Kako znižati raven holesterola v krvi

Video: Kako zmanjšati visok holesterol: Bo treba iti na dieto?

Kako zmanjšati raven holesterola v krvi?

Video: Kako znižati krvni ravni holesterola za zniževanje ravni holesterola izdelkov

Zavržemo maščobnih meso, mast, maslo, bogata juha, žolca, v konzervah. Cook vso hrano v rastlinskem olju. Poskusite uporabiti nerafinirano (ovijajočega) - samo spodbuja preoblikovanje holesterola v topni obliki, saj vsebuje lecitin - encim, ki razgrajuje maščobe. Če imate želodec v redu, jesti toliko začimb, začinjene jedi, jajčevci, redkev, hren. Vsi ti proizvodi prispevajo k uničenju holesterola plakov na stenah krvnih žil. A glavni znižujejo holesterol hrana - paradižnik, paradižnikov sok, rdeče vino, čebula in česen. Lahko jih uporabljate brez omejitev - toliko, kot želite (le contra - želodčno razjedo na akutno ali hudo bolezen srca). V poletnem času poskrbel, da je za celo leto, da zaloge na "medicine" - tinkture regrata korenine. To lahko za dolgo časa (do enega leta in pol), shranjena v hladilniku v dobro zaprti posodi.

Zdravljenje folk pravna sredstva

Polovica sveže korenine lončka regrat soka mešanici z žlico 90% alkohola, enako količino glicerola in vode, filter. Vzemite 1-2 žlici enkrat na dan po obroku.

Video: Kako znižati holesterol? Načini za zniževanje holesterola doma

In seveda enkrat letno Tamaniti ateroklefita seveda - ustvarjena na osnovi zeliščnih zdravil, zmanjšuje raven holesterola v krvi. Doziranje je navedeno na embalaži zdravila.

Video: Povišan holesterol v krvi norme? Holesterol v hrani? Kako za zniževanje holesterola v krvi!

Galina Novozhilova terapevt

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný