Šved: koristne lastnosti in kontraindikacije. Recepti iz rutabagas

Trenutno je tako pomemben in koristen zelenjave, ki ima odličen okus kot repo, nezasluženo pozabljena. Šved je nekaj podobnega repo ali redkev, in nekaj - pesa. Vendar, in iz pese in repe iz repe razlikovati tudi zelo preprosta videza - izgleda, da je sadje zelo elegantno, zgornji del temno, vijolična ali lila, in dno - svetlo zelenkasto ali rumenkasto.

To zelenjave je zelo pomembna za ljudi. Poleg dejstva, da je bilo zelo koristno za organizem pri normalni uporabi v živilu, tradicionalna medicina priporoča naravna sredstva iz rutabagas za zdravljenje številnih bolezni. Ampak, kot pri vsakem zeliščno naravno zdravilo, moramo biti previdni pri uporabi rutabaga, in se zavedati kontraindikacije za njeno uporabo. Najbolje pred začetkom zdravljenja z ozimne, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bi to edinstveno zelenjave ne boli in prinesel le koristi.

Šved: koristne lastnosti in kontraindikacije

Kaj je koristno rutabaga?

Video: rutabaga Uporabne Nepremičnine

Najprej dejstvo, da je sestavljen iz ogromne količine kalcija. Je tako visoka, v tem sledovih elementu se lahko pohvali le da mlečnih izdelkov! Poleg tega, kot vsako zgodnje zelenjave, spomladanska repa vsebuje pomembne vitamine, koristnih organizmov, oslabljen dolgo hladno sezono.
Rutabaga (kot tudi njeni sorodniki - zeleno in črno redkev) - čudovito zdravilo za kašelj, če jo jeste z medom.
Rutabaga ima dobre protivnetne in zdravilne lastnosti.
Zaradi visoke vsebnosti teh korenin pridelka surovih vlaknin in vlaknin, je popolnoma uravnava delovanje črevesja in pomaga vzpostaviti sistem prebave kot celote.
Tudi ta rastlina ima diuretik učinek, ki je koristen v nekaterih bolezni ledvic in celotnega sečil. Koristne snovi, ki so v rutabaga s toplotno obdelavo ni izgubila, tako da se pripravimo iz množičnih okusne jedi.
Sveže repa sok se uporablja za zdravljenje različnih kožnih poškodb in ran in odrgnin.

Kdo ne bi smel jesti repo?

Jesti Šved obstajajo kontraindikacije. Ga ne smete uporabljati za tiste, ki so bolni z želodčno razjedo, trpijo zaradi vnetja mehurja, želodca ali črevesja. V teh primerih, repa - ni najboljši pomočnik, je lahko samo škoduje.

Toda rutabaga lahko odlično orodje za hujšanje, če porabijo razumno in pravilno kuhana.

Uporaba rutabagas morajo biti točni. Kot smo že omenili, da ne izgubi svoje lastnosti, med toplotno obdelavo, da je kuhanje, pečenje ali cvrtje. Vendar pa to ne pomeni, da se ta zelenjave lahko kuhana za nekaj ur. Najbolj koristno, da bi jedli repo surovo. In če se boste odločili za kuhanje iz nje - toplotna obdelava ne sme presegati 20-30 minut, da se zelenjava postala okusa.

Video: švedske koristi in škode | Kako uporabne rutabaga? navadna prehrana, zelo koristen koren zelenjave.

Recepti iz rutabagas

1. Rešitev za Kašelj

Stisnite sok iz enega korena s pomočjo sokovnika ali zelenjave rešetke na Rende in stisnite skozi Gaza previdno. ga zmešamo s tremi žlicami medu, jesti 10 gramov nekajkrat na dan in ponoči.

2. Od rane in odrgnine

Video: Kutina - vse kutine, kutine koristno kot koristne lastnosti Kutina uporabnih receptov, kutine med nosečnostjo

Če je poškodba kože ponoči na prizadetem območju uporabil krpo, navlaženo s sokom repo. Iz zgoraj navedenega je treba pokrijemo s plastično vrečko in pustite do jutra.

3. rutabaga solata

Video: Prednosti in škoduje iz repa | uporabite repa, repo in njegove koristi, kontraindikacije, repe, repo vse o

Chop korenje in repo, čebulo sesekljamo eno glavo. Vsa zelenjava premešamo, solimo. Dodajte grah in vsa zelišča po okusu. Začinite s katero koli rastlinsko olje.

4. Pečen švedske