Topinamburja prehrana: recepti

Laške repe - gomoljnice rastlin stebla pa lahko dosežejo 4 metre v dolžino. Podzemni del rastline tvori gomolj, ki se uporablja tudi v kmetijstvu in za prehrano ljudi. Glede na sestavo in okus rastline je zelo podoben krompir, vendar ne prehrane. Laške repe se ne uporablja samo pri živalih hrane in ljudi, temveč tudi za čebelarstvo in okras.

Kako uporabljati topinamburja?

Vsestranski izdelek, ki se uporablja pri jedi, kot so:

Video: topinamburja zdravilne lastnosti in muffin recept iz artičok

1. Alkoholne pijače.
2. Sokovi, sadne pijače, sirupi, kvass, sirup.
3. Čaj in celo kot nadomestek za kavo.
4. Lahko: dušimo, kuhamo, mladic, da čipi in solate.

Prednosti artičok

Uporaba topinamburja je njegova izjemna sestavek: vitamin C, proteina, fruktoza, vitamin B, inzulin, karoten, in različni elementi v sledovih.

Uporaba topinamburja v hrani koristi celotno zdravje celote:

1. To odstranjuje strupe iz telesa.
2. Izboljšuje imunski sistem, zaradi normalizacije metabolizma.
3. Obnavlja in ustvari okolje za nastanek v črevesju "dobrih bakterij".
4. Insulin, del artičoke, povečuje gibljivost v želodcu in vplivajo na žolčevoda.

Video: Najboljši recept za hujšanje

Bo artičoke, da izgubijo težo?

Uporaba laške repe lahko izgubijo težo na račun:

1. Nizko kalorično, ki ne vpliva na okus.
2. Insulin, ki ima učinek na glukozo v krvi, kar vodi do njenega zmanjšanja in s tem izgubi teže.
3. Pospešite prebavo ogljikovih hidratov in maščob, kar vpliva tudi na izgubo teže.

Dieta, kar je lahko, ni dovolj. Moram iti tek ali gimnastika, plavanje, vsako telesno dejavnost. In potem se prepričajte, da Sweet posodeystvuet pri izgubi teže.

Video: Live zdravo! topinambur

Topinamburja prehrana: recepti

Recepti iz artičok, da izgubijo težo, ne samo jesti eno od topinamburja - kompleksno prehrano, ki je potrebna za odpravo maščobe, ocvrte, sladko in moko.

Video: topinambur UPORABA | Topinambur uporabo recepti, topinamburja topinamburja kot je tradicionalna medicina

Laške repe juha in goveje meso:

• Goveje - 200 g, 
• graha - 100 g,
• Topinamburja - 200 g,
• en majhen korenček,
• Paprike - 1 enote.
• koper - majhen kup.

Govedina pranje, narežemo in kuhamo, dokler storiti v dveh litrov vode. Laške repe očistimo in narežemo na kocke, korenje lupine in zbadanje na Rende. Sladka paprika pranje čist in narežemo na kocke. Ko je meso kuhano, pokrijemo zelenjavo in kuhamo 15 minut. Na koncu dodamo koper, sol po okusu, vre in pripravljena.
Delo z domišljijo, izumiti več in več novih jedi.