Kako kuhati brancin

brancin - morje ribe, ki se nahaja v Črnem morju in Sredozemlju. Brancin ribje meso ima prijeten okus. Cook brancin lahko v pečici, v ponvi na žaru. kuhar brancin lahko preberete v pečici, kot so:

• brancin 3 kos;
• krompir 4-5 kosov;
• paradižnik 3 kos;
• poper 3 kosi;
• čebula glava 2;
• kumina;
• limona;
• olivno olje;
• mleti poper;
• zelenicah;
• sol.

1. pranje zelenjave, krompirja lupine, paradižnik, čebulo narežemo na obroče, poper reši kubikami- 2. Kalup brisa Olje, čaka krompir podsolit, poper, opis paradižnikova plast, čebula poper, sol poperchit- 3. brancin za pečenje pripraviti (cut rebra in odstrani drobovje), rub s soljo, poper, kumina, oljčno olje, v trebušno votlino čaka rezine limona- 4. Najprej dani zelenjavo v pečici, po določenem času postaviti na vrhu zelenjave rib in pokrijemo s folijo za vypekaniya- 5. Pečemo do pripravljenost.

Brancin v ponvi

Video: Skrivnosti okusa. Brancin z zelenjavo

Kdo ima dovolj časa, primeren recept kuhanje brancin v ponvi.

• brancin 2 kos;
• koper in peteršilja;
• 1pc limona;
• mleti beli, črni paprike;
• olivno olje;
• sol.

1. bas morje pripravljen za cvrtje (črevesje, cut plavuti) - 2. stisnite limonin sok, sveža zelišča (peteršilj in koper) grind, premešamo in pustimo nekaj minut, da listje propitalas- 3. brancin rub s soljo, poprom in olivnim maslom- 4. trebušne votline put namočeno v limonin sok zelen- 5. Peči na namaščen pekač, dokler gotovnosti- 6. Ob predložitvi ležala na listov zelene solate.

Solata brancina

Video: Jamie Oliver - kako zmanjšati brancin? Meso, ljubim te!

V poletnih mesecih, ko ne želite obilen obrok, velika možnost je, da pripravimo solato iz brancina:

• 200g brancin;
• 50g. solata;
• 100gr. paradižnik;
• 100gr. kumare;
• drobnjak;
• limona;
• zelišč (koper, peteršilj);
• olivno olje;
• sol, poper.

Video: riba, brancin pan. Mamulino recepti.

1. Brancin pečemo pečice v olivnem olju za 15 minutes- 2. paradižnika, kumar, solate, zelena čebula cut, peremeshat- 3. brancin razdeljeno na koščke in dodamo ovoscham- 4. stisnite sok iz limone, dodamo olje, sol in poper, dodamo zelišča zelo v redu, peremeshat- 5. sezone z brancina z zelenjavo oblečeni z oljem in limono. ta solata z brancina Lahko prinesejo na mizo, ne le poleti, ampak tudi v katerem koli drugem letnem času.