Laške repe lahko pripravite vse - od prvega tečaja za sladico
na prodaj pojavi topinamburja ali "repe" v pozni jeseni. Navzven je zelo podoben ingver, vendar je njegov okus je precej drugačna.
V svoji surovi obliki je kot zelje in kuhanim - krompir. Zaradi tega je izdelek pogosto vključena v solatah, prve tečaje in je služil kot okras. Danes vam ponujamo najboljše recepte z topinamburja, nekateri od njih so zelo preproste, druge - zelo nepričakovano.
Topinambur v kuhanju
Kaj lahko naredimo iz topinamburja? Odgovor je preprost - vse. Ameriški prebivalci raje zamenjati svoje običajne krompir in postregli z ocvrtimi klobasami, slanino in sveže zelenjave. V Evropi je izdelek, pogosto v kombinaciji z različnimi siri, olive, sardoni, in se uporablja tudi v perutninskih jedi v kombinaciji s kremo.
Laške repe je idealen spremljevalec za jurčki in igro. V tem primeru, se uravnava njihov intenziven okus in naredi jed bolj nežen in izpopolniti. To je lahko na voljo kot samostojna sestavine in zmešamo z drugimi izdelki iz solate in prigrizki ter jedi najprej jedro, sladice, pripravljene iz nje in celo, da bi kavo.
Z dokaj visoko okusa, ta izdelek je v nevarnosti, da postane vaše najljubše sestavine. Lahko vključujejo v vaši dnevni prehrani in ne skrbeti za vašo sliko stanja kot laške repe je nizkokalorično - le 61 kcal na 100 g izdelka.
recepti
Sedaj lahko nadaljujemo receptih jedi iz artičok. Vsak od teh enostavna za pripravo in je edinstven.
Topinamburja z gorčično omako
- 500 g artičoke olupljenega in narežemo na tanke trakove.
- Sposobnost združiti žlica gorčice 100 ml smetane, ščepec soli, dodajanje poper po okusu, bič mešalnik ali Mešalnikih.
- Topinamburja čipi prelijemo z omako.
- 150 g iz solate dal v skledo, prelijemo odeje limoninega soka.
- Na krožnik položite topinambur, od vrha do put namočeno v listih limonin sok.
Gratin iz artičok
Ta jed je narejena iz artičok zamenjajte ga poznajo krompirjev gratin.
- 1,8 kg repe olupljene, narezane na kocke srednje zavitih v lonec, vlijemo 520 ml mleka, dodamo vodo, da tekoča dvema prstoma prevlečeno zelenjavo in kuhamo do pripravljenosti.
- Pan dajo na ogenj, taljenje 50 gramov masla.
- Čebula, stroka česna in 2 25 g žajblja listi drobno narezano z nožem in ocvrti na maslu.
- Pripravljen artičoke premik v skledo mešalnik, dodamo 120 g parmezanom, čebula zmesi in prekiniti pireja.
- Masa je ležala v obliki L za peko.
- 20 g stopljenega masla v ponvi, dal 200 g krušnih drobtin in nekaj zdrobljena žajbelj listov, fry do zlato rjave barve, bi po okusu s poprom in soljo, dana na gratiniranje.
- Pošljite obrazec z maso v pečico za 20 minut.
- Pečemo pri 220 ° C.
- 12 žajbelj zapusti prepražimo na vročem olivnem olju, dokler so hrustljave in pripravljeni, da dajo na vrhu gratins.
Nasvet! Če ne najdete sir, lahko uporabite katero koli slani sir.
Solata z topinamburja
Ta solata pripravi artičoke v nekaj minutah in ima neverjeten okus.
- Kapacitivni povezati žlica pomarančni sok, 20 ml kisa 50 ml oljčnega olja in žličke dizhonkoy gorčico a, sol in poper, premešamo.
Nasvet! To omako lahko pripravimo vnaprej in shrani v hladilnik za en dan.
- 450 g artičoke olupljenega, narežemo na tanke rezine.
Nasvet! V tem primeru je najbolje, da uporabite mandolino.
- 60 g parmezan rešetke.
- Zložljiva sestavine pripravljene v posodo, dodamo 150 g rukola, 50 g posušenega paradižnikove omake in sezono.
Laške repe juha
- Kos rženega kruha narežemo na kocke s stranico 1 cm, dal na pladenj in pošljemo v ogreti 190 ° pečico za 7 minut.
Nasvet! Za kruhove kocke prepraženimi enakomerno med kuhanjem morajo biti nekajkrat obrniti.
- 700 g topinamburja lupine in narežemo na majhne trakove.
- Ponev vlijemo 350 ml mleka in 250 ml vode, čaka narezane artičoke in kuhamo svoje mehkobe - 15 minut.
- Pour vsebino posode v mlinu mešalnik posodo, sol in poper, dokler uniformi.
Nasvet! Če je masa pregosta, jo lahko razredčimo z vodo.
- Ponovno nalijemo juho v ponvi, toploto in vlijemo v porcije jedi.
- V sredini vsakega krožnika postaviti krušnimi kockami in potresemo z drobno sesekljano zelenice.
Kruh iz artičok
- 2 srednje topinamburja lupine in reši čim bolj fino.
- Prenos v skledo, dodamo 480 g moke, žličko pecilnega praška, žličko pecilnega praška in pol čajne žličke soli, dobro premešamo.
- 2 stebla bazilike, 2 stebla koriandra, 2 stebla koriandra, žajbelj steblo zelene narežemo z nožem in dodajte v posodo.
- Ena korenje, repa in polovico povprečne polovici povprečna pastinak rešetka in premik k topinamburja.
- Nalijemo 120 ml mleka, 2 žlici javorjevega sirupa in zgnetemo testo. Če je predebela - dodajte vodo.
Nasvet! Če niste našli javorjev sirup, je mogoče nadomestiti s tekočim medom.
- Dobljeno maso premik v namaščen z olivnim oljem za obrazec peko in pošljemo v ogreti 180 ° pečico. Kuhanje čas - 30 minut. Nasvet! Kruh je pripravljen, ko bo zobotrebec vstavi ostane suha v njem.
kavni napitek
Kava iz topinamburja lahko pripravimo na dva načina. Oglejmo bližje pogled na vsako od njih.
Recept № 1
- Topinamburja dobro pranje, suho, olupimo in narežemo na majhne kocke.
- Postavite rezine na pladnju, ga pustite v prostem 4 ure.
- Po tem času, artičoke razgradi v bloke in jih v pečici, segreti na 150 °.
- Suho do rjavo skorjo.
- Krat kocke v papirnate vrečke in skladiščeni v suhem prostoru.
- Za točenje kave pijačo, mora posušena zelenjava prepražimo v suhi ponvi, nato zmeljemo v kavni mlinček.
Recept № 2
- Laške repe narežemo na drobne trakove.
- Prelijemo z vrelo vodo.
- Po 2-3 minut, odcedimo vodo, rastlinsko suho papirnato brisačo.
- Fry v ponev, da se tvori suho rjavo.
- Prenos artičoke v skledo mešalnik in zmeljemo.
- Piva, kot navadne kave.
puff
- 500 g listnatega Puff testo odtaja.
- 2 kg jabolk in topinamburja rešetke, zložena v ponvi, dodamo žličko pomarančne lupinice, pol skodelice sladkorja in kuhamo 5 minut.
- Testo razrežemo na pravokotnike.
- Na eni od strani vsakega pravokotnika za postavitev polnjenje in pokrivanje z druge strani, stisnite robove.
- Vsak puff namažite pretepen rumenjak, potresemo s sladkorjem in pustimo 10 minut.
- Po določenih prestavnih puder časa za peko, in pečemo 20 minut pri 180 °.
Laške repe je izjemno uporaben in okusen izdelek. Kot lahko vidite, z njim lahko kuhamo veliko okusnih jedi. Vključi ta izdelek v meniju in zdravi.
- Za zdravje je moj prijatelj. Kaj je to? Artičoka!
- Kako kuhati artičoke v sladkorno bolezen? Uporabne recepti.
- Zakaj laške repe za zdravljenje diabetesa
- Topinamburja: zdravilne lastnosti, recepti
- Laške repe. Koristne lastnosti
- Repa. Koristne lastnosti in recepti z njo
- Topinambur
- Repa - pomoč pri erektilno disfunkcijo
- Zdravi recepti za vso družino - Repa z medom!
- Laške repe - dragocen in zdravljenje korenin
- Topinamburja jedi za diabetike
- Sladki krompir: Koristne lastnosti, kontraindikacij, recepti
- Inulin. Prednosti in škoduje
- Zelišča za zdravljenje pankreasa
- Repa. koristi
- Diabetes diabetesa tipa II
- Vroče hrane na poročni mizi: kako nahraniti gostov?
- Kakšne laži koristi od repe sirupa, in kako ga uporabljati?
- Kako uporabne repa, in kaj jedi lahko kuhana iz nje?
- Solata: koristne lastnosti in kontraindikacije
- Topinamburja prehrana: recepti