Korenčkov sok

Izjemno so koristne lastnosti korenja je znano, da človeštvo že od antičnih časov. V naši državi, korenje, ki se uporabljajo že več let, se uporablja za kuhanje kot sveže in po toplotni obdelavi.

Kako uporabne korenčkov sok?

Korenje so bogate z vitamini B, C, PP, E, vsebuje nikotinsko kislino, fosfor, kalij, baker, magnezij, kobalt in eterična olja, ki ji dajejo značilen okus.

Video: Sokovi: koristi in škoduje. Zdravi sokovi. korenčkov sok

Sok iz korenja je multivitaminski sredstvo. Redna uporaba izboljšuje delo vizualnih aparatov in izboljšuje imunski sistem. Omeniti velja, da je surovo korenčkov sok mogli odpraviti ulcerozni lezij sluznice, v nekaterih primerih pa je odločen, maligna obolenja. Korenčkov sok je bil uspešno uporablja za zdravljenje kožnih bolezni, opekline, ozebline, in gnojni rane.

Morate vedeti, da je treba sok in korenje v solati pojedli takoj po kuhanju, ker karoten, ki jih vsebuje, po reakciji s kisikom zelo hitro razpade. Če želite pripraviti korenčkov sok za prihodnost, nato pa po kuhanju, se takoj postavite v zamrzovalnik. Odmrznjen sok naj takoj tudi pred uporabo.

Video: Kako uporabne korenčkov sok?

V korenčkov sok ima številne kontraindikacij. Ljudje z visoko kislost želodčnega izločanja, s čira na želodcu in gastritisa, bi morali omejiti njeno uporabo. Tisti, ki ima sladkorno bolezen, piti korenčkov sok morate zelo previdno.

zloraba sok korenje lahko povzroči glavobol, bruhanje in slabost. Koža lahko pridobijo rumeno - oranžno odtenek. Če se znajdete v vsaj enem od teh simptomov, takoj prenehajte z uporabo soka korenja. Po izdelavi odmor, lahko začnete znova pokazal, vendar je treba odmerek prilagoditi v posvetovanju s strokovnjakom.

pripraviti korenčkov sok se uporablja več receptov. Najenostavnejši in najbolj tradicionalna je naslednja: korenje očistimo listov, lupine in korenine, nato izperemo s hladno vodo in zdrobljena k usklajenosti pire krompir z mešalnikom. Po tem, zaradi česar pire skozi gazo, da Iscijediti dovolj in boste dobili koristne sok. To lahko po želji dodate sladkorni sirup ali nekaj kapljic limoninega soka.

Na enak način lahko kuhamo korenje - sok pese. Kombinacija teh zelenjave imajo močan čiščenje in učinek proti raku in stimulira imunski sistem. Kuhanje sokovi mora biti ločeno in jih zmešajte v priporočenem polici.

Korenčkov sok je zelo koristno v času nosečnosti, še posebej v zadnjih fazah. Njegova uporaba zmanjšuje nevarnost sepse v času dela. Poleg tega, da shrani nosečnice od pojava toksičnosti, hkrati pa izboljšuje apetit in prebavo.

V času dojenja Korenčkov sok izboljšuje sestavo mleka, ki zagotavlja vašemu otroku z vsemi potrebnimi za rast in razvoj agentov.

otroci. Koristne sok korenja in otroške hrane, je dober okus in je zelo priljubljena pri otrocih. Ampak, če je otrok začel pojavljati rumenkast odtenek kože, je treba ustavila uporaba soka. Na zastrupitev ne skrbite, saj karoten ne zastruplja telo, tako da ni nevarnosti za zdravje otroka ne more biti.