Zeleni čaj

Video: Zeleni čaj (). 10 dejstev

Odkar antičnih časov, je znano o prednostih zelenega čaja, je to čudovito pijačo uporablja v različnih narodov kot zdravilo za številne bolezni. Tudi takrat ljudje vedeli, da lahko zeleni čaj zniža krvni tlak, zdravi razjede in odpravo težkih kovin iz telesa. Znanstveniki našega časa potrjujejo to pogled na staro, pa tudi poiskati nove zdravilne lastnosti zelenega čaja. Vsakdo, ki je ni vseeno za njihovo zdravje bo vsekakor pozorni na neverjetno lastnosti tega dragocenega izdelka.

Pri proizvodnji zelenega čaja ne pride do oksidacije ali fermentacijo - listi so takoj suho, tako da ohranijo vse svoje koristne lastnosti.

Zeleni čaj je skoraj tretjina taninov, tj zmesi več kot 30 polifenolnih spojin. Vsebina, kot je tanina v zelenem čaju je dvakrat toliko kot v črni barvi. Polifenoli, katehini, so močni antioksidanti. So lahko okrepil imunski sistem-cure grižo, saj imajo antimikrobne lastnosti. Ena skodelica zelenega čaja je sposoben zagotoviti mg polifenolov na telo 10-40.

eterična olja Ti predstavljajo le 0, 02%. Kljub tako majhnem odstotku od njih, je kakovost čaja je odvisna od njih, ker dajejo poseben okus.

Od alkaloidov prisotne v zelenem čaju, je kofein šteje, da je najbolj pomembno. Tu je prisoten v kombinaciji z tanina in imenovano Thein. V primerjavi s čisto kofein, tein vpliva mehkejši na bolezni srca in živčnega sistema. On je uspelo povečati učinkovitost in razpoloženje osebe podpira duševno in telesno zmogljivost. Preostale alkaloidi iz sestavka čaj je odličen vazodilator in diuretik učinke.

Video: uporabno kot zeleni čaj

Sestava zelenega čaja 4-7% je kompleksna mineralov, s katero vsi sistemi za telo za pravilno delovanje, t.j. krepi imunski sistem, zdravje las, zob, nohtov, itd Čaj vsebuje minerale, kot so fluor, jod, natrija, kalija, magnezija, mangana, kalcija, bakra, zlata.

Skoraj vsi vitamini B prisotna tudi v sestavi zelenega čaja: karoten je odgovoren za zdravo stanje sluznice, pa tudi ohranja dober zrenie- tiamin- riboflavin, folno in nikotinsko kislino. Glutaminska kislina pomaga normalizirati presnovo in krepi živčni sistem.

Video: Kako pivo zeleni čaj

Zeleni čaj je zelo koristen pri visoki temperaturi, saj je izjemen diaphoretic. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni ledvic in sečil je tudi priporočljivo, da porabijo to pijačo. To je koristno za prebavil, dvanajsternika, jeter, trebušne slinavke, črevesno mikrofloro, žolčnika. Zeleni čaj izboljšuje spomin, pomirja živčni sistem, normalizira metabolizem, zmanjšuje tveganje ateroskleroze povečuje odpornost kapilar, izboljša elastičnost arterij.

pranje zeleni čaj je zelo dober za ton kože, in ledene kocke od njega, lahko obrišite obraz, vrat in dekolte.

Video: Twilight. Zeleni čaj (zeleni čaj)

To je težko preceniti pozitivne lastnosti zelenega čaja. Vendar pa je lahko nevarno v nekaterih primerih. To ni priporočljivo, da porabijo to pijačo za ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, saj lahko zniža krvni tlak. V razjede želodca in se ne sme odnese te pijače, saj to lahko vodi do povečanja kislosti. Tahikardija in nespečnost tudi opustiti močan zeleni čaj.