Korenčkov sok dela čudeže, ki kažejo na zdravje v polni jadra!

Korenčkov sok je najbolj priljubljen naravni zdravstveni delavci in eliksir večne mladosti. Njegova ljubezen tako odrasli in otroci, da pomaga moškim in ženskam, da se uporablja v ljudski medicini, kozmetiki in prehranjevanju. Kaj je njegova skrivnost in kakšne so koristi in škoduje iz korenčkovega soka?

kemična sestava

Kemikalija "polnjenje" korenček nektar predstavila impresiven nabor dragocenih snovi, vključno z:

• vitamini A, B, C, E, PP;
• beta-karoten;
• vlaknine;
• organske kisline;
• jod, železo, cink, baker, mangan, fluor, krom.

Opozorilo! Samo en kozarec soka korenja zapolni dnevne potrebe organizma v beta karotena in vitamina A.

prednosti pijača

Koristi korenčkovega soka je impresivna, in spekter terapevtskega delovanja neverjetnih lestvici. Ima naslednje zdravilno moč:

• Izboljšanje delovanje prebavnega trakta, pospešuje izločanje prebavnih sokov in vzbuja apetit.
  

  Opozorilo! Da bi se zavarovali pred težavami z želodcem in za čiščenje telesa, naj vsako jutro 1 kozarec pitne pijače korenje.

• Impresivno v vlaknin in beta karoten pomaga očistiti telo od snovi, ki povzročajo raka.
• To povečuje odpornost na živčni sistem in izboljšuje odpornost.
• Visoka koncentracija vitamina A podarja navijači korenčkov sok orlovski vid.
• Izboljša stanje las, kože, nohtov, ki daje obrazu spektakularen tan.
• Zaradi prisotnosti antioksidantov in železa sveže korenje podpira sok in veže srca in ožilja, ožilja, krepi stene žil, izhoda škodljivega holesterola in dviguje raven hemoglobina.
  
  Nektar korenček - resnično večplastno terapevtsko sredstvo
• Učinkovito se bori z boleznijo ledvic - pielonefritis in urinske kamen bolezni.
• Zdravi cistitisa, hemoroidov, zaprtje in urolitiazo.
• Velika je korist korenčkov sok za ženske in moške. Pomeni izboljšanje reproduktivne funkcije, poveča učinkovitost, stabilnost pripelje do menstrualnega ciklusa.
• Značilna antibakterijskih, protivnetno in anti-tumorske lastnosti.
• Pogosto uporablja za topično zdravljenje: piki insektov, za zdravljenje ran in opeklin.
• To zavira rast rakavih celic.
• Za razliko od drugih svežih sokov, je korenčkov sok dovoljeno prek dojenja in nosečnosti. V teh primerih je dnevni vnos pijače, je 250 ml.

O zdravilih funkcij korenja nektarju je lahko dolgo in neutrudno reči. Zaradi nizke kalorij (56 kcal / 100 ml), je pogosto vključena v prehrani prehrane. Pijte poteši lakoto, nasičene maščobne kisline telo z vitamini in silami, "topi" zaloge maščob.

Opozorilo! Podvojiti zdravilne lastnosti korenčkov sok je priporočljivo, da ga zmešajo z drugih rastlinskih ali sadnih pijač.

Na primer, korenje, pesa duo odpravlja prebavne težave, korenje, špinača - aktivira možgane, korenje, buče - ščiti pred mrazom, in korenje, jabolka - daje odpornost imuniteto.

Kako narediti sok doma

Da bi zagotovili telo z vso paleto hranilnih snovi, pijte bolje kuhati doma in ne z nakupom na strani dvomljive kakovosti izdelka.

Preden naredite korenčkov sok, umijte zelenjave v hladni vodi, s čopičem. Spustite korenje lupino ni potrebno. Za pripravo pijače, je zaželena uporaba sokovnik, kot "zastarelega" metodo z Rende in gaze ne bo izhodni dovolj dela.

Opozorilo! korenčkov sok piti samo sveže stisnjen obliko. Nectar shranjena tudi v hladilniku, bo sčasoma izgubijo ves njihov terapevtski potencial.

Okusen napitek lahko pripravite za zimo. Recept pasterizirano korenčkov sok, kot sledi: pritisnite tekočino v sokovnik in pustimo stati nekaj. Napeti sok vlijemo v zabojnik emajl dvignejo na štedilnik in zavremo, vendar ne zavre. V toplem stanju nalijemo v čisto steklenico, dobro zakuporte in sterilizacijo za pol ure.

Kako pravilno piti

Pomembno je vedeti, kako piti korenčkov sok, da bi telo samo koristi. "Etiquette sprejem" je, kot sledi:

• Ne shranjujte sok v hladilniku in pijačo takoj po pripravi.
• Nikoli ne kuhamo s pijačo zvečer kot zjutraj, bo moral biti popolnoma brez vseh dragocenih materialov.
• V skrajnih primerih, se lahko dajo v zamrzovalnik. Zamrznjena sok bo prav tako uporabni kot sveži.
• Pijača je najbolje piti zjutraj pol ure pred zajtrkom. To bo pomagalo napolniti telo in vedrina obdajajo njegov zaščitni »plašč«.
• Za boljšo absorpcijo mix korenčkov sok s smetano, kislo smetano ali jogurt.

Opozorilo! Največji dnevni odmerek pijače - 3 skodelice, lahko njegov presežek poslabša kronične bolezni.

Uporaba tradicionalne medicine

V bolezni srca in ožilja

Če je priporočljivo, srčno popuščanje popiti 1 kozarec korenja nektarja trikrat na dan za 30 minut, preden je sedel za mizo.

Ko zgornje bolezni dihalnih poti

Laringitis, tonzilitis, bronhitis, mandljev napitek korenje medu pomeni 2 žlički medu 1 skodelica nektarja korenje - 1. .. žlico. Pogostost prejemanja drog - do 5-krat na dan.

na hladno

Odlično korenčkov sok pomaga prehlada. Da bi to dodamo malo medu (razmerje 1: 4) in dajanje v vsako nosnico 3 kapljice 4-krat na dan. Postopek ponavljamo, dokler popolno ozdravitev. Še posebej priporočljivo je ta metoda zdravljenja rinitisa otrok.

Ko je bolečina v grlu

Kdaj naj huda bolečina v grlu, kakor tudi krepitev nazofaringealne grgranje s korenčkovim sokom, 5-6 krat na dan, ga izmenično z zeljem in krompir nektarja.

ko stomatitis

Ko se vnetje ustne votline, zlasti, stomatitis zdravljenje prizadetih območij korenja nektarja in nič jesti ali piti 30 minut. Ponovite postopek mora biti do 5-krat na dan.

Za krepitev imunskega sistema

Zdravljenje korenčkov sok, ki s pomanjkanjem vitamina, anemijo in oslabljene imunosti. Da bi oprijem, mešanice rastlinskih pijača zelja sok (100 ml), jabolka (50 ml) in korenje (50 ml). Za povečanje terapevtski učinek lahko dodate malo medu. Pijte deljenje s 3 odmerki in pijačo za 30 minut pred obrokom.

Z kronične utrujenosti

Korenček pijača - močan naravni energije, ki jih je mogoče najeti za nekaj ur utrujenost, šibkost, zaspanost. Energijski koktajl svežega soka korenja (1 cup) in zelja (5 Art. Žlice) razdeli v tri dele in pijačo pred obroki. Če želite trajno znebite kronične utrujenosti, urediti živo sok terapija za obdobje 20-30 dni.

Za izboljšanje vida

Pri zdravljenju očesne veznice, blefaritis, in povečano oči utrujenost in zamegljen vid zmesi soka korenja (3 žlice. Žlice) s tekočim peteršilja (1 žlica. Žlička). Zdravilne mešanica traja trikrat na dan za 2 žlici. žlico 30 minut pred jedjo storiti.

In če lahko otroci?

Pijača je dovoljeno sprejemati tako odraslih in otrok. Vendar pa je okoli vprašanja, na katere starosti lahko pil, burne razprave. Nekateri zdravniki pravijo, da je najboljši starost - po 6 mesecih, drugi pa trdijo, da je korenčkov sok za dojenčke preobremenjeno z alergijskimi reakcijami. Vendar so 90% zdravnikov je zagotovil, da je orodje zelo uporabno za otroke. Hkrati naučiti otroka na novo pijačo, kar potrebujete skrbno, kar za začetek 5-6 kapljic in postopno vse večjo stopnjo.

Korenčkov sok za otroke, je čudovito, da odpravlja zaprtje in normalizira stol.

med nosečnostjo

Veliko žensk se zanima, ali lahko pijejo korenčkov sok med nosečnostjo?

V bistvu, lahko to hranljiva pijača se porabi na kateri koli stopnji. Dobro je, da daje pogum in moč, krepi imunski sistem in nas reši pred številnimi boleznimi. In ob drog v tretjem trimesečju (27. teden) in je sposoben narediti, da se olajša dostavo z večjo mišico in elastičnost kože.

Opozorilo! Kljub velike koristi, lahko korenje nektar povzroči alergijske reakcije, zato nosečnice prejmejo pri ločljivosti imenovanja svojega zdravnika. Posebno pozornost je treba nameniti tudi odmerek zdravila.

lasje

Cosmetologists pogosto priporočajo korenčkov sok za lase. Maske, ki temeljijo na tem, da aktivirate izjemno rast, zaradi česar prameni debelejši in blagodejno deluje na lasne mešičke. Na vrhu vsega je sredstvo preprečuje redčenje las nasičene potrebno količino vlage in jim daje naravno mehkobo in lesk.

Kako dobili tan

Ženske pogosto uporabljajo korenčkov sok za sončne opekline. To je neverjetno, vendar je izdelek sposobna dati osebi, zlate barve, če ste pred kratkim vrnil iz morja. Da bi dosegli ta učinek pomaga masko naribanega korenja, ki bi morala voditi natanko 15 minut. Če presežete čas polt lahko kupite oranžen odtenek.

Opozorilo! Dekleta z bledo kožo preveč podoben način dobili tan ni priporočljivo, saj lahko barva izkaže smešno.

Harm. kontraindikacije

Kot vse sveže nektarje, je korenčkov sok kontraindicirana. Njegova tehnika ni vse, kar je dovoljeno. Tako je zaradi velike količine sladkorja, postane nevaren izdelek za ljudi s sladkorno boleznijo.

Ni priporočljivo korenčkov sok v gastritis z visoko kislost, razjede želodca in dvanajstnika 12 razjeda. To je škodljivo za alergije in kolitis. Prekomerno uživanje to izzove rumeno dlani, obraz, noge, in hudi glavoboli.

Prepovedano korenčkov sok s pankreatitisom v akutni fazi. Pitje pijače v tej fazi bolezni, je ogromno breme na trebušni slinavki. Njegov sprejem le vrnil v remisiji.

Vsako telo je drugačno, tako da je težko ugotoviti, kaj je dnevni tečaj soka najbolj koristno. Nekdo kar 1-1,5 skodelice na dan, medtem ko se bodo nekateri bolniki biti majhen in 1,5 litra pijače. Da bi našli optimalno stopnjo, in tisto, kar je koristno, korenčkov sok za vas osebno, naj pozorno spremlja reakcijo vašega telesa za merjenje določene dele.