Zeleni čaj policist moški moč, in ne le

Zaslišanje stavek "zeleni čaj", nekako nezavedno predstavlja kitajsko starca s skledo dišečega paro pijače v roki. Dejansko Kitajci raje podobnih pijač za več stoletij. In danes imamo veliko dietetikov aktivno spodbujajo neverjetno koristne lastnosti zelenega čaja, je priporočljivo piti eno in v kateri koli količini brez škode za zdravje. Vendar je veliko koristi zelenega čaja je govoril o tem, poskusite razumeti.

Sestava in koristne lastnosti zelenega čaja

Za sodnika koristnih lastnosti koli izdelka, je treba preučiti njegove sestave, da je zeleni čaj zelo raznolika. Presenetljivo podobno pijača vsebuje skoraj vse vitamine, elemente v sledovih okoli petsto in enake vrste organskih spojin. Kofein je prisoten v sestavi čajnih listov, spodbuja delovanje živčnega sistema, odpravlja zaspanost in poživlja. Zmerne količine kofeina spodbuja delovanje mišic in možganov, izboljšuje učinkovitost vzdržljivosti.

Zanimivo je dejstvo, da je v suhi obliki kofein v kavi manj kot v zelenem čaju, vendar po piva kave v njeni količini poveča do take mere, ki presega vsebino v zelenem čaju 5-10-krat.

Zaradi vsebnosti kofeina zelene pijače pridobi pikanten grenkobo in ima osvežujoč učinek na telo. Poleg tega, kofein spodbuja hitro izločanje alkoholnih izdelkov, zaradi česar je to nepogrešljivo pijačo v mačka. Kofein tudi pomaga, da se pospeši krvni obtok, odpravlja glavobole in ima blag diuretik učinek.

Koristi zelenega čaja je v pretežni meri posledica vsebuje tanine in katehine - najmočnejše naravne antioksidante. To tanina pijača dolguje svoj kiselkasti okus. Zaradi catechines pitje zelenega čaja spodbuja razgradnjo maščob in hujšanje, znižuje holesterol in preprečuje nastanek sladkorne bolezni, preprečuje nastanek krvnih strdkov in otrdelost arterij, možganske kapi in srčnega infarkta. Poleg tega kahetinovye flavonoidi zavirajo proces staranja se tlak zniža, da blokira razvoj zelo visokim celic, preprečevanje gripe, izboljša delovanje črevesja.

čaj ponaša in vsebina theanine Green - aminokisline, ki preprečuje kofein ima na možganih in pomirjujoč učinek. Hvala za to snov v pijači malo sladko in značilen okus. Taka aminokislina je naravni antidepresiv, krepi imunski sistem. Prisotnost theanine v sestavi vodi k dejstvu, da redno uživanje pijače normalizira spanje, pomaga obnoviti živčne celice, omogoča enostavno diuretik učinek, odpravlja depresijo.

To je le nekaj osnovnih elementov, med katerimi se nahajajo v zelenem čaju:

• Karoten (vitamina A), ki krepi imunski sistem in pozitivno vpliva na vid;
• Tiamina (vitamin B1) pomaga lajšanje utrujenost, zagotavlja normalno presnovo, poveča aktivnost možganov;
• Riboflavin (vitamin B2), ki gori sladkor in ki prispevajo k nastanku novih celic;
• Niacin (vitamin B3) in znižuje holesterol, izboljšuje prebavo in preprečujejo razvoj diabetesa;
• Vitamin C ima antibakterijsko in antivirusni učinek in preprečevanje prehladov, ima protivnetne lastnosti;
• Tokoferol (vitamin E), proti staranju, kardiovaskularnih bolezni in raka sodeluje pri regeneraciji tkiva in boj z neplodnostjo;
• Fluoro, krepitev zobno sklenino in preprečuje zobno gnilobo, ki izboljšuje delovanje ledvic in lajšanje edem;
• Potrebna je kalijev za krepitev kosti, je analgetik in anti-bakterijski učinek, ki je potrebna za krovesvertyvaniya;
• Flavonoidi (vitamin E itd), ki zmanjšujejo tlak in krepi krvne žile, normalizira delovanje ščitnice in zagotavljanje protivnetni učinek;
• Pektin, ki izboljšuje črevesno peristaltiko;
• Saponin, preprečuje debelost in ima antialergijsko in protivnetni učinek;
• Teofilina, ki stimulira centralni živčni sistem in kardiovaskularni sistem, lajšanje bronhospazem in obogati kri s kisikom;
• Esencialne aminokisline, kot valin, levcin, treonin ali fenilalanin pomoči za povečanje vzdržljivosti, izboljša presnovo;
• Linolenska kislina, aktivno sodelujejo pri gorenju maščob in zmanjšanju rizika tvorbe krvnih strdkov;
• Minerali so vključeni v vse procese, ki se odvijajo v našem telesu in vzdržuje ravnovesje vseh svojih snovi.

To je le majhen del mineralnih snovi, ki jih vsebuje zeleni čaj, prav tako pa je prišlo 2000 !!! Z vsakodnevno uporabo pijače smo dopolnitev rezerve hranil in elementov v sledovih v telesu, ki prispevajo k izboljšanju svojega stanja.

Zelena zdravilo za moške

Hodi veliko govoric o nevarnosti zelenega čaja za zdravje moških. Mnogi menijo, da zaman nočejo uporabljati to koristno za pijačo moških. Zeleni čaj je bogat z vsebnostjo cinka, koristne učinke na reproduktivni sistem in so gradniki hormona testosterona. Skozi ta redno uživanje pijač odlično vpliva na potenco, krepitev in celo povečanje. Poleg tega ta čaj odpravlja stres in izboljšuje splošno zdravje, kar je koristno, da moški libido. Zaradi bogastva in raznolikosti čaja zmanjšuje možnost rak prostate na minimum.

Ko že govorimo o prednostih zelenega čaja, ki pomeni kakovost in naraven izdelek in ne kot polizdelke iz vrečke, tudi če so dobro znani in kakovost blagovne znamke. Pri brušenju čaj pušča skoraj vse njene koristne lastnosti so izgubili, oksidira s kisikom, in kakovost listov, ki se pakirajo čaje, še daleč od želenega.

Pijte koristno ne le za moške moči, ampak tudi v mačka. Študije so pokazale, da je uporaba tega čaja alkoholnih prinosa zmanjšuje stopnjo zastrupitve, kot tudi, da se prepreči glavobole zjutraj. Toda hkrati z alkoholno pijačo kitajski alkoholnih pijač ni priporočljivo, saj lahko na primer mešanje negativno vpliva na delovanje ledvic. To bo pomagalo čaj in jutranjega mačka po pitne označeni izboljšanje splošnega zdravstvenega stanja in odpravlja učinke alkohola zastrupitve.

Zelo uporabno zelena pijača in ljudje, ki sodelujejo v športu, zaradi svoje sposobnosti, da poveča vzdržljivost telesa za fizične obremenitve. In to poteši žejo, ki je pomembno po vadbi. In glede na raziskave, ki so jih nizozemski znanstveniki, redno uživanje tega čaja aktivira miselne sposobnosti moških: izboljšuje skrbi, pospešuje razmišljanje procese.

kontraindikacije

Tudi na splošno zdrava pijača lahko imajo kontraindikacije, ker ni vse, kar je koristno za eno osebo, in drugo korist. Varnostni ukrepi morajo piti pijače takšnih oseb, ki trpijo zaradi hipotenzije kot zeleni čaj (pod pogojem, da je pivo slabo) zmanjša pritisk. Če naredimo to preveč težko, pritisk zaradi kofeina, nasprotno, povečala. Ne morete piti na protinu in različnih vrst artritisa, saj povečuje koncentracijo sečnine se kopičijo v tkivih spoja v obliki depozitov soli.

Opozorilo! Nevtralizira povečano koncentracijo sečnine v krvi, da bi citrusov. Če uporabljate zeleni čaj z limono, ki je stranski učinki v obliki presežka sečnine odpraviti.

Ker je pijača poveča kislost v želodcu in poveča proizvodnjo želodčnega soka, je zaželeno, da se ne piti v prisotnosti patologij 12 duodenalni ulkus, gastritis in želodca. Poleg tega, ko čvrst pivo zeleni čaj daje boljše srčno obremenitev in lahko povzroči nespečnost. Strokovnjaki svetujejo, da ne piti in piti Kitajce pri živčni izčrpanosti, saj lahko privede do zapravljanja in kronično nespečnostjo.

Poleg zelenega čaja posebnih kontraindikacij in lahko povzroči neželene učinke. To ni potrebno piti pijačo, če mislite, da gredo v posteljo, saj krepi zmoti svoje načrte. Če želite skodelico čaja na prazen želodec, lahko kot rezultat dobimo preprosto velikanskih apetit. Zloraba zelene pijače lahko povzročijo pogosto uriniranje, slabost, zgaga. To ni priporočljivo, da sperete te pijače nobene droge, saj je njihova učinkovitost je pod vplivom čaja se bo bistveno zmanjšala.