Kako znižati raven holesterola doma

Doma, veliko denarja za zniževanje holesterola v krvi. Moraš razumeti, da ni zniževanje holesterola nemogoče brez določenih omejitev hrane. Zato bi morali reči "ne", maslo, polnomastno mleko, smetano, sir, mastnega mesa in slanine, kot tudi slabe navade. Namesto, obogatijo svojo prehrano z zelenjavo in sadje, žitarice, pusto meso in ribe.

Juha za zniževanje holesterola

70 g zdrobljenega potreba veliki oman korenine, 30 g medu in 50 g temeljito izperemo oves (ni prečiščena). Pour oves 0,5 L vode, segrejemo do vretja, odstranimo z ognja in pustimo stati 3-4 ure. Zatem zdrobljeni korenine veliki oman vlijemo oves brozge, zmes ponovno v polnem do vrenja in napolni 2 uri. Orodje potem je potrebno izpustiti in dodamo med. Drink to juho mora biti 1/3 skodelice 2-3 krat dnevno pred obrokom za 2 tedna

Sončnična semena za zniževanje holesterola

Znižujejo holesterol, da bi najbolj navadnih sončnična semena, če jeste en kozarec semen na teden. Le najboljše iz njihove dobre suho in ne prepražimo.

Propolis očisti plovila

redu To je čisti krvne žile propolis iz škodljivega holesterola. Pomembno je le, da prižge dovolj dolgem času zdravljenja - vsaj 4 mesece - in ne zamudite ob zdravil. Učinkovito čiščenje posode 4-odstotno tinkture propolisa. Jejte, da bi morala biti zjutraj, popoldne in zvečer pol ure pred jedjo, metanje do 7 kapljic 30 ml vode.

Laneno olje zmanjšuje holesterol

Za zmanjšanje holesterola vsako jutro, vzemite 2 žlici Laneno olje. Lahko namesto tega kupili od lekarni lanenih semen. ga pre-sušiti v pečici, zmeljemo in nalijemo v kozarec. Potresemo jih vse izdelke ali jih imajo malo vsak dan.

Video: Kako znižati holesterol?

Red Rowan nižji holesterol

Da bi zmanjšali dovolj jesti vsak dan za 20 jagode rdeče Rowan, ki jih delimo na 3-4 sprejeme holesterola. Tečaj se izvaja na naslednji način: 4 dan jesti sadje, potem vzemite odmor za 10 dni, nato pa ponovite zaporedju še 2-krat. Zato je najbolje, da opravi to zdravljenje na začetku hladno vreme - tokrat ne kot kislo grozdje.

Linden cvetje znižujejo holesterol v krvi

Zmeljemo v prašek posušimo cvetje lipa. Nastala cvet moke traja vsak dan trikrat dnevno 1 čajno žličko, poplaknili z vodo. Ali je za en mesec.

Ovsena kaša v boju proti holesterolu

Oatmeal - zelo resno orodje v boju proti holesterolu. Ob redni uporabi precej hitro se holesterola zmanjša in potem dolgo časa ne poveča. Ampak pod enim pogojem: kaša potrebno zamenjati vse običajne elemente zajtrk. Za pozitivni učinki prišli hitro, je treba vlije ponoči skodelico ovsenih kosmičev z vročo vodo za oteklino. Zjutraj samo dodati suho sadje ali sadje v njih.

Lahko zmanjša raven holesterola v domu:

- Zmešajte 10g glog in preslica cvetje, omela in Vinca stanja. 1 žlica. l. To zmes potrebno napolniti kozarec hladne vode na 3 ure, nato pa kuhamo 5 minut in 20 minut potiskanja. Precedite in pijte 2 dni, 1 žlica. l. pred jedjo.
- Zmešamo v obliki delcev 5 Art. l. vse igle in 2 žlici. l. šipka. Pour 2 L vode, segrejemo do vrenja in kuhamo 3 minute. Esence vztrajati 3:00 v toplem, nato pa seva. Vzemite 1/2 skodelice 3-krat na dan.
- Vsako jutro za en mesec, da bi jedli 1 kivi.

Kako normalizirati holesterola v vsakdanjem življenju?

Pridi na Astragalus pomoč membranskih. Včasih se imenuje jedro, ali mišje grah. Bil je tako adaptogen in imunnomodulyatorom. Na učinkovitost ginseng je boljša. Zato se imenuje Sibirski ginseng. Z namenom zdravljenja pridelane trave in korenin.
Astragalus le znižuje tlak v hipertenzijo, izboljša cirkulacijo, širi krvne žile, normalizira kapilare, stimulira proizvajanje interferona, normalizira metabolizem v možganih, jetrih, ledvic, endokrinih žlez z.
• Za popolno obnovo jetrnih celic in jo ohranja v zdravem stanju, kot tudi za normalizacijo holesterola: Zmešajte enako količino pšenične trave koren, koren regrata, repinca koren, sladkega korena, koren membranska mleka grašica, 5 kosov. Šipek jagode. 1 žlica. l. Mešanico 200 ml vrele vode, 3-5 ur. Termovko. Sev. Pijte 1/3 čl. 20 min. pred obroki 3-krat na dan po 2 mesecih.
• Vodka infuzijo korenin in zelišč Astragalus: 1 del surovin nalijemo 10 delov vodke, vztrajajo 2 tedna. Sev. Bodite Pa1 h. L. 3-krat na dan za 20 minut. pred obrokom, ali 1,5 ure. Po.
• Astragalus tinktura Vodno 1 TSP .. surovo vlijemo 1 žlica. vrelo vodo, pustimo čez noč, zavit. Sev. Pijte v 3 odmerkih pred obrokom. Zdravljenje dolge -6-8 mesecev.

Pri uporabi materialov iz spletne strani, je potrebno vzajemno povezavo! Možnosti povezavo na levi strani.