Kaj čaj lahko pijete med dojenjem

Težave z dojenjem pride na veliko. To moti mojo mamo, odvzeli dojenček najbolj naravno in zdravo hrano za njega. Čaj z mlekom dojenje pa lahko pomaga, da nadaljuje z dojenjem, je skoraj toliko, kot si želi ženska sama. Ampak kaj od tega veliko, da izberejo, da je želeni učinek in ne boli otroka?

Kakšna je barva napitka je bolje

Proces razvoja materino mleko led hormoni, ampak tudi odvisna od zadostne količine tekočine ženska porabljene. To je pomembno zaradi njih samih, ker ste morali obnoviti, da se delo na vrnitev v normalno težo. Hkrati pa zaposleni doječe matere pijače ne sme iti na škodo otroka. Ko vse, kar ona poje ali pijač, je v materino mleko. Zato se lahko pojavi vprašanje, ali je oskrba mama čaja je. Nimajo podlage v večini primerov.

Ampak tako kot kateri koli drug izdelek, ga dodajte v hrano, mora biti postopno, ki se drži določenih pravil:

• Ne pijte veliko čaja na prvi, ne pivo preveč težko. Dovolj je 1 - 2 majhnih kozarcev na dan.
• Za spremljanje reakcije otroka, za nadzor, če ni postal nemiren in, na drugi strani, počasen, ni kožni izpuščaji in druge negativne manifestacije.
• Ne poskušajte čaji z umetnimi dodatki.
• Ne mešajte različnih razredov, da zavrne dodatek zeliščni čaj in eksotične začimbe.

Vendar pa nekateri od njih raje? Vsak čaj ima svoje prednosti. Včasih je bolje, da izberejo eno, da ženske raje pred in med nosečnostjo. To je koristno razmisliti o drugih možnostih.

Kako telo črni čaj dojenje

Črni čaj je sestavljen iz več kot 300 aktivnih snovi. Med njimi so:

• askorbinska kislina,
• vitamini PP, K,
• karotenoidi,
• eterična olja
• tanini,
• tanini,
• fosfor,
• kalij,
• fluor.

Mnoge od teh komponent so potrebni za zdravo rast otroka, ki podpirajo moč in imunitete matere. Zato lahko črni čaj z dojenjem koristen dodatek za oba, kljub dejstvu, da je mleko zanemarljiv delež snovi, ki jih vsebuje.

Ampak se je izkazalo, da je plus, saj lahko nekatere od njih povzroči negativno reakcijo otroka:

• Hiperstimulacija živčnega sistema, ki se izraža v jok, nemiren spanec. To je zaradi vpliva alkaloidov. V tem primeru je potrebno počakati, da pijejo čaj, dokler otrok ne postane šest mesecev.
• Prebavne motnje. To je lahko narava driska, zaprtje.
• Kožni izpuščaji. Včasih to pomeni, da je čaj še vedno tam, sintetičnih dodatkov ali mati dopolnila je neustrezna sestavine (limona, med, ingver).

Toda negativna reakcija pri otrocih je redka, če boste sledili zgoraj pravila o uporabi pijačo. Obstaja še nekaj značilnosti, ki bodo povečali učinek dojenja:

• piti čaj za 30 - 40 minut pred hranjenjem;
• ne uporabljajo zelo vroče in hladno pijačo;
• Brewing 1 uro. L. v 200 ml vrele vode 1 - 3 minute;
• razredčiti mleko, ga ob 1. del 2. del čaj.

Zeleni čaj in dojenje: lahko združimo jih?

Zeleni čaj se že uporablja, da razmisli bolj uporaben kot črna. Ima več vitaminov, upočasnitvi staranja antioksidante. pili razstruplja, pospešuje presnovo, ki vam omogoča, da se znebite odvečne maščobe, ki je novi matere zelo pomembno. Ampak lahko zeleni čaj v času dojenja, saj je delež škodljivih snovi za otroka v njem kot v črni barvi?

Še z mlekom za otroka dobi več kot 1% od kofeina. Zato mnogi otroci ne "prepovedujejo" mater pitje zelenega pijačo. Pozitivna stran njegove uporabe zaradi prisotnosti vitamini A, C, E, K in elemente bistvene za zdravje (jod, fosfor v sledovih, kalcij).

Zato lahko zeleni čaj za dojenjem v odsotnosti otroka negativno reakcijo piti 2 - 4 skodelice na dan. Če vam je za 40 minut za obdelavo, se bo količina mleka povečala, in vse koristne sestavine v njej bo v dovolj visokih koncentracijah. To bo pomagalo povečati imunsko obrambo otroka in njegovo mater.

Za pivo zeleni čaj v manj kot črna. Dovolj 0,5 h. L. ostuzhennoy 200 ml vrele vode za 80 stopinj in 3 minutah inkubacije.

To je še toliko bolj koristen dodatek za čaj mleko zeleno. To poteka v enakih razmerjih kot črna. Zeleni čaj z mlekom za dojenje je zelo koristno, saj se širi v mlečne kanale, poveča količino tekočine. To ne samo prispeva k zasičenosti otroka, temveč tudi olajša hranjenje sam. Pitje čaja z mlekom zmanjšuje verjetnost laktostaza in druge težave s prsi-specifične za obdobje.

Lime Blossom dojenje

Če ženska se boji, ne glede na to, kaj piti črni ali zeleni čaj, prehransko raznolikost in spodbujanje laktacije pomoč lipov cvet. On je sestavljen karoten in askorbinske kisline, ima možnost, da se ukvarjajo z vsemi vrstami vnetja, povečanje odpornosti.

Lipa dojenja varijo 20 - 25 minut. Ne bojte se, da je čaj premočan. Ravno nasprotno, v tem času se bo treba zapolniti s pijačo vse koristne sestavine.

Lipa kot osnovo doječe matere za pijačo je dobro s tem, da:

• je praktično alergije pri otrocih;
• strel novorojenčka trebušnih krčev;
• To ne zahteva dodajanja sladkorja, saj je naravno sladkost in okus.

Zakaj piti čaj z mlekom

Veliko žensk povzroča nerazumevanje treba dodati mleko čaj. Konec koncev, ta izdelek je precej alergij, vsebuje beljakovine, ki niso vsi trpijo. Poleg tega je otrok, lahko povzroči trebušne krče in drisko, saj spodbuja napenjanje.

Toda, ko dodamo čaj, mleko, uravnava njegovo kakovost. Prva pijača ima določitvi nepremičnin in veliko žensk v tem obdobju trpijo zaradi zaprtja. pijače in ponuja kombinacijo diuretik učinek, ki je pomembna za preprečevanje edema.

Njegov dodatek k prehrani matere, ne le pomaga pri okrevanju poporodno zaradi prisotnosti kalcija v pijačo, in zdravih maščob, ampak tudi element otrokovega prilagajanja na svet okoli njih. Seveda, vse to smiselno, če se otrok ni našel nestrpnosti mleko, kaže z bolečinami v trebuhu, motnje blata, izpuščaj na koži.

Dodatni dokazi v prid čaja z mlekom pri GW

O uporabi optimalno količino tekočine v pomenu ohranjanja dojenje omenjeno. Brez čaja in kave, ker ni priporočljivo, dobi nego mama hitro utrujena, počasi okreva, ki je prav tako ne prispeva k laktacije.

Prav tako je pomembno, kakšna bo kakovost naravnega in otroške hrane. Pomembno je, da prisotnost vitaminov, elementov v sledovih, kot tudi okus materinega mleka. Nasytsya ga nadalje uporabne komponente pomaga piti.

Čaj dojenje nevtralizira večina obstoječih težav:

• Pomaga doječe matere, da bi dobili močnejši, manj utrujeni, zahvaljujoč kateremu je več dejavnikov, zmanjšujejo količino mleka se odpravijo;
• To obnavlja živčni sistem, ki ugodno vplivajo na hormonsko ozadje. O tem, kako pomembno je za dojenje, preveč govorim.

Doječa mati ni dodatek k svojemu otroku. Ampak zdaj on in njegova potreba za njeno najbolj pomembna stvar. Čaj v času dojenja lahko pomaga ženski, da bi mu najboljšo prehrano, za zaščito pred okužbo, ohranili psihološko udobje. In medtem ko je on ne bo pozabi na svoje zdravje.