časa za oteklino. Ob istem času, smo bili odmrznjeni češnje. Potem, dal vse sestavine v mešalnik in Mešalnikih. Pred serviranjem napitke ohladimo v hladilniku.

Napitke iz malin

Raspberry napitek je okusen v katerikoli kombinaciji. Okus te pijače bo spomnil na poletje v mrzlih zimskih večerih.

Napitke "Sadje-berry"

Priporočamo degustacijo okusne napitke z malin in banane. Da bi ga pripravili, boste potrebovali naslednje izdelke:

• skodelica zamrznjene maline;
• banana;
• Mleko - 50 ml;
• sladoled - 100 g

Maline in pre-cut kosov banan na terenu v mešalniku z mlekom. Nato dodamo sladoled in dobro zmešajte. Masa razširila v kozarce in okrasite z jagodami. Ta sladica jesti majhno žlico.

"Gozd"

Maline - berry je skoraj univerzalna za pripravo vseh vrst napitke, in v kombinaciji z robidnice in borovnice njeno "gozdovi" vonj se bo povečala za nekajkrat.

sestavine:

• Jagode - 200 g;
• malina - 200 g;
• robidnice - 150 g;
• borovnice - 100 g;
• malina sok - 150 mL;
• limoninega soka - 30 ml;
• mleko - 3 žlice. žlico.

Za pripravo vse sestavine tega koktajl se stepeno v mešalniku, dokler gladko in takoj dovaja v tabeli. Jagode pre treba odtajati.

"Nežnost"

Ta smoothie bo pritožba na vse, brez izjeme. In otroci to bo absolutno ljubezen!

sestavine:

• malina - 300 g;
• hruška;
• jabolko;
• jogurt - 100 g;
• Honey - 2 žlici. žlico.

Sadje pred zmečkanjem predhodno očistimo z jedrom in lupino. Odmrznjeni maline. Vse sestavine damo v skledo mešalcu in whisk. Po želji lahko dodamo začimbe.

Nasvet! Za napitke sprejme le zelo zrel, celo nekaj zrelo sadje in jagodičevje. Samo v tem primeru je mogoče doseči gladko in enotno skladnost pijačo.

borovnice

Borovničev smoothie je bogat z vitamini in vedno izgleda praznično. Svetle barve koktajl privlači in bogat okus zagotavlja trajne spomine.

Napitke "borovnice svežino"

Popolnoma osvežitev na vroč poletni popoldan smoothie borovnic s sladoledom! Za pripravo te pijače boste potrebovali:

• zamrznjene borovnice - 200 g;
• banana;
• sladoled - 100 g;
• Mleko - 50 ml.

Narežemo na rezine banan zdrobljenih z borovnice, nato nalijemo v mleko in zmešajte. Na koncu dodamo smetano in ponovno vključi mešalnik za nekaj sekund. V tem koktajlom lahko prinese pridih spicy, dodamo začimbe ali povečati svoje prednosti, potresemo lanena semena.

"Tropic"

Ta pijača je koristno za vse, ki imajo zdravstvene težave. Obstaja veliko vitaminov in mineralov.

sestavine:

• Banane - 2 kos,.
• Marelica - 100 g;
• grenivka 1pc.
• borovnice - 200 g;
• grozdni sok - 50 g

Vnaprej pripravljena sadje. Banana je treba narežemo na koščke, čisto grenivke, marelice odstranite semena. Nato dodamo vse sestavine v mešalnik in bič. Okrašena s jagode borovnice.

"Vitamin"

Vsakdo ve, kako koristno zelena, vendar ne vsakdo lahko sam prinese jesti zelenjave je bogata z vitamini. Lovely izhod - da ga dodate na smoothie!

sestavine:

• 2 banane;
• borovnice -100 g;
• stebla zelene - 2 kom;.
• limoninega soka - 30 ml;
• -200 ml vode.

Preden je treba kuhanje zelene in banane narežemo na koščke. Nato zdrobi vse v mešalniku z zamrznjenih borovnic. Na koncu dodamo vodo, limonin sok in Mešalnikih. Okusna in neverjetno uporabne napitke pripravljeni!

črni ribez

Napitke iz črnega ribeza bogato z vitaminom C Majhna pest teh jagod je sposoben zadovoljiti dnevne potrebe po askorbinska kislina. Ko zamrzovanje njihova vrednost se je izgubil. Zato je ta pijača je koristno piti v vsakem letnem času.

"Banana"

To je morda ena od najbolj priljubljenih receptov za napitke ribeza. Banana odlično prilega koktejla in ji daje potrebno gostoto.

Potrebovali boste:

• Banane - 2 kos,.
• ribez - 1 skodelica;
• jogurt - 100 g

Banane in zdrobljena ribez, dodamo jogurt in zmešajte. Lahko razredčimo s koktajl kozarec koli sadnega soka.

"Vitamin eksplozija"

Naklonjenost ribez smoothie se lahko poveča z dodajanjem "vitaminchiki".

sestavine:

• ribez - 100 g;
• kosmulje - 50 g-
  
  
• jogurt - 50 g;
• šipek sok - 50 ml.

Ribez in kosmulje mleti v mešalniku. Nato dodamo sok, jogurt in zmešajte. Rezultat je zelo okusen vitaminski napitek, ki dajejo prednost pravijo sestavne sestavine.

"Mešani"

Odlične rezultate doseže s kombinacijo črnega in rdečega ribeza. Ta pijača se ne bogati le z vitamini, ampak tudi zelo okusna. Če jo kuhamo, boste potrebovali:

• ribez - 200 g;
• rdečega ribeza - 150 g;
• 2 banane;
• limoninega soka - 50 ml;
• sladoled - 300 g;
• 200 ml jogurta;
• 2 žlici. med.

Pre-zdrobi v mešalcu ribeza jagod. Nato se je ta masa skozi sito. Nastali pireju dodamo narezane banane, sladkor, limonin sok, jogurt in Mešalnikih. Na koncu dal kremo in ponovno zmešajte. Napitke služili v visoke kozarce, okrašena z vejic jagod.

jogurtove napitke

Napitke z jogurt je zelo dobro za vaše zdravje, še posebej, če je "v živo", kar pomeni, vsebuje živih jogurtovih bakterij. Če jo kuhamo, bo trajalo peščica vseh zamrznjenih jagod, skodelica jogurta, medu in začimbe po okusu.

Torej, za pripravo jogurta napitke z zamrznjenih jagod, boste potrebovali:

• Kozarec koli zamrznjenih jagod;
• 200 ml jogurta;
• 2 žlici. medu;
• začimbe.

Vzeto iz zamrzovalnika jagode so odtajati do te mere, da je dal sok ob pritisku. Nato jih zdrobi v mešalniku, dodamo med, jogurt, začimbe in stepeno. Kot začimbe lahko sprejme cimet, vanilija, klinčki, mandlji. Postrezite v ohlajenem cocktail kozarec s slamico, okrašena z jagodami in sadnih polovic.

Oglejte si korak za korakom postopka priprave napitke iz zamrznjenih jagod v tem videu: