Za zdravje je moj prijatelj. Kaj je to? Artičoka!

Koristne lastnosti artičok so bili znani v starem Egiptu, Grčiji in Rimu. Folk zdravilci ga uporabljajo za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika, čisti kri in se priporoča za uporabo pred spočetjem otroka - ljudje časa verjeli, da je njena uporaba prispeva k rojstvu dečka. Toda njegove neverjetne sposobnosti lahko uživajo bogat in navadnih ta izdelek ni bil na voljo.

Danes artičoke lahko dobite vse - preprosto pojdite do najbližjega supermarketa in rezultat vsaj košaro neverjetno koristne in okusne zelenjave. Vzemimo primere, v katerih lahko uporabite ta izdelek, in ali je učinkovita.

Kaj je artičoke?

Ta rastlina spada v družino Asteraceae. Ima dokaj veliko socvetje, katerega spodnji del gre za hrano. Kako lahko zajema repe je bilo videti na fotografiji zgoraj. Mnogi verjamejo, da je to zelenjave - cvet. Dejstvo je, artičoke mu predstavlja tesen brsti, ki je sestavljen iz številnih mesnate lestvic.

Ta rastlina je doma v Sredozemlju, kjer je bila vložena v Ameriki, Afriki in Evropi - kjer artičok in raste na ta dan. Pri kuhanju, uporabljajo tako mlade in pozneje bule te zelenjave. In mali je idealen za solate, prigrizki in mariniranje, srednjih in velikih, so bolj primerna za cvrtje in dušenje.

Okus kot repe nezrelo oreh, vendar ima bolj intenziven okus. Če se odločite, je treba to zelenjavni voditi svojo barvo, ki bi morala biti enakomerno zeleno.

Artičok je koristno?

Samo želim opozoriti, da so koristi in škoduje iz artičok povsem različni "razredi težo", in da se zdravilne lastnosti, v njej je veliko več. Ta rastlina se je izkazal za učinkovit naravni izdelek, izboljšuje presnovne procese in odpravlja številne bolezni. Sedanje v svoji sestavi, biološko aktivno snov smo očistili iz jeter toksinov iz telesa in solne žlindre, normalizira proizvodnjo žolča in prepreči nevarnost holecistitis.

Artičoka izraža naslednje zdravilne lastnosti:

• antioksidanta;
• diuretik;
• zniževanje holesterola;
• choleretic;
• diaphoretic;
• antirevmatik.

Redna uporaba tega izdelka pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi, preprečuje razvoj ateroskleroze in v prisotnosti bolezni bistveno izboljša splošno stanje bolnikov. Poleg tega, inulin iz artičoke, vpliva količina koristnih bakterij v črevesju, pospešuje in spodbuja povečanje absorpcije mineralov.

Zaradi visoke vsebnosti kalcija, trava repe kondenzira kosti in ima pozitiven vpliv na njegovo mineralizacijo.

Zanimivo dejstvo! V ljudskem zdravilstvu se ta rastlina uporablja kot zdravilo za mačka. Rastlinski koristni učinki na prebavilih in izločajo izdelki okvare alkohola.

indikacije

Artičoka se uporablja pri zdravljenju naslednjih pogojev:

• hepatitis;
• zlatenica;
• okluzivne bolezni;
• ateroskleroza;
• žolčni kamni;
• bolezni srca in ožilja.

Pogosto trava artičoke priporočljivo za uporabo v obdobju rehabilitacije za bolnike, ki so bili operirani pri boleznih ledvic in jeter.

v jetra

Zelo pomembne so bile artičoke v jetra, saj je naravno gepetoroprotektorom naravnega izvora. Ta organ, ima naslednji učinek:

• To je bil aktivno vključen v regulacijo funkcije beljakovin, sintetični;
• izhodi holesterol, žlindra, soli;
• kaže choleretic učinek;
• To je zelo dobra v začetni fazi ciroze;
• To preprečuje tveganje toksinov;
• Spodbuja prebavo mastne hrane;
• Podpira delo celic in izboljšuje delovanje jeter.

hujšanje

Uporaba artičoke pospešuje izgubo telesne teže, saj ta rastlinski vsebuje majhno količino kalorij in maščob.

Nasvet! Da bi svojo sliko kot nalašč, popki priporoča zavrite - pari ali v vodi.

Najbolj pomembna stvar, ko dieto - da so proizvodi, vključeni v prehrani je bila najbolj koristna in ima kompleksen učinek na telo. Vse te zahteve so izpolnjene, artičoke:

• luteolin vsebuje, normalizira prebavo, regulira nivo glukoze v krvi in ​​oddaja odvečno tekočino;
• polinenasičenih maščob zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja, so vključeni v biokemičnih procesov v možganih, normalizira razvoj organizma in njene rasti.

med nosečnostjo

Artičoka priporočljivo uporabljati med nosečnostjo, saj močno olajša manifestacijo toksičnosti. Ampak to samo uporabo kot živilo ni dovolj. Da bi ohranili normalno delovanje žolčnika in jeter, morate uporabiti svež sok rastline, infuzijo, esence listov ali košarah.

Ta produkt je preprečevanje blokiranja žolčnih vodov in zanesljivo "ščit" na jetrih, ki ne dovoljuje toksinov in drugih škodljivih snovi, ki izkazujejo aktivnost.

kontraindikacije

Poleg koristnih lastnosti artičoke, obstajajo kontraindikacije:

• holecistitis;
• nepravilnosti v žolčevodov.

In ne pozabite, da se bo škoda tega izdelka, ki so neposredno povezani s svojo svežino. Zato ni priporočljivo shranjevati te zelenjave na teden.