Kakšne laži koristi od repe sirupa, in kako ga uporabljati?

Cirop topinambur vsebuje v svoji sestavi rekordnih redkih polimerov, ki se imenujejo fruktanov. Te snovi ne začnejo razgrajevati v želodcu, ampak šele v črevesju, tako da je občutek polnosti pride hitro, to pa pomaga, da bi se izognili prenajedanje in zagotavlja popolno možgane. Vendar to ni edina zasluga sirupa - ima veliko drugih koristnih sestavin, ki so koristni za človeško telo.

Prednosti za telo

Naše telo je nenehno potrebuje biološko aktivnih sestavin, in zapolniti pomanjkanje njih je sposoben topinamburja sirupa s številnimi koristnimi lastnostmi. To je dobavitelj naslednjih snovi:

• organske kisline - malonsko, jantarno, jabolčna, citronska, fumarjeva;
• minerali - fosfor, železo, magnezij, kalcij, kalij, cink, mangan, silicij;
• aminokisline - treonin, metionin, levcin, lizin;
• polisaharid kompleks - glukoza, fruktoza, manoza, deksteroza;
• vitamini - C, skupina B, piridoksin, tiamin, pektin, riboflabin.

Ta izdelek je priporočljiva za redno uporabo v naslednjih primerih:

• pri konstantni duševnem in telesnem naporu, kot utrjevanje sredstvo, ki je sposoben v kratkem času povečati učinkovitost in vzdržljivost;
• s pogostim ugotovitvijo v neugodnem okoljsko cono;
• za zdravljenje okvare prebavnega trakta neznane etiologije;
• ko gre za dysbiosis, debelost, oslabljena metaboličnih procesov;
• čiščenje jetra;
• bolezni srca in visok krvni tlak;
• za odstranjevanje holesterola iz krvi;
• glavoboli;
• Po poteku kemično obdelavo za odpravo slabosti in splošna oslabelost.

recepti

Sirup iz artičok za njegov okus se pogosto uporablja pri kuhanju. Kot splošno pravilo, pa tudi sladke jedi - sladice in koktajli. Oglejmo si nekaj receptov s sirupom, sestavljene iz artičok, ki ga razumete, kako pravilno uporabljati ta izdelek.

torta

1. V ponvi vlijemo 100 ml oljčnega olja in čaka razpolovljena vanilijev senzor, ogrevanje, hlajenje pri sobni temperaturi.
   

   Nasvet! Če niste našli vanilije, ki jih lahko uporabite v prahu ali tekoči izvleček.

2. V kombajn pogon cup 8 jajca, dodamo 100 sirup iz artičoke, bič, da sestavljene sestavine.
3. Nadaljevanje stepanjem curljanje vlijemo vanilije olivno olje, mešanjem 3 minute.
4. 350 g moke ter 10 g pecilnega praška mehke, dodamo preostale sestavine in premešamo.
5. Put šepet sol, 2 žlici pomarančno lupino.
6. 150 g zlatu rozin prelijemo z vrelo vodo po 20 minutah se tekočina odteče, sprati in rozin dodamo v testo.
7. Masa premešajte in premik v namazati z obliko maslo.
8. Pečemo pol ure pri temperaturi 180-190 °.

koruzni vaflji

1. Žlico lanenih obrok nalijemo malo vode in pustimo stati 20 minut.
2. V posebni posodi zmešajte en kozarec koruzne in riževe moke, dodamo ščepec soli in sode bikarbone na konici noža.
   

   Nasvet! Riž in koruzne moke se lahko opravi samostojno. Če želite to narediti, morate prekiniti križ v kavni mlinček.

3. V perilo mase vlijemo pol kozarec soka iz topinamburja, 3 žlice rastlinskega olja in premešamo.
4. Združite vsebino dveh posodah.
5. S pomarančno lupino odstraniti in ločiti file in zmešamo v mešalniku, dodamo testo.
6. Mass Dobro premešajte, počasi lije 2 skodelici vode.
7. Pečemo vaflji v vafelj železa.

jabolčni zavitek

1. Poveži 150 ml mlačni vodi, ščepec soli pol čajne žličke jabolčnega kisa.
2. Postopoma vlijemo 400 g nebeljene pšenično moko in zamesimo testo, postopoma dodali 2 žlici oljčnega olja.
   

   Nasvet! Masa potrebno zgnetemo, dokler se ne držijo roke.

3. Testo položimo v posodo, pokrijte in pustite stati pol ure.
4. 4 jabolka brez kože in semen, narežemo na tanke rezine.
5. 60 gramov orehov in 50 g mandljev zmeljemo v multipraktiku ali malte funt.
   

   Nasvet! Ni potrebe, da bi matice na stanje moke. To bo veliko okusnejša, če so naleteli na velike drobtin.

6. Poveži matice in jabolka, dodamo 3 žlice sirupa iz artičoke in 2 čajne žličke cimetovega prahu.
7. Razvaljamo testo zelo tanko plast, krtače z mešanico rastlinskega olja in sok topinamburja z eno roko, dal polnjenje in roll valj.
8. Pečica se segreje na temperaturo 170 ° C in pošiljanje zavitek pečenega 15 minut.
   

   Nasvet! Tokrat ni točna. Vse bo odvisno od pečice in debeline testa. Pripravljen zavitek mora imeti zlat odtenek.

9. Kuhanje omako: 50 g sveže brusnice, 100 g svežih jagod in banan zmleti eno v skledo mešalcu.
   

   Nasvet! Znebiti malih kosti, preskočite mase skozi sito.

Kuhajte z veseljem in raduyte nove jedi svojih ljubljenih in topinamburja sirup ste v to bo zagotovo pomagalo!