Izdelek je milijon dolarjev, ali kaj koristnega korenje!

Korenje - izdelek, ki je težko najti na policah trgovin v skoraj vsakem območju nekdanje Sovjetske zveze in z nizkimi stroški, je ta zelenjave je na voljo za vse segmente prebivalstva.

Gojiti koreninske ljudje začeli še pred našo dobo, in velja za rojstno Pogodbe, južno Evropo in sredozemskimi državami. To se pogosto uporablja pri kuhanju različnih jedi in zdravilne lastnosti korenja so bile uporabljene v ljudskem zdravilstvu za zdravljenje različnih bolezni. Naj nam in bomo dobili podrobno seznanili s temi zdravilnimi lastnostmi.

Kako uporabne korenje

Ustvaril narave, korenje vsebuje veliko količino biološko aktivnih sestavin, ki so vse bistvenega pomena za človeško telo. Ta mikro in makrohranil, vitamini, vlaken, ogljikovih hidratov in aminokislin. Da bi bolje razumeli pomen vsakega elementa, vsak od njih je vredno videti podrobneje.

video posnetki: "Hrana in dnevna mrtev": Riž, squash kaviar, 5 načinov, da obdržite za svežo hrano (01.10.2016)

Začnimo z vitamini. Glavni vitamin, ki vsebuje korenje - to vitamina A. Pravzaprav, v korenskem delu predhodnika vitamina A - beta karotena. Nenavadno ime kemikalije: carota v latinščini pomeni korenje. Ja, točno! V resnici je ime postavke prejetih oranžne zelenjave.

V našem telesu, je beta-karoten presnavlja v vitamin A, ki je znana tudi kot retinola. In še enkrat, "govor" ime! Retina - ti v latinščini mrežnico, iz katere je enostavno priti do logičnega zaključka - Retinol je izjemno koristno za oči in normalno delovanje vidnega analizatorja. predlogi Korenček vključeni v prehrani pri bolnikih s patologijo telesa (konjunktivitis, blefaritis, itd). Ali korenje koristno za kratkovidnost in hipermetropija? Seveda, da je sposobna ustaviti napredovanje bolezni, in mnogi bodo ponovno ostrino vida.

Drug cilj za vitamina A je naša koža. V medicini, in sicer v dermatologiji retinola se uporablja za zdravljenje kožnih bolezni in zdravi ljudje bodo pomagali izboljšati stanje kože je korenje. Koristne lastnosti izdelka, bo pomagalo, da bi vaši koži zdrav videz.

Otroci retinol je potrebno iz več razlogov. Prvič, za normalen razvoj organov pogled, in drugič, je vključen v proces rasti otroka, tako da je korenje vedno v prehrani rastočega organizma. Za otroškega dodatka je visok kuhan korenček: vsebuje manj grobih rastlinskih vlaken, in vitamini so ohranjena v celoti in še bolj dostopna. Edina stvar, ki kuhati korenček mora biti nekaj (sicer bodo vsi vitamini ostanejo v vodi).

vitamin E poleg tega pa ima tudi drugo ime - tokoferol. Prevedeno iz grške besede, ki pomeni "prinašalec razmnoževanja." Ime govori sama zase. Ta vitamin je že dolgo uporablja pri zdravljenju neplodnosti in pomoč ženskam, da bodo imeli radost materinstva. Poleg tega, da je pomemben za imunski sistem, kot tudi naslednji junak naše zgodbe - askorbinske kisline ali vitamina C. Prednosti korenje za imunski sistem ne more biti precenjena - varovalne mehanizme telesa so neposredno odvisni od teh korenin komponent.

Pomembno je, da se opozori na eni podrobnosti - Vsi ti vitamini so topen v maščobi, ampak zaradi njihove boljše absorpcije v prebavnem traktu je treba jesti korenje z rastlinskim oljem.

Zaradi visoke koncentracije biološko aktivnih komponent korenja uporabljati v zdravljenju številnih bolezni. Nenasičene maščobne kisline imajo anti-aterogene ukrepe, tj inhibira nastanek aterosklerotičnih plakov v vaskularno steno. Kalij je potreben za delo srčne mišice, fosforja in cinka - so bistvenega pomena za živčni sistem. Antioksidanti (komu, mimogrede, so zgoraj omenjene in vitamine) pomaga jetrom, da nevtralizirajo toksine in spodbudi imunski sistem, zaradi česar je učinkovito upreti razvoj neoplastičnih procesov.

Kako uporabne kuhano korenje

Rastlinska vlakna - tukaj je še en bistven del "medicine" imenuje korenje. Pektin je potrebna za delovanje v črevesju, ne more obstajati brez normalne mikroflore telesa. Tudi v črevesju vsebuje ogromno limfnem tkivu, tako da je, kot smo videli, je potrebno tudi imunski odziv na polnopravni rastlinskih vlaken. To je bogata in vlažne in kuhano korenje. Uporaba pektina je v tem, da je sorbent in adsorbira strupe in alergene, ki zaidejo v naš prebavni sistem.

video posnetki: "Hrana in dnevna mrtev": Skrivnosti zdrav zajtrk, konzervirane mesne izdelke za lepe kože (10/09/2016)

korenčkov sok

Ne smemo pozabiti še drugi izvedbi uporaba korenja v pisni obliki - pripravite korenčkov sok! Kako uporabne korenčkov sok? Vsebuje veliko število vseh elementov v sledovih (kalij, cink, magnezij, fluor, fosfor, natrij, železo, et al.) In brez rastlinskih vlaken (v kateri praktično ni sok) se hitrejšo absorpcijo v telesu. Enako velja v zvezi z vitamini.

Video: Top 10 idiotsko načinov, da bi porabili milijone dolarjev

Poleg uporabe soka korenja v živilih se lahko uporablja za zdravljenje bolezni ustne votline, sinusov in zgornje dihalne poti. Hlapne bo imela baktericidni učinek in antioksidanti zmanjša resnost vnetnih reakcij. Lahko grgranje, korenčkov sok zakopal v nos - in svoje tegobe ne bo kos tako intenziven napad!

Uporabne korenčkov sok in trofične razjede in okužbe kože. Sok v tem primeru je potrebno ne le piti, jih je treba obravnavati na prizadetem območju večkrat na dan. Antibakterijske sestavine in antioksidanti prispevajo k začetku zdravljenja ran in okrevanja.

Ali vse kaže, korenje: koristi in škode

Na splošno korenje, seveda, lahko jeste vse. Z nekaterimi omejitvami morali uporabiti korenine in sok iz nje za diabetike, ker vsebuje veliko glukoze. V nekaterih bolezni črevesja lahko velika količina vlaken povzroči neželeno draži učinek, kar je treba spomniti, preveč. Korenčkov sok, ne zanese bolnikov z želodčno razjedo, in vse ostalo, kar lahko pijete s praktično brez omejitev!