Green Tea - koristi in škoduje

Obstoj zelenega čaja v Evropi so se pred kratkim izvedela. Na vzhodu je zrasla in pijačo za več tisočletij. Univerzalna ljubezen in priljubljenost te pijače je dobil ne le zaradi svoje odlične sposobnosti potešili žejo, temveč tudi za njegovimi lastnimi zdravilnimi lastnostmi.

Video: koristi in škoduje Zeleni čaj.

Nenavaden okus in vonj zeleni čaj Evropejci se zdijo nenavadno sunkovit. Vendar pa je v zadnjih letih, se zdi to čudovito pijačo vse več občudovalcev.

Zeleni čaj ima veliko paleto uporabnih lastnosti. To krepi in pomlajuje telo bori s številnimi boleznimi, ki ga uporabljajo, lahko povrnete prekomerno težo, in jasno telo nakopičenih njimi toksinov. V stari Kitajski, se je štelo, da je zeleni čaj lahko prinese nazaj vojaka, ki je zapustil sile, in ženska zbledela lepoto.

Prednosti pitje zelenega čaja

1. Uporaba šibko kuhanega čaja dobro vpliva na jetra in žolčnik in koristi.
2. Koristno je piti na različnih prehlade in vnetnih bolezni.
3. V kombinaciji z limono zeleni čaj To se pretvori v učinkovito diaphoretic.
4. Ljudje, ki delajo v nevarnih poklicih čaj koristne in potrebne zaradi svoje sposobnosti, da odstranijo težke kovine iz telesa.
5. Uporablja za preprečevanje raka. Čaj vsebuje snov - epigalokatehin galat. Ta snov ima močan učinek proti raku. To je na podlagi epigalokatehin galat, znanstveniki nameravajo ustvariti orodje, ki lahko zdravljenja raka, je glavna prednost pijačo.
6. Uporaba pri preprečevanju in zdravljenju pankreatitis.
7. Ugodnosti za prebavni sistem. Je sposoben povečati in izboljšati tonus prebavnih encimov v proizvodnji trebušna slinavka. Torej, tudi če je stanje trebušne slinavke normalno, še vedno ni na pravem mestu za preprečevanje pijače pred jedjo skodelico zdravila pijačo.
8. Pijača je odlična anti-stres zdravilo. To bo koristilo in ima pozitivne učinke na prebavilih in stanja srca.
9. To je antibakterijska sredstva, ki se lahko uporablja za boj proti prehladu in visoka vsebnost fluora mu pomaga zaščititi zobe pred razpadom.
10. Jod stimulira delovanje ščitnice in preprečuje nastanek multiple skleroze. Njegove zdravilne učinkovine pomagajo v boju proti želodčna razjeda in drugih vnetnih procesov v črevesju.
11. zeleni čaj sposoben hitro obnoviti delovanje možganov po možganski kapi.
12. Bo koristilo, če ga jemljemo z nekaterimi vrstami raka, čeprav je narava njegovega delovanja na rakave celice še vedno ni povsem jasno, da znanstveniki.

Škoda od pitje zelenega čaja

Kdaj lahko pijača škoduje? ne more samo škoda zeleni čaj, ampak tudi črna, kot tudi kava. Vse te pijače vsebujejo kofein, ki v majhnih količinah stimulira, daje moč za spopadanje z utrujenostjo. Kljub temu, celo majhna količina kofein lahko škoduje hipertenzivnih bolnikih - moški ob krvni tlak višji od normalne vrednosti.

• Prekomerno uživanje pijače, ima lahko negativne učinke na poškodbe jeter in vzrok.
• Pitje več kot tri skodelice na dan, lahko vodi v vzbujeno stanje, glavobol in nespečnost.
• Škoda pri bolnikih z gastritisom in želodčna razjeda je priporočljivo, da se preveč močno pivo ali čaj lahko izzove napad zgaga.
• Škoda za bolnike s hipertenzijo in jeder pije to pijačo, kar potrebujete zelo previdno, saj vsebuje veliko kofeina, ki je sposoben za povečanje časa krvnega tlaka in okrepiti srce.
• Izogibati se je treba zeleni čaj Ljudje s posameznih nestrpnosti do te elektrarne in starejših.

Kljub razširjeno prepričanje, da je hipertenzija škodljivo je kava, vsebnost kofeina bistveno manj kot v zelenem čaju. izcedek intenzivnost kofein iz čajnih listov suhih, je neposredno odvisna od načina varjenja. Čim višja je temperatura vode med varjenjem, večja je količina kofeina vsebuje pijačo. Tako visok krvni tlak uporabljajo za pivovarsko čaj strma vrelo vodo ni potrebno.

Močan zeleni čaj, je pijan na prazen želodec lahko povzroči slabost in omotica. Če je pijača močna čaj tik pred spanjem, je verjetno, da normalno spanje ne bo uspelo, saj kofein stimulira živčni sistem.

Zeleni čaj za hujšanje

Pred kratkim se oglašuje, kako izgubiti težo s pomočjo zeleni čaj, tudi precej vprašljiva. Priporočljivo je, da pijejo namesto hrane, je pivovarsko z mlekom do rjave. Takšna pijača, ki vsebuje konj odmerek kofein, lahko res pol dneva odvrača apetit, vendar povzroči utrujenost in nagnjeni k iracionalnih tantrums zaradi prevelikega.

Ko ne more piti zeleni čaj?

To ni priporočljivo piti zdravilo. Škoda, da zagotovo ne bo. Uporablja resnico preveč. Samo vsi zanesljivo prejela zdravila in v najkrajšem možnem času, bo izločen iz telesa, ne da bi morali ukrepati.

To se bo zgodilo, ker je zeleni čaj poleg vseh svojih zdravilnih lastnostih tudi močan antioksidant. S svojo sposobnostjo za odpravo toksinov so znanstveniki povezali pojav dolgoživosti na Japonskem. V tej državi, čajanka - počaščen tradicijo, in med številnimi prebivalci živijo do 100 let.

Recepti tradicionalne medicine

Zeleni čaj za hujšanje

Če ste vzeli vsaj eno skodelico zelenega čaja na dan za eno leto lahko izgubijo težo 4-5 kg ​​ne drži za vse prehrane. Ta pijača pospešuje presnovo, kar vodi do zaključka, da je dekolte in maščobe iz telesa.

Je posebej zasnovana "čaj prehrana". S to dieto, poleg zelenega čaja (6-7 skodelice na dan za šibkega čaja), je priporočljivo, da jedo več sadja in zelenjave. Odločene kuhano meso in ribe, kot tudi jajca in žit. Sweet je prepovedano, razen medu in suhega sadja. Prepovedano je maščobnih, ocvrte hrane in bogata s škrobom. Dieta traja 2-3 tedne, da ne more preživeti več kot 1-krat v pol leta.

Koristi zelenega čaja za ženske in moške

• Zeleni čaj je zelo dober za moške in ženske. Pravkar je nastala zaradi podaljšanja mladost in lepoto. Ko prejme zelenega čaja izboljšati strukturo las, zob in kožo, zmanjšano težo, telo izbil ne poveča tonus in edem odstranili.
• Dobro sperite mastni lasje zeleni čaj, bo jih posuši in daje volumen in sijaj. Ko vaskularne mreže na obrazu, jih je mogoče zmanjšati z ohlajenim masko spi varjenja, ki se uporablja 1-krat na dan.
• ženske bo koristno za sprejem zeleni čaj z dodatkom mete, to vodi v normalnih hormonov, ki vplivajo na dobro stanje urogenitalnega sistema. To je pijan za lajšanje bolečine med menstruacijo, in za izboljšanje zdravstvenega stanja v času menopavze.
• Za moške, ki je zeleni čaj z meto kontraindicirana, saj znižuje raven testosterona, kar vodi do zmanjšanja spolne razdražljivost.

Zeleni čaj in njeni učinki na jetra in ledvice

Znano je, da je zeleni čaj rekreativni prizadene nekatere prebavne organe, vključno z jeter in ledvic. Eden od glavnih lastnosti napitka, je čiščenje telesa toksinov. Plus, ima neverjetno sposobnost za zmanjšanje holesterola in pospešuje metabolizem, kar ima za posledico izgubo telesne teže in izboljšanje prebavnega sistema. Ti učinki na organizem kot celoto, blagodejno vpliva na jetra, kako jo izbrisati. Poleg te vrste čaja je diuretik učinek, ki ima pozitiven učinek na ledvice čiščenje in hitro odpravlja zabuhlost.

Kako pivo zeleni čaj

Za pravilno piti pivo, kar potrebujete, da zavre vodo in počakajte 2 minuti. Potem si lahko čaj. Temperatura vode med pripravo napitka, ne sme presegati 85 stopinj, sicer najbolj koristne snovi iz čaja izginejo. Napolni varjenje mora biti vsaj 5 minut. Pijača pijača s sladkorjem ni priporočljiva.

Video: Green Tea - Prednosti in škoduje | Zeleni čaj leaches kalcija?

Pijača gre tudi mleko, med, limone, cimeta in drugih uporabnih rastlin. To ne samo izboljša okus, ampak tudi vam omogoča, da se znebite nekaterih bolezni.

• čaj z mlekom sprejeti za preprečevanje živčnih motenj, kot diuretik in obnovitvenimi pravno sredstvo.
• čaj z medom pomaga pri prehladu in bolezni dihal, bolezni prebavnega sistema, odstranjuje strupe.
• ingver čaj sprejeti za hujšanje, zdravljenje prehladov in gripe, za izboljšanje prebave in zniževanje holesterola.
• jasmin čaj uporablja za preprečevanje raka in kot tonik.
• čaj z meto vzeli za migrene in prehladu, saj zmanjšuje raven moških hormonov v telesu.
• čaj pijačo za pomirja balzam živčnega sistema, nespečnosti, za izboljšanje apetita in sedacija mišične krče.